Episodebeskrivelse
In diesem Audio geht es um die tiefste Form von Heimatlosigkeit: die Spaltung vom Körper, von Gefühlen, vom Selbst – und um das, was bleibt, wenn alles andere wankt: Atem, Körpergefühl, Stimmigkeit, Authentizität. Eine Heimat, die mitkommt. Am Ende bekommst du eine einfache Praxis zum Heimkommen: drei Minuten am Tag – spüren, atmen, ankommen. 👇 Kommentarfrage: Was ist Heimat für dich – ein Geruch, ein Lied, ein Tisch, eine Stimme? Außerdem lade ich dich ein, den BLOG zu dieser Podcast-Folge...
