Schäfer-Stunde
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93. Folge: Nachtcafé hat mich angefragt – mit 60 noch Angst vor…
About this podcast
Wir sind Uta und Herbert Schäfer – Geschwister und Überlebende einer Kindheit mit einer narzisstischen Mutter und einem alkoholkranken Vater. Auf unserem Kanal sprechen wir ehrlich über das Aufwachsen in einer toxischen Familie und darüber, wie Heilung trotzdem möglich ist.
Wir teilen persönliche Erfahrungen, Aufarbeitung und Erkenntnisse – für alle, die mit narzisstischen Eltern, verdecktem Narzissmus, Gaslighting und Schuldgefühlen groß geworden sind und endlich verstehen wollen, was mit ihnen passiert ist.
Episodes
The newest 20 of 99 episodes
- 93. Folge: Nachtcafé hat mich angefragt – mit 60 noch Angst vor meiner narzisstischen Mutter? · 35 minDas SWR-Nachtcafé hat mich zum Thema Narzissmus angefragt. Doch warum hatte ich selbst mit 60 Jahren noch solche Angst vor meiner Mutter? Und was hat das mit meiner Kindheit als…
- 92. Folge: Nach der Wut kommt die Pflicht – unsere narzisstische Mutter lässt uns nicht los! · 51 minUnsere narzisstische Mutter lebt inzwischen im Seniorenheim und ist gut versorgt. Doch während sie ihren Alltag im Pflegeheim genießen kann, wachsen uns die Aufgaben und Sorgen…
- 91. Folge: Goldsohn und Sündenbock Kind · 60 min · Season 1 Episode 91Wie ist es, wenn eine narzisstische Mutter ihre Kinder unterschiedlich behandelt? Wenn ein Kind bevorzugt wird, während das andere kaum gesehen wird oder die Rolle des…
- 90. Folge: Waren wir unserem alkoholkranken Vater vollkommen egal? · 47 min · Season 1 Episode 90In dieser sehr persönlichen Folge der Schäfer-Stunde spricht Uta zum ersten Mal ausführlich über ihre Schuldgefühle gegenüber ihrem alkoholkranken Vater. Für Uta blieb über…
- 89. Folge:Narzisstische Mutter, alkoholkranker Vater – warum haben wir selten über ihn gesprochen? · 42 minUnsere Mutter war Narzisstin, unser Vater alkoholabhängig. Trotzdem haben wir in unserer Aufarbeitung sehr viel über unsere narzisstische Mutter gesprochen – und erstaunlich…
- 88. Folge: Beim Ausräumen kommt die Wut: Für sich nur das Beste – für uns Kinder nichts · 47 min · Season 1 Episode 88Wir sind zurück – und diese Folge nehmen wir an einem ganz besonderen Ort auf: in der Wohnung unserer Mutter.Hinter uns liegt ein halbes Jahr voller Stress und Veränderungen: der…
- 87. Folge: Best of - 5 Jahre Kontaktabbruch doch nun trifft er die narzisstische Mutter wieder. · 1 h 4 min5 Jahre lang hatte Herbert keinen Kontakt zu unserer Mutter. Der Kontaktabbruch schien endgültig zu sein. Doch dann veränderte sich etwas. In diesem Best of der Schäfer-Stunde…
- 86. Folge: Vom Erkennen des Narzissmus zum Handeln: wie kann ich etwas verändern? · 1 h 5 min · Season 1 Episode 86In dieser Folge ist wieder der Therapeut Uwe Linke zu Gast. Er spricht mit Herbert über Wege, wie wir im Alltag mit den Folgen narzisstischer Verhaltensstrukturen besser Umgehen…
- 85. Folge: Narzissmus und Demenz - der Kontrolleur verliert die Kontrolle · 54 min · Season 1 Episode 85In der heutigen Folge ist wieder mal der Therapeut Uwe Linke zu Gast. Er spricht mit Herbert darüber, was es bedeutet, wenn ein Narzisst dement wird. Gibt es Unterschiede zur…
- 84. Folge: 11 Dinge, die narzisstische Eltern ihren Kindern niemals geben können · 33 minWas sind narzisstische Eltern nicht für ihre Kinder? Kinder narzisstischer Eltern wachsen häufig mit etwas auf, das ihnen erst viel später bewusst wird: Was in ihrer Familie…
- 83. Folge: Narzissmus, Kritik und Streit · 57 min · Season 1 Episode 83In dieser Folge sprechen wir über Kritik. Welche Formen von Kritik gibt es? Wie wird sie geäussert? Wo begegnet sie einem? Warum scheint sie für Viele eine Einbahnstrasse zu…
- 82. Folge: 90. Geburtstag unserer narzisstischen Mutter - Familienfeier mit Hindernissen · 58 minUnsere Mutter ist 90 Jahre alt geworden. Ein besonderer Geburtstag – und für uns ein Tag, der sehr viel mehr ausgelöst hat, als wir vielleicht erwartet hatten. In dieser Folge…
- 81. Folge: Unsere Mutter erzählt von ihrer Kindheit - wann hat der Narzissmus begonnen? · 42 minWie war die Kindheit unserer narzisstischen Mutter – lange bevor sie selbst Mutter wurde? Dies ist kein Video, um ihr Verhalten in irgendeiner Weise zu rechtfertigen, sondern um…
- 80. Folge: Historische Ereignisse - unsere Mutter geht ins Heim · 49 min · Season 1 Episode 80In dieser Folge berichten wir über die dramatischen Ereignisse der letzten Tage, die zu einem geradezu historischen Moment geführt haben: Unsere Mutter geht ins Altenheim! Wie es…
- 79. Folge: 90 Jahre Narzissmus - und plötzlich schützt der Panzer nicht mehr · 50 minIn dieser Podcast-Folge sprechen wir über einen Wendepunkt im Umgang mit unserer 90-jährigen narzisstischen Mutter. Nach ihrem Schlaganfall wird immer deutlicher: Sie kann nicht…
- 78. Folge: Dementer Terminator - Narzisstische Wut · 46 min · Season 1 Episode 78In dieser Folge berichten wir über die Wut, die freigesetzt wird, wenn unsere Mutter im Alter die Kontrolle verliert und obendrein noch durch uns Kinder ihrer Barmittel beraubt…
- 77. Folge: Unsere alte narzisstische Mutter: Nach dem Schlaganfall zurück nach Hause · 1 h 1 minNach dem Schlaganfall unserer Mutter haben wir alles dafür getan, ihr die Rückkehr nach Hause so leicht wie möglich zu machen. Wir organisierten einen Badewannenlift, eine…
- 76. Folge: Schlaganfall unserer narzisstischen Mutter/Teil 2: Die ersten Tage in der Klinik · 56 minIn diesem zweiten Teil unserer persönlichen Serie erzählen wir von den ersten Tagen nach dem Schlaganfall unserer Mutter im Krankenhaus. Nach dem Schock aus Teil 1 erleben wir…
- 75. Folge: Unsere narzisstische Mutter hatte einen Schlaganfall - was passiert ist · 43 minIn dieser sehr persönlichen Folge sprechen Herbert und Uta über einen einschneidenden Vorfall in unserer Familie: Unsere Mutter hatte einen Schlaganfall. Wir erzählen, wie wir…
- 74. Folge: Woher kommt der Hass? (Teil II) · 56 minIn diesem zweiten Teil der Doppelfolge WOHER KOMMT DER HASS sprechen wir mit Uwe Linke über Strategien, der Wut und Übergriffigkeit narzisstischen Verhaltens mit einer starken…







