Pinna kireellä?
by Joonas Laitinen ja Tomi Tyysteri
Latest episode
160 kiloisesta it-nörtistä ultrapyöräilijäksi – Lari Raunon…
160 kiloisesta it-nörtistä ultrapyöräilijäksi – Lari Raunon…
About this podcast
Podcast pyöräilystä, treenaamisesta, intohimosta ja siitä, kun homma lähtee pahasti lapasesta. Tervetuloa seuraamaan konttorirottien taistelua epätoivon, euforian ja energiageelin voimalla harrastepyöräilyn ihmeellisessä maailmassa. Uusi jakso aina perjantaisin. Tsekkaa myös IG: @pinnakireellapodcast
Episodes
- 160 kiloisesta it-nörtistä ultrapyöräilijäksi – Lari Raunon uskomaton muutos · 1 h 4 min · Season 1 Episode 29Vuonna 2019 Lari Rauno painoi noin 160 kiloa. Nyt hän ajaa jopa 50 000 kilometriä vuodessa, ja tavallinen pitkä viikonloppu voi tarkoittaa 800–1100 kilometriä pyörän päällä…
- "Ajoin itseni piippuun" – Velogin kriisistä syntyi 80 000 seuraajan pyöräilymedia · 1 h 0 min · Season 1 Episode 28Risto Viitanen eli Velogi on rakentanut yli 80 000 seuraajan YouTube-kanavan ja yli 900 videon pyöräilytietopankin. Ja kaikki tämä on luotu käytännössä yhden miehen voimin…
- Markus Heinonen: Pyöräilyssä on enemmän snobailua kuin muissa lajeissa · 1 h 0 min · Season 1 Episode 27YouTubesta tuttu urheiluhahmo Markus Heinonen on tottunut haastamaan itseään äärimmäisillä fyysisillä suorituksilla. Tänä vuonna hän päätti kokeilla, mihin rahkeet riittävät…
- 350–400 W ja 5 h laserfokusta – Jaakko Sillankorva joutuu uransa kovimpaan testiin · 46 min · Season 1 Episode 26145 kilometriä, 3700 nousumetriä ja vastassa maailman parhaat gravelkuskit. Miten gravelin Suomenmestari Jaakko Sillankorva valmistautuu uransa kovimpaan mittariin? Jaakko…
- 7 päivää, 20 000 nousumetriä ja 5000€, lähtisitkö tähän pyöräkisaan? · 1 h 11 min · Season 1 Episode 25Ensi kesän ulkomaan kisareissu kannattaa päättää nyt: ilmoittautumiset avautuvat, hinnat nousevat ja suosituimpiin tapahtumiin pääsemisestä voi tulla oma kilpailunsa. Tässä…
- Miten ihmeessä Tartu Maraton ajetaan 35,3 km/h keskarilla? Nopein suomalainen kertoo · 45 min · Season 1 Episode 24123 kilometriä, aikaa 3 tuntia 29 minuuttia ja keskinopeutta 35,3 km/h. UN Cycling Teamin urheilutoimenjohtaja Antti-Jussi Juntunen oli Tartu Rattamaratonin nopein suomalainen ja…
- Kaksi gravelkisaa, kaksi katastrofia – Pinna kireellä? ja Falling Leavesin kirous · 25 min · Season 1 Episode 23Falling Leavesin piti olla yksi kauden kohokohdista, mutta Pinna kireellä? -kaksikon viikonloppu muuttui täydelliseksi gravel-farssiksi. Joonas ajoi vahingossa noin 30 kilometriä…
- Kuka tahansa voi olla muija – Hanna Solomon loi tyhjästä suuren Saimaa-jengin · 38 min · Season 1 Episode 22Hanna Solomon halusi vain löytää uusia pyöräilykavereita. Niinpä hän julkaisi keväällä somessa videon ja kutsui tuntemattomia ihmisiä mukaan lenkille. Ensimmäisellä kerralla…
- Neljä pyöräkisaa viikossa ja tappelu maalissa · 37 min · Season 1 Episode 21Kuinka monta pyöräkisaa on liikaa yhdelle viikolle työkiireiden keskellä? Joonas ja Tomi päättivät selvittää asian käytännössä. Tomi veti neljä ja Joonas kolme starttia…
- Pyöräilijä, näillä liikkeillä pidät kroppasi kivuttomana · 22 min · Season 1 Episode 20Kevään ja kesän kisakausi huipentuu Tomilla ja Joonaksella todella ruuhkaiseen elokuun loppuun ja syyskuuhun. Siksi tässä vaiheessa onkin syytä miettiä, millä keinoilla…
- 6000 nousumetriä trainerilla – näin Sami Vähänen valmistautuu Ranskan 50 myyttiseen nousuun · 44 min · Season 1 Episode 19Yksi juliste, 50 myyttistä ranskalaista vuorinousua ja tavoite ajaa ne kaikki. Sami Vähänen on jo valloittanut 27 nousua. Hän valmistautuu vuoriprojektiinsa muun muassa jopa 6000…
- Syksy on gravelharrastajan juhlaa, mutta miksi maantiekisat on unohdettu? · 1 h 1 min · Season 1 Episode 18Syksyllä pyöräilijälle riittää gravelkisoja lähes joka viikonlopulle, mutta miksi harrastajille sopivia maantiekisoja on Suomessa niin vähän? Pinna kireellä? käy läpi loppukesän…
- Pilaako venyttely pyöräilijän? Osteopaatti Eero Palevaara vastaa · 48 min · Season 1 Episode 17Auttaako venyttely oikeasti palautumaan vai voiko siitä olla jopa haittaa? Osteopaatti Eero Palevaara haastaa pyöräilijöiden tutut kehonhuoltorutiinit ja kertoo, miksi lähes…
- Haastattelussa Kerttu Kotakorpi: Vesittyykö pyöräilyn ekologisuus, jos lentää Mallorcalle ajamaan? · 38 min · Season 1 Episode 16Voiko pyöräilyä kutsua ympäristöystävälliseksi harrastukseksi, jos sen takia lennetään ulkomaille? Pinna kireellä? -podcastin vieraana on meteorologina, ilmastoasiantuntijana ja…
- Sara Lappalaisen ensimmäinen kausi pyöräilijänä: FTP liitää, motivaatio laahaa · 40 min · Season 1 Episode 15Entinen huippujuoksija Sara Lappalainen kertoo Pinna kireellä? -podcastin haastattelussa, kuinka hänestä tuli yhden talven aikana kansallisen tason pyöräilijä ja miten hänen…
- Näin syntyy suomalaisten Tour de France: Kun oma faija on paras työkaveri · 40 min · Season 1 Episode 14Pinna kireellä? - podcast vieraili Helsingin keskustassa sijaitsevassa kammiossa, jossa nauhoitetaan suomalaisten Tour de France -lähetykset. Miltä tuntuu, kun oma isä on…
- Suomalainen setä ja bulgarialainen kyykky · 12 minGiro delle Dolomiitti meni oudoksi. Sekä Joonaksella että Tomilla. Molemmat päätyivät kisaamaan Etelä-Tirolin paahtavan auringon alla juuri bulgarialaisen kanssa. Miten kisa…
- Kakkakaaos, Tour de Tasis & vuorifasistit · 17 minGiro delle Dolomitin neljäs etappi oli alkaa mellakalla. Parisataa ihmistä raahattiin klo 7 bussikuljetuksilla talviurheilusta tuttuun Predazzoon. Perillä odotti ikävä yllätys…
- Voiko 20km pyörälenkki olla todella raskas? · 10 minTomi ja Joonas kävivät runttaamassa Giro delle Dolomitin kolmannen etapin kellotetulla osuudella yli 11 kilometrin nousun, joka sisälsi lähes 800 nousumetriä. ”Ei tätä ole meille…
- Henkinen teurastus · 22 minLämpöä 39 astetta, ei varjon varjoa ja ajettavana 6 kilometrin mittainen ylämäki. Täysiä tietenkin. Mihin Joonaksen ja Tomin paukut riittivät? Se selviää Giro-spesiaalit…
- Raju viikko ja anteeksipyyntö · 12 minGiro delle Dolomitin ensimmäinen etappi ajettiin brutaalissa helteessä. Se veti Tomin ja Joonaksen nöyräksi ja pakotti Tomin pyytämään anteeksi. Jaksosta selviää, kenelle pyyntö…
- Jarrunesteet pihalla, kauden tärkein kisa pilalla? · 12 minJoonas & Tomi valmistautuvat Etelä-Tirolin Bolsanossa viisipäiväiseen etappikisaan Giro delle Dolomitiin. Tämä on Joonaksen kesän pääkisa, mutta koko kisa on vaarassa jarruvian…
- Mervi Kallio lähtee nauttimaan Saimaa Cycle Tourista sisun ja särkylääkkeiden voimin · 44 min · Season 1 Episode 13Perjantaina alkaa Suomen suurin pyöräilytapahtuma Saimaa Cycle Tour. Perjantain ja lauantain vastaisena yönä 300 kilometrin matkalle lähtee polkemaan vajaan 6000 pyöräilijän…
- Kukka koski maantiepyörään ensimmäistä kertaa maaliskuussa – nyt hän polkee Pariisiin · 40 min · Season 1 Episode 12Kukka Andersson koski maantiepyörään ensimmäistä kertaa maaliskuussa. Nyt hän lähtee Team Rynkebyn mukana polkemaan Pariisiin. Edessä on seitsemän ajopäivää, yli 1100 kilometriä…
- Kimmo Kananen kertoo uransa makeimmasta voitosta ja synkimmästä hetkestä · 48 min · Season 1 Episode 11Kimmo Kananen on lähes kaikille pyöräilyä harrastaville suomalaisille tuttu mies. Entinen maantiepyöräilyn ammattilainen kertoo Pinna kireellä? - podcastin haastattelussa uransa…
- Nopein suomalainen ajoi alle 8 tuntiin, hitaimmilla kesti noin 20 tuntia. Kumpi kärsi enemmän? · 44 minTomi & Joonas osallistuivat legendaariseen Vätternrundaniin Ruotsin Motalassa. Tarjolla oli 315 kilometriä vesisateessa ja viimassa. Ja tämä kaikki ilman tippaakaan unta. Miten…
- Haastattelussa uniguru Henri Tuomilehto: Onko yön yli pyöräily myrkkyä keholle? · 33 min · Season 1 Episode 9Tomi ja Joonas suuntaavat noin 500 muun suomalaisen tavoin Ruotsiin polkemaan legendaariseen Vätternrundan pyörätapahtumaan. Luvassa on 315 kilometrin pyörälenkki, keskellä yötä…
- Timo Furuholm luuli olevansa kunnossa — pyöräreissu nöyryytti · 41 min · Season 1 Episode 8Jakso 8. Kansanedustaja Timo Furuholm on intohimoinen pyöräilijä. Entinen ammattilaisjalkapalloilija vieraili Pinna kireellä? – podcastissa ja avautui muun muassa hetkestä, joka…
- Maailman kuuluisin takajeejee & mitä 1000 pyöräilijän tapahtuma oikeasti vaatii? · 22 min · Season 1 Episode 7Maksaako teiden sulkeminen miljoonia? Entä kohtaako gravel-tapahtumia järjestävä yksityisten maanomistajien raivon? Lähdimme selvittämään pyörätapahtuman järjestämisen saloja…
- Gravelkiiman salaisuus · 28 min · Season 1 Episode 6Gravel-pyöräily on suositumpaa kuin koskaan, mutta mihin suosio perustuu? Tomi ja Joonas lähtivät selvittämään gravelin suosion salaisuutta Porvoo Primaveraan. Siellä heitä…
- Kuinka kovia Suomen huiput ovat? · 33 min · Season 1 Episode 5Jakso 5. Tero Setola on 47-vuotias pyörä- ja triathlon-kisojen kestomenestyjä, jonka FTP-lukemat vetävät Tomin ja Joonaksen nöyräksi. IBD Cyclingia edustava Tero päästi Pinna…
- Maailman siistein pyöräilykohde? · 31 min · Season 1 Episode 4Jakso 4. Mallorca on maailman hehkutetuimpia pyöräilykohteita. Onko ylitsevuotavalle ylistykselle katetta? Entä kannattaako Mallorcalle ottaa mukaan oma pyörä vai pääsekö…
- Oonks mä jotenkin huono? Mallorca312 mursi Joonaksen ja Tomin · 30 min · Season 1 Episode 3Jakso 3. Repiviä kramppeja, vaaratilanteita, synkkää itsetutkiskelua, epätoivoa ja ohikiitäviä euforian tunteita. Konttorirotat Joonas ja Tomi osallistuivat maailman suurimpiin…
- Miksi geelit maksavat kuin nestemäinen kulta? · 6 min · Season 1 Episode 3Joonas kyllästyi upottamaan satasia energiageeleihin ja opetteli tekemään niitä itse. Näin säästää helposti rahaa. RESEPTI (1200 ml = 8 pulloa) Ainesosat: • Maltodekstriini: 480…
- Iloinen mies ja hävytön leija · 14 min · Season 1 Episode 2Jakso 2. Tomi & Joonas valmistautuvat Mallorcalla äärimmäiseen haasteeseen: tarkoitus on ajaa päivässä 312 kilometriä, kivuta noin 5000 metriä ja tehdä tämä kaikki 8500 muun…
- Maailmanmestari & mielipuoli · 22 min · Season 1 Episode 1Jakso 1. Tomi & Joonas ovat ystäviä, jotka ajavat keskinäisessä kilpailussaan toisensa treenaamaan välillä äärimmäisyyksiin saakka ja sen yli. Pinna kireellä -podcastin…
