About this podcast
Подкаст о психологии и жизни. Психотерапевтки Рита Назарова и Оля Табачишина простыми словами обсуждают сложные темы.
Наш канал: https://t.me/prishlospasibo
Рита: https://t.me/narcisoforher
Оля: https://olatab.taplink.ws
Episodes
- Стыд — главный босс терапии · 58 min · Season 2 Episode 6Подкаст психотерапевток Оли Табачишиной и Риты Назаровой. В этом выпуске говорим о стыде 00:00 Интро. Почему тема стыда дозрела 02:37 Стыд — главный босс терапии 04:23 Личный…
- #5 | Зачем нам отношения · 55 min · Season 2 Episode 5Что мы на самом деле ищем в отношениях: любовь, безопасность, поддержку или возможность встретиться с собой? Можно ли быть по-настоящему счастливым в одиночку? Оплата у психолога…
- #4 | Какая скука · 55 min · Season 2 Episode 4Скучали по нам? Оплата у психолога прошла, и мы обсудили, зачем нам нужна скука. Мир подбрасывает миллион вариантов себя развлечь, и мы, не раздумывая, в них ныряем. Почему порой…
- #3 | Дочки-матери · 1 h 8 min · Season 2 Episode 3Каково это — когда мама психотерапевтка? В какой момент дочь становится взрослой? Какие сложности ждут в переходном возрасте и как с ними справляться? Как устанавливать границы в…
- #2 | Границы ключ · 54 min · Season 2 Episode 2Оплата у психолога прошла, и мы поговорили о личных границах. Той линии, где заканчиваюсь я и начинается другой. Где легко раствориться в слиянии либо спрятаться за глухой…
- #1 | Идеально или никак · 1 h 0 min · Season 2 Episode 1Мы долго откладывали запись этого выпуска — не могли дождаться идеального момента, если вы понимаете, о чём мы. Он так и не наступил, но оплата у психолога прошла, поэтому мы…
- #10 | Мафиози на кушетке · 1 h 27 min · Season 1 Episode 10Оплата у психолога прошла, и мы вместе с комиком Димой Колыбелкиным обсудили кино-штампы о терапии. Как показывают психологов в фильмах и сериалах, как это влияет на ожидания от…
- #9 | Зачем это всё · 57 min · Season 1 Episode 9Оплата у психолога прошла, и мы поговорили про поиск смысла в жизни: зачем и как его искать? что делать, если настиг кризис? какой вопрос задать себе, чтобы свериться с…
- #8 | Плачь, плачь · 54 min · Season 1 Episode 8Оплата у психолога прошла, и мы обсудили проживание чувств. Все про это говорят, но как и зачем это делать? Рассказываем, почему без грусти нет радости, как курс на позитив может…
- #7 | Сорри нот сорри · 1 h 15 min · Season 1 Episode 7Оплата у психолога прошла, и мы разобрали чувство вины: какая у него функция, как отличить здоровую вину от токсической, и что делать, если она превратилась в жизненный фон Наш…
- #6 | Женское и женское · 1 h 3 min · Season 1 Episode 6Оплата у психолога прошла и мы записали спецвыпуск к 8 марта. Через призму женской логики мы обсудили стереотипы и требования. Чего общество хочет от женщины и чего хочет сама…
- #5 | Долго, дорого, по любви [гость: Оля Кравцова] · 1 h 33 min · Season 1 Episode 5Оплата у психолога прошла, и мы записали первый спешл. Вместе с Олей Кравцовой обсудили, что такое терапия. Посмотрели на процесс со стороны клиента и специалиста, сверили…
- #4 | Что по итогу · 47 min · Season 1 Episode 4Оплата у психолога прошла, и мы обсудили подведение итогов года. Надо ли и зачем? Как присвоить себе свои достижения, а не критиковать или сравнивать с другими. Связаны ли итоги…
- #3 | Дочь маминой подруги · 58 min · Season 1 Episode 3Оплата у психолога прошла, и мы обсудили, что такое зависть, кто и зачем её отбеливает, что делать, если она разрушает, и какую пользу из неё можно извлечь Наш канал…
- #2 | Наука сна · 55 min · Season 1 Episode 2Оплата у психолога прошла и мы разобрались со снами. Что за кино бессознательное показывает нам ночью и как начать в этом разбираться? Можно ли продать эти сценарии Гондри?…
- #1 | Мой внутренний монстр · 1 h 2 min · Season 1 Episode 1Оплата у психолога прошла, и мы разобрали табуированную в обществе тему гнева. Почему мы злимся и что происходит, если это чувство подавлять? Как адекватно проявить гнев, а не…
