Puissance Santé
Valentin Copin
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Gastro, Hyrox et Wall-Balls, un weekend en enfer
Gastro, Hyrox et Wall-Balls, un weekend en enfer
Bu podcast hakkında
Puissance Santé reçoit des professionnels de la santé et du sport afin de comprendre comment le corps humain fonctionne, comment le développer et comment préserver sa santé.
Enfin une source d'informations sûres pour en apprendre plus sur le sport-santé.
C'est maintenant l'heure d'écouter et de découvrir ✌️
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- Guéris ta tendinite 3 fois plus vite ! · 27 dk · Bölüm 37TENDON RÉVOLUTION TENDINOPATHIE EBP Certains soigneront leur tendinite 3 fois plus vite que d’autres. Et pour une raison très simple. Ils auront démarré leur rééducation plus…
- Douleur tendineuse : s’en débarrasser rapidement · 25 dkLes dates pour TENDINOPATHIE EBP TENDON RÉVOLUTION Voilà un épisode pratique à la fin duquel tu seras en mesure de reconnaître une douleur tendineuse et de prendre les bonnes…
- Cette génération est foutue ! · 34 dkTENDON RÉVOLUTION La nouvelle génération est foutue. Et je ne parle pas des manifestations, des grèves et des lycées qui brûlent. Je parle encore et toujours des tendons. Parce…
- Les 5 fonctions ignorées du tendon · 36 dkTENDON RÉVOLUTION REHAB RÉVOLUTION Parfois, il faut revenir aux bases, à l’essentiel, aux fondamentaux. Et même sur un sujet comme le tendon, dont je parle depuis maintenant…
- Le grand bazar de la kiné (et du sport en général) · 31 dkREHAB REVOLUTION Très rares sont les sports qui ne demandent qu’une seule qualité physique. La majorité du temps, pour performer, vous allez avoir besoin de développer votre…
- Mon corps a complètement implosé ! · 34 dkREHAB RÉVOLUTION Je savais que j’étais à la limite d’exploser. Depuis plusieurs semaines j’enchaine les déplacements, les formations et des entrainements intenses. L’alimentation…
- Ce concept va révolutionner la kiné dans 2 ans · 31 dkREHAB RÉVOLUTION TENDON RÉVOLUTION Savoir utiliser la dose minimale effective et l’intégrer dans une méthode conjuguée c’est l’avenir de la kiné et de la préparation physique en…
- Ton environnement te tue, et moi aussi ! · 32 dkTENDON RÉVOLUTION REHAB RÉVOLUTION Arrivé au top c’est dur mais y rester c’est un défi quotidien. Tous les grands champions l’ont déjà dit. Et bien je le confirme. Sauf que moi…
- Comment j'ai (presque) tout raté en 2026 ! · 28 dkREHAB RÉVOLUTION On parle régulièrement des réussites, moi le premier. C’est forcément plus agréable. Mais force est de constater que le bilan 2026 n’est pas idyllique. J’ai…
- Pourquoi les coureurs se blessent vraiment ? Avec Etienne Gabriel · 1 sa 3 dkEn course à pied, il existe deux grandes catégories de blessure, celles dites traumatiques avec l’entorse ou les lésions musculaires, et celles dites de surcharge, avec les…
- Ces médicaments tuent ton tendon (et tu les prends peut être) · 39 dkRÉATHLÉTISATION 2.0 TENDON RÉVOLUTION Ton patient débarque avec une tendinite d’Achille. Tu démarres le continuum isométrique que tu as appris dans TENDON RÉVOLUTION. Mais tu ne…
- Difficile de joindre les deux bouts ! · 29 dkRÉATHLÉTISATION 2.0 SUPERPHYSIQUE NUTRITION Comment je réussis à joindre les deux bouts ? Alors pas financièrement mais entre ma préparation à l’Hyrox de Nice fin Octobre et mes…
- La pliométrie pour les nul(le)s, mais pas que ! · 41 dkTENDON RÉVOLUTION SÉMINAIRE GENÊVE Pour soigner ta tendinopathie d’Achille, il faut faire de la pliométrie. Et c’est facile, il suffit d’enchainer les bonds, tu en fais de plus…
- Courir malgré une douleur au tendon d'Achille · 35 dkTENDINOPATHIE EBP TENDON RÉVOLUTION Tu cours avec une tendinopathie d’Achille depuis plusieurs mois. Tu as consulté plusieurs médecins ou kinés qui te proposent une solution…
- L'essentiel à savoir pour enfin soigner ta tendinite · 34 dkTENDON RÉVOLUTION (e-learning) TENDINOPATHIE EBP (formation présentiel) Pourquoi ma tendinite ne passe pas alors que je fais tout bien ? Je reçois cette question plusieurs fois…
- Le secret pour (enfin) performer ! · 30 dkTENDON RÉVOLUTION Aujourd’hui je vais casser tes croyances. Tu penses sûrement que pour performer, tu dois être plus fort ou plus musclé. Alors que pour performer, tu dois juste…
- Chloé Bourreau : 46h pour un exploit hors normes ! · 1 sa 21 dk · Bölüm 53834km, 14 500D+, le tout en 46h pour finir première femme de la course et 9ème au classement général. C’est la performance incroyable réalisée par Chloé Bourreau lors de son…
- Tendon et Muscle, amis ou ennemis ? · 29 dkTENDON RÉVOLUTION Un muscle sans tendon, c’est inutile. Mais un tendon sans muscle, ça ne survit pas. Je pourrais m’arrêter là. Mais je préfère prendre le temps de t’expliquer…
- Force-réactive, la cause de tes blessures · 31 dkTENDON RÉVOLUTION REHAB RÉVOLUTION La Clinique du Tendon La première de REHAB REVOLUTION a eu lieu ce weekend à la Réunion. Et c’était une réussite ! Un groupe de qualité, des…
