Show notes
Existe uma pergunta simples que pode transformar completamente a forma como você atravessa o seu dia:
"Ainda bem que..."
Neste episódio do Pílulas de Cura, Izabella Ceccato propõe uma prática de atenção plena capaz de interromper a primeira história que a mente cria diante dos pequenos contratempos da vida.
Porque o "Ainda bem que..." não muda o que aconteceu.
Ele muda a forma como você escolhe olhar para o que aconteceu.
E, às vezes...
isso muda tudo.
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Criação, roteiro e voz: Izabella Ceccato…
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