Runner's High Podcast
by Runner's High
Latest episode
Jakso 125: Valmistautumisvinkit syksyn maratoneille
Jakso 125: Valmistautumisvinkit syksyn maratoneille
About this podcast
Runner's High Podcastissa keskustellaan juoksusta ja juoksuun liittyvistä ilmiöistä.
Episodes
The newest 20 of 136 episodes
- Jakso 125: Valmistautumisvinkit syksyn maratoneille · 1 h 9 min · Episode 125Runner's High Podcast antaa tiiviit vinkit syksyn maratoneille valmistautumiseen. Miten treenata vikat viikot, miten hoitaa energiat kuntoon ja miten selvitä itse reissusta…
- Jakso 124: Mitä kuuluu huippu-urheilujohtaja Tuomo Salonen? · 1 h 43 min · Episode 124Tuomo Salonen palaa Runner's High Podcastiin! Monien toive toteutuu, ja podcastin vanha vakiojäsen Tuomo saapuu studioon juttelemaan omasta työstään Suomen Urheiluliiton…
- Jakso 123: Berliinin maratonin elämyksiä, draamaa ja jälkiviisautta · 1 h 18 min · Episode 123Miltä Berliinin maraton näyttää tavallisen juoksijan silmin? Runner’s High’n Elina kertoo kokemuksistaan ja elämyksistään yhdellä maailman suurimmista ja legendaarisimmista…
- Jakso 122: Ennakkokatsaus ja vinkit Berliinin Maratonille · 1 h 25 min · Episode 122Suomalaisittain todella odotettu Berliinin Maraton on edessä sunnuntaina. Lähtöviivalla mukana Alisa Vainion lisäksi Runner's High:n ja Springtime Travelin Elina. Saimme näiltä…
- Jakso 121: Top 5 polkujuoksutreenit + vinkkejä yöjuoksuihin · 1 h 30 min · Episode 121Runner's High Podcast palaa jälleen poluille ja valmistautuu Petzl Nuukio Night Trailille. Jaksossa puhutaan tietenkin otsalampuista, mutta mukana myös virallinen top 5…
- Jakso 120: Valmistautumista ja vinkkejä Björn Borg Helsinki Marathonille - vieraina Aku Havukainen ja Tuure Haapanen · 1 h 13 min · Episode 120Nappaa tästä jaksosta vinkkejä ja fiilistelyä Björn Borg Helsinki Marathonille - tai mihin tahansa muulle maratonille. Erityisesti jaksossa käydään läpi uusimman Runner's High:n…
- Jakso 119: Yleisurheilun EM-kisat 2026 - mitä siellä oikein tapahtui? · 1 h 2 min · Episode 119Runner's High Podcast palaa kesälomilta ja studiossa puidaan juuri päättyneitä yleisurheilun EM-kisoja. Mukana tietenkin upean Alisa Vainion estotonta ylistystä, mutta myös…
- Jakso 118: Björn Borg Helsinki Half Marathonin ennakot ja viime hetken vinkit · 39 min · Episode 118Lauantaina 6.6.2026 juostaan kaikkien aikojen suurin Björn Borg Helsinki Half Marathon. Sen kunniaksi Runner's High Podcastin studiossa käydään läpi tapahtumaa ja jaetaan viime…
- Jakso 117: Kahden tunnin maraton alitettu - miten se tehtiin ja mitä seuraavaksi? · 1 h 16 min · Episode 117Kahden tunnin maraton on vihdoin ja viimein alitettu. Runner's High Podcastissa puidaan Lontoon suorituksia ja katsellaan myös tulevaan. Mitä on tapahtunut, ja mitä vielä tulee…
- Jakso 116: Top 10 puolimaratontreenit · 1 h 24 min · Episode 116Top 10 puolimaratontreenit on nyt valittu ja julkaistu! Mukana treenejä listaamassa podcastin vakiojäsenet Aki Nummela ja Tero Forsberg, sekä tärkeän aiheen vuoksi Keniasta…
- Jakso 115: Nesteytys ja energiansaanti pitkissä suorituksissa · 1 h 11 min · Episode 115Runner's High Podcastissa jutellaan nesteytyksestä ja energiansaannista ennen pitkiä suorituksia sekä niiden aikana ja jälkeen. Juontajat Aki ja Tero myös imaisevat sisäänsä…
- Jakso 114: Madridin puolimaratonin jälkitunnelmat otsalampun valossa · 1 h 4 min · Episode 114Runner's High:n jengi kävi juoksemassa puolimaratonin Madridissa, ja nyt kuullaan tarinoita reissusta. Kuka pääsi maaliin, kuka hyytyi matkan varrelle, toteutuivatko jaksossa 112…
- Jakso 113: Juoksukellot ja niiden kehittäminen - vieraana Mikko Järvinen · 1 h 13 min · Episode 113Runner's High Podcastissa puhutaan juoksukelloista ja vieraana on tällä kertaa Mikko Järvinen Huaweilta. Mikko kertoo paitsi upouudesta Huawei Watch GT Runner 2 -kellosta, niin…
- Jakso 112: Miten puolimaratonille oikeasti valmistaudutaan? · 1 h 5 min · Episode 112Runner's High:n henkilökunta lähtee juoksureissulle Madridin puolimaratonille ja nyt on aika tsekata ennakkotunnelmat. Tässä jaksossa tarjolla realistinen tilannekuva siitä…
- Runner's Highlight 4 · 53 minRunner’s High Podcastin spinoff-sarja Runner's Highlight jatkuu Aki Nummelan kisaraportilla Sevillan maratonilta, missä Aki itse juoksi varsin hyvin ja Alisa Vainio suorastaan…
- Runner's Highlight 3 · 33 minRunner’s High Podcastin spinoff-sarja Runner's Highlight jatkuu Aki Nummelan ajankohtaiskatsauksella. Yksi kuuntelijatoivekin toteutetaan, ja Aki antaa vinkkejä ensimmäisen…
- Runner's Highlight 2 · 33 minRunner’s High Podcastin spinoff-sarja Runner's Highlight jatkuu Aki Nummelan ajankohtaiskatsauksella, sekä tietenkin oman treenin ja tulevien juoksujen pohdinnoilla. Jakson…
- Jakso 111: Maratoneja, irtokarkkeja ja urheilugaalaa - vieraana Alisa Vainio · 1 h 27 min · Episode 111Runner's High Podcastin vieraana tällä kertaa häikäisevän kovan loppukauden 2025 juossut Alisa Vainio kertomassa menneestä ja tulevasta, sekä tietenkin irtokarkeista. Studiossa…
- Runner's Highlight 1 · 35 minHyvää joulua arvoisat Runner’s High Podcastin kuuntelijat! Joulun kunniaksi starttaamme uuden spinoff-sarjan Highlightin, jossa Aki Nummela saarnaa juoksumaailman…
- Jakso 110: Top 10 maratontreenit - vieraana Anne-Mari Hyryläinen · 1 h 31 min · Episode 110Top 10 maratontreenit on nyt valittu ja ne julkaistaan Runner's High Podcastin jaksossa 110. Mukana treenaamassa podcastin vakiojäsenet Aki Nummela ja Tero Forsberg, sekä…
