About this podcast
Welkom bij Ontrafeld – De Podcast
Ik ben Fiona Cook, systemisch coach en auteur van het boek Ontrafeld. Al meer dan twintig jaar begeleid ik leiders en ondernemers in het onderzoeken van onbewuste patronen en de invloed van familie- en organisatiesystemen op leiderschap, werk en leven.
In deze podcast ontdek je waarom innerlijke onrust vaak niet op te lossen is met nog meer denken of doen, maar vraagt om kijken naar de onderstroom. De thema’s uit mijn boek Ontrafeld vormen daarbij een belangrijke basis. Met systemische inzichten, familie- en organisatieopstellingen en persoonlijke reflecties neem ik je mee van herhaling naar bewustzijn, van aanpassen naar het innemen van je plek.
Ontrafeld – De Podcast is er voor leiders en ondernemers die verlangen naar rust, helderheid en authentiek leiderschap, en bereid zijn om voorbij het zichtbare te kijken.
Episodes
The newest 20 of 81 episodes
- Wat als er meer in je zit dan eruit komt · 11 min · Season 1 Episode 81Je kunt pas bron zijn als je de bron kunt erkennen, zei mijn collega Stéphanie Beijnes van Good Place 2 Work, mijn flexibele werkplek voor vrouwelijke ondernemers. Wat ik bedoel…
- Hoe schuld nemen je sterker maakt dan schuldgevoel #80 · 9 min · Season 1 Episode 80Voel jij je schuldig als jouw geluk een ander pijn doet? Of wanneer je voor jezelf kiest? In deze aflevering ontdek je het verschil tussen schuld vóelen en schuld némen en waarom…
- Ontdek hoe jouw gekwetste innerlijke kind jou een betere leider maakt #79 · 13 min · Season 1 Episode 79Wat gebeurt er als jij als leider geraakt wordt? Als oude pijn zich aandient precies op het moment dat je sterk wilt zijn? Ontdek hoe dit 'kleine' deel geen zwakte is, maar een…
- Alles wat leiders moeten weten over familieopstellingen #78 · 18 min · Season 1 Episode 78Wat als het gedoe in je team niet gaat over gedrag, maar over plek? In deze aflevering leg ik uit wat familie- en organisatieopstellingen jou als leider kunnen leren over…
- De kracht van ontvangen – waarom echte verantwoordelijkheid vraagt dat je durft te nemen #77 · 9 min · Season 1 Episode 77Als geven controle wordt, stokt de stroom. Wat als echte verantwoordelijkheid begint bij ontvangen? We leren al vroeg dat geven goed is. Maar wat als je zo gewend bent om te…
- AI en bewust leiderschap: tegenstelling of logisch gevolg? #76 · 4 min · Season 1 Episode 76Zie jij digitale ontwikkelingen als kans of als bedreiging? We winnen steeds meer tijd. De vraag is: Hoe vullen we die in? Daar gaat deze aflevering over. Ik stel je een aantal…
- Van druk in je hoofd naar innerlijke rust #75 · 19 min · Season 1 Episode 75Het is druk in je hoofd, je wordt geleefd in plaats van het gevoel te hebben zelf aan het stuur te staan. Dat frustreert je, want je weet dondersgoed dat jouw kwaliteiten op deze…
- Healing Chronic Pain: When Your Body Speaks What You Can’t Say #74 · 17 min · Season 1 Episode 74What if your chronic pain isn’t physical, but emotional? In this episode, I share how I healed through systemic work and emotional release. I talk about TMS, the body-mind…
- Over intenties en onbewuste stemmetjes #73 · 13 min · Season 1 Episode 73Ken je dat: dat je heel graag iets wilt, maar dat er allerlei bewuste en onbewuste stemmetjes zijn die jou tegenhouden? In deze podcastaflevering hoor je wat je nodig hebt - en…
- Chronische pijn: je brein probeert je te beschermen #72 · 29 min · Season 1 Episode 72Heb jij last van chronische pijn of andere chronische kwalen? Wist je dat je brein hier belangrijke rol in speelt? En dan bedoel ik niet dat het tussen je oren zit, maar wel dat…
- Ontdek waarom de geschiedenis steeds haar plek opeist #71 · 7 min · Season 1 Episode 71Deze aflevering gaat over onderhuidse dynamieken: Over miskenning, schuld, schaamte en de kracht van delen. Want pas als alles er mag zijn, ontstaat er ruimte voor echte…
- Gebonden of verbonden: Ontdek hoe loyaliteit je gevangen houdt #70 · 9 min · Season 1 Episode 70We willen allemaal vrij zijn. Vrij: om onze eigen keuzes te maken, om lief te hebben zonder angst, om leiding te geven vanuit onze eigen waarden. Maar hoe vrij ben je als er…
- Leiden met hoofd, hart én buik: waarom alleen denken niet genoeg is #69 · 15 min · Season 1 Episode 69Veel leiders denken dat ze vooral moeten nadenken om goed te kunnen leiden. Logisch. Want dat is wat we geleerd hebben. Analyseren, structureren, argumenteren – en pas daarna…
- Wat als je collega’s steeds half werk doen? #68 · 13 min · Season 1 Episode 68Loop jij steeds vast op het werk van anderen dat jij weer moet corrigeren? Heb jij het gevoel dat je alles ziet én alles moet oplossen? In deze aflevering ontdek je waarom dit…
- Leiderschap onder druk: Hoe manage je je emoties? #67 · 13 min · Season 1 Episode 67Zit je hoofd vol en is je lontje kort? In deze aflevering duik ik in de realiteit van leiderschap onder druk. Hoe ga je om met emoties als de stress oploopt? Wat als je altijd…
- Welke taal spreek jij in de liefde, en welke op het werk? #66 · 11 min · Season 1 Episode 66Wat als je dezelfde taal spreekt als je gesprekspartner, maar een ander dialect? Dan kun je elkaar nog steeds niet verstaan. Dat geldt voor taal, maar ook in de liefde. En wat in…
- Het kind dat nooit kind kon zijn - impact op leiderschap #65 · 12 min · Season 1 Episode 65Wat gebeurt er als je kind zegt: “Ik heb nooit écht kind kunnen zijn”? In deze aflevering deel ik de inzichten uit een sessie die alles blootlegde. Het gaat over omgekeerde…
- Conflict vermijden - de prijs van de lieve vrede #64 · 10 min · Season 1 Episode 64Conflict vermijden lijkt soms de veilige keuze, maar vaak gaat het ten koste van jezelf – én van de verbinding met anderen. In deze aflevering duik ik in de systemische laag…
- Wat als je jouw moeder afwijst? #63 · 16 min · Season 1 Episode 63“Ik kan geen écht gesprek met mijn moeder voeren. Het gaat alleen maar over koetjes en kalfjes.” Een trouwe luisteraar vroeg me om daar een aflevering over op te nemen. Er zitten…
- Ego van intuïtie onderscheiden - hoe dan? #62 · 32 min · Season 1 Episode 62De stem van je ego kleiner maken; dát is toch het ultieme doel? Zeker als je je intuïtie meer wilt inzetten. Nou, dat ego blijft toch wel aan de praat, want het wil niets liever…
