Sobre este podcast
In de Omdenken Podcast luister je mee met de openhartige gesprekken die Berthold Gunster voert met mensen over hun problemen. Hoe kunnen ze hun probleem laten verdwijnen? Of zelfs omdenken?
Berthold Gunster is de grondlegger van het Omdenken en schreef 13 boeken over het gedachtegoed. Berthold en zijn team geven daarnaast zakelijke lezingen en trainingen, staan regelmatig in het theater en maken jaarlijks de Omdenken scheurkalender.
Wil je meer Omdenken? Op onze social media delen we dagelijks quotes en mooie Omdenkverhalen. Wil je iets met ons delen? Mail naar [email protected].
www.omdenken.nl
Episodios
Los 50 episodios más recientes de 441
- 413. Angst om voor groepen te spreken · 49 min · Episodio 413Andreas (49) is podcastmaker en voert graag één-op-ééngesprekken. In de toekomst wil hij met zijn podcast ook het theater in en workshops geven, maar zodra hij voor een groep…
- 412. Ik kan er niet tegen als mensen me hinderen · 45 min · Episodio 412Paul (66) kan er niet tegen als mensen hem fysiek hinderen. Bijvoorbeeld als iemand met een winkelwagentje in het midden van het gangpad staat, een vrachtwagen die een andere…
- 411. Mijn vrouw is overal beter in · 49 min · Episodio 411Hans (56) is gelukkig getrouwd met een vrouw die eigenlijk overal goed in is. Hij probeert zich steeds te bewijzen, maar dat werkt vaak averechts. Ook op zijn werk probeert hij…
- 410. Ik maak me klein bij mensen waar ik tegenop kijk · 42 min · Episodio 410Marjolein (44) raakt zichzelf snel kwijt als ze mensen met status of senioriteit tegenover zich heeft. Ze wordt een ‘ja-knikkend, meewaaiend, verschrompeld rozijntje’. Dat wil ze…
- 409. Alles moet altijd beter, sneller en meer · 49 min · Episodio 409Mirjam (52) staat altijd aan en moet alles goed doen. Niet alleen op werk, maar ook in het omgaan met haar ziekte en het herstellen van blessures. Ze mag ook nooit iets vergeten…
- 408. Het voelt alsof ik niet bij de schoonfamilie hoor · 26 min · Episodio 408Audrey (41) is al 4 jaar samen met haar vriend, maar ze voelt zich nog steeds een soort gedoogde maîtresse in haar schoonfamilie. Niet doordat ze onaardig doen, maar doordat de…
- 407. Ik heb het niet voor elkaar · 37 min · Episodio 407Joris (35) twijfelt aan zichzelf en alles wat werkgerelateerd is. Hij weet niet wat hij wil en wat hij leuk vindt, en daardoor komt hij eigenlijk nooit uit de startblokken. Voor…
- 406. Woedend op mijn ex · 42 min · Episodio 406De ex van Karin (55) heeft 5 jaar een affaire gehad toen ze nog samen waren. Ze is daarna nog jaren bij hem gebleven, maar uiteindelijk ging hij alsnog op een vervelende manier…
- 405. Ik heb te veel hobby’s · 46 min · Episodio 405Kjeld (34) heeft te veel leuke dingen en hobby’s waar hij voor zijn gevoel altijd te weinig tijd voor heeft. Hij is daardoor elke dag bezig met het optimaliseren van zijn…
- 404. Alles perfect doen · 26 min · Episodio 404Seth (21) werd vroeger gezien als lui en laks, dus nu doet hij er alles aan om het tegendeel te bewijzen. Hij wil het liefst alles beter doen dan anderen, want dan weet hij zeker…
- 403. Hekel aan sporten · 38 min · Episodio 403Liselot (46) weet dat sporten goed voor haar is, maar ze heeft er gewoon een hekel aan. Ze heeft zelfs een hekel aan het woord ‘sporten’ en voelt weerstand tegen alles wat over…
- 402. Het universum werkt mij tegen · 26 min · Episodio 403Isabelle (53) heeft altijd het gevoel dat ‘iets’ haar tegenwerkt, ‘iets’ dat buiten haarzelf ligt. Ze heeft het idee dat ze altijd pech heeft en dat ‘het’ haar niet gegeven is…
- 401. Te fanatieke voetbalcoach · 42 min · Episodio 401Bart (49) is in het dagelijks leven de vriendelijkheid zelve. Zelden boos, altijd relativerend. Totdat hij als coach bij de voetbalwedstrijden van zijn 14-jarige zoon staat… Dan…
- 400. Te veel tijd alleen · 34 min · Episodio 400Pauline (50 en een beetje) droomde er vroeger van dat haar eettafel altijd vol zou zitten: met veel kinderen, vrienden en familie. Maar haar ouders zijn overleden, haar zoon is…
- Aflevering 399 - Eenzaam en depressief · 1 h 29 min · Episodio 399Dit is een langer gesprek dan je in deze podcast gewend bent. We vinden het tijdens deze Week tegen eenzaamheid belangrijk om toch uit te zenden, omdat het een diepgaand inkijkje…
- Aflevering 398 - Eenzaam in groepen · 36 min · Episodio 398Deze week is de Week tegen eenzaamheid. Daarom zenden we deze week 3 gesprekken in de Omdenken Podcast uit rondom eenzaamheid. Vandaag hoor je Mattijs (38), hij voelt zich vaak…
- Aflevering 324 - Ik heb een affaire gehad · 1 min · Episodio 324Deze aflevering kun je niet meer beluisteren. Hij is op verzoek van de gast verwijderd om persoonlijke redenen. Dat respecteren wij uiteraard. We hopen in de toekomst een…
- Aflevering 397 - Het is nooit genoeg · 42 min · Episodio 397Frederique (24) wil altijd meer en het is nooit goed genoeg. Ze moet altijd meer sporten om slanker en gespierder te zijn. Ze kan nooit gewoon een avond op de bank zitten zonder…
- Aflevering 396 - Ik geloof niet dat mensen echt van mij kunnen houden · 1 h 2 min · Episodio 396Sep (28) vindt het lastig om erop te vertrouwen dat andere mensen haar echt leuk kunnen vinden en er echt voor haar willen zijn. Vooral in de liefde. Ze heeft slechte ervaringen…
- Aflevering 395 - Depressief sinds het overlijden van mijn man · 1 h 1 min · Episodio 395Maartje (82) is 3 jaar geleden haar man verloren. Nu staat ze altijd op met een zwaar gemoed en kunnen de kleinste dingen haar van slag brengen. Ze vindt het lastig te begrijpen…
- Aflevering 394 - Het vaderschap is veel · 48 min · Episodio 394Edwin (58) houdt ontzettend veel van zijn vrouw en drie zonen, maar het voelt ook veel. Hij heeft het gevoel dat hij in cirkeltjes draait en dat het leven aan hem voorbij gaat…
- Aflevering 393 - Zorgen om mijn dochters toekomst · 36 min · Episodio 393Mireille (54) maakt zich zorgen over de studie en toekomst van haar dochter, die inmiddels aan het einde van haar vierde studiejaar zit zonder dat het einde in zicht is. Hoe kan…
- Aflevering 392 - Aarden in een nieuw land · 47 min · Episodio 392Julia (31) woont sinds 1,5 jaar in Engeland met haar Britse partner. Ze is blij dat ze de stap heeft genomen, maar het frustreert haar dat ze nog steeds niet helemaal gesetteld…
- Aflevering 391 - Ik doe te hard mijn best · 55 min · Episodio 390Paul (57) doet ontzettend zijn best om door anderen leuk, grappig en ontspannen gevonden te worden. Met averechts effect natuurlijk. Want hij is constant bezig met wat anderen…
- Aflevering 390 - Hoe verbreek ik vriendschappen? · 55 min · Episodio 390Femke (46) heeft de afgelopen jaren veel over zichzelf geleerd en voelt nu dat sommige mensen in haar leven eigenlijk niet meer bij haar passen en haar te veel energie kosten…
- Aflevering 389 - Perfectionisme · 37 min · Episodio 389Else (16) legt de lat ontzettend hoog voor zichzelf. Ze wil alles perfect doen: op school, bij het maken van kunst en als het gaat om slank zijn. Een bijzonder gesprek met een…
- Aflevering 388 - Mijn ouders willen geen contact met mij · 44 min · Episodio 388Triggerwaarschuwing: in dit gesprek komt het thema suïcidaliteit voor. Demi (29) vindt het lastig dat haar gescheiden ouders allebei geen contact meer met haar willen. Haar…
- Aflevering 387 - Ik ben te negatief · 1 h 0 min · Episodio 387Sam (43) vindt zichzelf te kritisch, pessimistisch en nors. Die verwijten krijgt hij ook weleens. Tegelijkertijd zit hij ook al jaren in lastige situaties met zijn huis, relatie…
- Aflevering 386 - Ik huil om alles · 51 min · Episodio 386Valery (32) moet heel snel huilen. Ze stond laatst bij een marktkraampje waar iemand een mooi product had staan en toen kwamen de tranen alweer. 💌 Heb je een vraag, suggestie of…
- Aflevering 385 - Bovenmatig boos · 1 h 0 min · Episodio 385Leslie (40) is snel prikkelbaar en kan soms helemaal overgenomen worden door zijn boosheid. Vaak getriggerd door een gevoel van onrechtvaardigheid of als iemand kritiek uit. Maar…
- Aflevering 384 - Zenuwachtig voor alles · 47 min · Episodio 384Nathalie (54) voelt vaak veel spanning, vooral als ze ergens naartoe moet. Zelfs als ze gewoon naar haar werk moet of de trein moet halen. Ze kan er zelfs niet van slapen als ze…
- Aflevering 383 - Bang om verlaten te worden · 53 min · Episodio 383Arthur’s (43) verlatingsangst staat relaties in de weg. Hij doet er alles aan om iemand vast te houden en aandacht te krijgen, zelfs als dat hem veel kost. Letterlijk en…
- Aflevering 382 - Doe ik het goed voor mijn kinderen? · 41 min · Episodio 382Sinds het overlijden van haar man voedt Jorinda (40) hun kinderen alleen op. Ze voelt zich vaak onzeker en twijfelt of ze wel de juiste beslissingen maakt. Het voelt zwaar om de…
- Aflevering 381 - Ik wil niet op vakantie · 40 min · Episodio 381Al van jongs af aan gaat Tom (35) liever niet op vakantie. Hij ziet in de voorbereiding zoveel beren op de weg dat hij er al geen zin meer in heeft. Zijn gezin wil wel graag op…
- Aflevering 380 - Ik voel me een kleuter · 53 min · Episodio 380Marie-Lisah (41) heeft het gevoel dat ze niet aan de voorwaarden voldoet om een volwassene - laat staan moeder - te zijn. Ze heeft ADHD en veel dingen die andere mensen ‘gewoon…
- Aflevering 379 - Ik geef te snel tegengas · 44 min · Episodio 379Bart (44) botst regelmatig met collega's, zijn partner en anderen. Hoe meer mensen van hem verlangen dat hij dingen (op een bepaalde manier) doet, hoe meer hij zich verzet. Hij…
- Aflevering 378 - Bang dat mijn man minder van mij houdt dan ik van hem · 34 min · Episodio 378Mira (38) voelt regelmatig angst dat haar man minder van haar houdt en dat hij haar minder nodig heeft dan zij hem. Terwijl hij altijd zegt dat hij hartstikke gelukkig is met…
- Aflevering 377 - Nooit begonnen met leven · 1 h 4 min · Episodio 377Bart (47) heeft het gevoel dat hij nooit echt begonnen is met leven. Hij heeft geen relatie, weinig sociale contacten en is afgekeurd voor werk. Hij vraagt zich af wat zijn leven…
- Aflevering 376 - Mijn huis moet perfect zijn · 40 min · Episodio 376Rutger (35) woont voor het eerst met zijn gezin in een koophuis. Na al het klussen ziet het huis er hartstikke goed uit, maar toch ervaart hij veel stress omdat hij vindt dat het…
- Aflevering 375 - Ik mopper te veel · 43 min · Episodio 375Joke (43) vindt dat ze te veel moppert, vooral op rommel van haar kinderen. Gymkleren, broodtrommels, jassen: ze liggen maar zelden op de goede plek. Ze weet dat kinderen nou…
- Aflevering 374 - Mijn keuzes pakken vaak verkeerd uit · 53 min · Episodio 374Koen (33) zit regelmatig op de blaren door eerdere keuzes die hij vol overtuiging maakte. Zo wilde hij tijdens een veiligheidstraining laten zien hoe het níet moest, waarna hij…
- Aflevering 373 - Ik snoep stiekem als ik alleen ben · 51 min · Episodio 373Sunny (53) eet vaak als er niemand kijkt. Zodra haar man even niet oplet, duikt ze de koektrommel in. En als haar man aankondigt dat hij zo weggaat, gaan haar gedachten meteen…
- Aflevering 372 - Boos als mensen zich niet aan regels houden · 37 min · Episodio 372Paul (47) kan zich bovengemiddeld opwinden als mensen zich niet aan impliciete of maatschappelijke regels houden. Zoals mensen die net buiten een parkeervak parkeren, harder…
- Aflevering 371 - Pleinvrees · 52 min · Episodio 371Simone (26) durft niet alleen naar buiten. Dagelijkse dingen - zoals boodschappen doen - zijn door haar angst haast onmogelijk. Ze durft soms wel met haar partner naar buiten…
- Aflevering 370 - Ik vind het erg dat mijn man geen vrienden heeft · 37 min · Episodio 370Mirjam (48) heeft er moeite mee dat haar man weinig sociale contacten heeft, ook al weet ze dat hij daar oprecht geen behoefte aan heeft. Daarom vindt ze het stom van zichzelf…
- Aflevering 369 - Mensen vinden mij perfectionistisch · 42 min · Episodio 369Liesbeth (34) krijgt weleens te horen dat een ‘7 of 8 ook goed genoeg is’. Daar kan ze ontzettend boos om worden, want zij vindt dat je sommige dingen gewoon in één keer goed…
- Aflevering 368 - Ik weet niet of ik wel wil leven · 1 h 12 min · Episodio 368Triggerwaarschuwing: in dit gesprek komt het onderwerp zelfdoding voor. Raven (26) vraagt zich ten diepste af wat het leven haar nog te bieden heeft. Na een zware jeugd voelt ze…
- Aflevering 367 - Onzeker in vriendschappen · 43 min · Episodio 367Marcel (22) voelt regelmatig angst dat hij niet goed genoeg is voor zijn vriendschappen. Hij weet rationeel dat het wel goed zit, maar toch heeft hij vaak stress na een gezellige…
- Aflevering 366 - Misplaatst verantwoordelijkheidsgevoel · 45 min · Episodio 366Sharon (33) voelt vaak veel verantwoordelijkheid voor problemen die niet van haar zijn. Zo voelt ze zich verplicht om de ober te attenderen als iemand al een tijdje met zijn hand…
- Aflevering 365 - Ik durf niet te verhuizen · 58 min · Episodio 365Sandra (54) is al 6 jaar samen met haar verloofde. Ze zou graag met hem willen samenwonen, maar ze krijgt paniekgedachten als ze denkt aan verhuizen. Na een traumatisch verleden…
