About this podcast
"Runningsofia" è il bollettino settimanale di un podista innamorato della corsa.
"Runningsofia" è il podcast per, anzi di, tutti i podisti amatori.
"Runningsofia" ha un sottotitolo, "E la corsa e la vita", che significa... beh, su: scopritelo ascoltandomi. Ogni martedì.
Buone cose, buone corse!
Episodes
The newest 20 of 153 episodes
- 147. Mente, corpo, uovo, gallina · 23 minRipetute in piano e in salita, libri, concerti e varia umanità.
- 144. Riccardo Bugari & Altra Running · 38 minSu Pyeongchang, veganismo, diritti degli animali e drop basso.
- 142. Di corsa in ufficio! · 28 minAffinità e divergenze tra il mondo del podismo e quello del lavoro.
- 141. Ode all'intensità · 28 minCome far stare in uno stesso discorso Emilia Pérez e le spartan race.
- 140. Supergare internazionali o tapasciate? · 28 minSu maestri, allievi, gatte da pelare e sul fare del nostro meglio.
- 139. Correre con le pile scariche · 23 minSui periodi in cui la corsa aiuta se smette di essere un impegno.
- 136. Corse natalizie e consigli per gli acquisti · 27 minDa Lucio Corsi a Dino Zoff (passando per il Maryland).
- 134. Ma vai a correre con questo tempo? · 25 minDi ipotermie e insolazioni, di buon senso e passioni.
