About this podcast
Åpenhet skaper muligheter. Snakk Om er en podcast for folk flest der ekteparet Bianca og Espen O. Simonsen snakker om temaer de mener det bør snakkes mer om. Dette være seg alt fra trivielle hverdagslige refleksjoner, til personlige, relasjonelle, og samfunnsmessige utfordringer.
Episodes
The newest 20 of 525 episodes
- Ep 521 - Dødtid · 29 min · Season 11 Episode 521Kø på butikken, venting på legevakta, forsinkede tog og den evinnelige ventemusikken hos kundeservice. Vi kjenner alle til dødtid – de små og store øyeblikkene der vi føler at…
- Ep 520 - Selvutvikling · 34 min · Season 11 Episode 520Selvutvikling – må vi alltid bli bedre? Hva betyr det egentlig å utvikle seg? Må vi stadig lære mer og strekke oss lenger, eller kan selvutvikling også handle om å stoppe opp og…
- Ep 519 - Å få et rikere liv · 36 min · Season 11 Episode 519Hva om vi kan få mer ut av livet ved å velge bort noe av det vi allerede har? En melding fra en lytter som har kvittet seg med familiens bil, setter i gang en samtale om…
- Ep 518 - Bikkjer og tenåringer i barnevogn · 31 min · Season 11 Episode 518Bikkjer og tenåringer i barnevogn Espen har gått og irritert seg i månedsvis. Nå skal det snakkes om hunder i barnevogn, store barn som blir trillet rundt på kjøpesenteret, og…
- Ep 517 - Hvordan går det? · 30 min · Season 11 Episode 517Tre små ord som kan romme veldig mye: Hvordan går det? Vi har fått en mail fra en lytter som opplever at spørsmål, velmente råd og forventninger fra andre kan være ekstra…
- Ep 516 - Konsekvensene av skjerm · 33 min · Season 11 Episode 516Hvor mye av livet vårt opplever vi egentlig gjennom en skjerm? En opplevelse med delfiner foran båten blir starten på en samtale om tilstedeværelse, sosiale medier…
- Ep 515 - Å føle seg utrygg · 35 min · Season 11 Episode 515Hva skal til for at vi føler oss trygge nok til å være sårbare med et annet menneske? I denne episoden snakker vi om hva som skaper trygghet i relasjoner, hvorfor det å kunne…
- Ep 514 - Vårt Kjærlighetsbarn · 34 min · Season 11 Episode 514For 16–17 år siden tok vi en stor avgjørelse: Vi skulle ikke få felles barn. Vi ville bruke tiden og energien vår på familien vi allerede hadde, og livet vi ønsket å bygge…
- Ep 513 - Mas · 33 min · Season 11 Episode 513Hvor går grensen mellom en nyttig påminnelse og rent mas? I denne episoden snakker vi om alle varslene, meldingene og påminnelsene som følger oss gjennom hverdagen – fra taxi og…
- Ep 512 - Å ha tillit · 39 min · Season 11 Episode 512Hva betyr det egentlig å ha tillit – til andre, til partneren vår og til oss selv? I denne episoden snakker vi om hvorfor tillit ikke nødvendigvis er enten–eller, hvordan den…
- Ep 511 - Kryptisk kommunikasjon · 28 min · Season 11 Episode 511Hva betyr det egentlig når noen spør «Hva skal du på torsdag?» uten å fortelle hvorfor de spør? Og når noen sier «det ser ut til å gå bra» – har du egentlig fått et ja? I denne…
- Ep 510 - At avstand skaper nærhet · 31 min · Season 11 Episode 510Kan litt avstand faktisk skape større nærhet? I denne episoden utforsker vi hvorfor gode relasjoner ikke bare trenger tid sammen, men også rom for egentid, savn, refleksjon og…
- Ep 509 - Å komme for sent · 32 min · Season 11 Episode 509Hvorfor kan fem minutters forsinkelse være helt uproblematisk for én person – og oppleves som respektløst for en annen? I denne episoden snakker vi om forholdet vårt til tid…
- Ep 508 - Å kritisere folk · 31 min · Season 11 Episode 508Det er lett å ha fasiten når det er noen andre som holder på. Men når går nysgjerrighet og egne meninger over til å bli kritikk? I denne episoden tar vi utgangspunkt i livet på…
- Ep 507 - Å føle seg fremmed · 27 min · Season 11 Episode 507Har du noen gang følt deg fremmed i et rom, i en relasjon eller i deg selv? I denne episoden undersøker vi hva som gjør at vi opplever at vi ikke passer inn. Vi snakker om…
- Ep 506 - Den siste samtalen · 40 min · Season 10 Episode 506Hva ville du sagt til den du elsker dersom dette var den siste samtalen dere noen gang skulle ha? I denne episoden overrasker Bianca Espen med et spørsmål han ikke har fått…
- Ep 505 - Ferie · 34 min · Season 10 Episode 505Hva er egentlig ferie? Er det å reise bort, slippe forpliktelser, være sammen med familien eller bare få lov til å senke forventningene til seg selv? I denne episoden snakker vi…
- Ep 504 - Hvordan sette grenser · 33 min · Season 10 Episode 504Det er lett å være enig i at vi trenger sunne grenser. Utfordringen oppstår når grensene våre møter andre menneskers forventninger, behov, skuffelse eller motstand. I denne…
- Ep 503 - Issues · 35 min · Season 10 Episode 503Vi har alle issues. Små problemer, store problemer, hverdagsirritasjoner, livskriser og alt det som ligger midt imellom. I denne episoden snakker vi om hvorfor et problemfritt…
- Ep 502 - Mentalt uvær · 27 min · Season 10 Episode 502I denne episoden snakker vi om mentalt uvær – de periodene der det stormer inni oss, i livet, i relasjonene eller i parforholdet. Utgangspunktet er en natt i båten med swell…
