Sportshjerte
tekijä: Patricia Thyberg
Uusin jakso
Sidsel Grønning: Sådan håndterer du pres uden at miste dig selv
Sidsel Grønning: Sådan håndterer du pres uden at miste dig selv
Tietoa podcastista
Sportshjerte er podcasten, hvor Patricia Thyberg hver uge taler med alt fra kvindelige topatleter til sportspsykologer, eksperter, trænere, sportsentusiaster eller forretningskvinder. Fælles for alle gæster er, at de har et hjerte der banker for sport.
For samarbejder og annoncering, kontakt: [email protected]
Vært: Patricia Thyberg
Produktion og klip: William De Waal
Jaksot
Uusimmat 20 jaksoa 133 jaksosta
- Sidsel Grønning: Sådan håndterer du pres uden at miste dig selv · 1 h 1 min · Kausi 6 Jakso 40Hvordan præsterer man bedst, uden at presse sig selv i stykker? Sidsel Grønning er sportspsykolog på Viborg FF’s akademi, hvor hun arbejder med unge fodboldspillere på vej mod…
- Juliane Falsig Hvid: Sådan tager du dit løb til næste niveau · 1 h 3 min · Kausi 6 Jakso 39Hvorfor er så mange kvinder bange for at tro på, at de er gode nok? Juliane Falsig Hvid er professionel løber, dansk mester og rekordholder på 5 km med tiden: 15.12. Hun…
- Mathilde Tegllund: Lær at finde din vildskab · 56 min · Kausi 6 Jakso 38Hvordan lærer man at slå fra sig uden at miste sig selv? Mathilde Tegllund er 22 år og professionel MMA-fighter. I Sportshjerte fortæller hun om vejen ind i en brutal sportsgren…
- Tine Jørgensen: Sådan hjælper du din fordøjelse i hverdagen · 1 h 22 min · Kausi 6 Jakso 37Vi taler om søvn, træning, kost og mental sundhed. Men hvor godt kender du egentlig din fordøjelse? I denne episode af Sportshjerte dykker jeg ned i et af kroppens måske mest…
- Kinza Olsen Riahi: Hun spiller EM, men tjener 0 kroner · 43 min · Kausi 6 Jakso 36Hun spiller EM for Danmark. Hun har vundet historiske medaljer. Og alligevel tjener hun ikke én eneste krone på sin sport. I denne episode møder du rugbylandsholdsspiller Kinza…
- Osteopat, Anne Møller: Sådan lærer du at lytte til din krop · 59 min · Kausi 6 Jakso 35Hvorfor føles kroppen pludselig skrøbelig? Hvorfor kæmper så mange kvinder med smerter, skader og energimangel – selvom de træner, spiser sundt og gør "alt det rigtige"? I denne…
- Emily Bisgaard: Kunsten at skabe plads til kvinder · 50 min · Kausi 6 Jakso 34Hvordan kan kunst være med til at skabe mere synlighed, repræsentation og stærkere fællesskaber for kvinder i sporten? I denne episode af Sportshjerte har jeg besøg af kunstner…
- GynObs, Mette Kjær: Bliv klogere på dit underliv · 60 min · Kausi 6 Jakso 33Hvorfor tisser jeg i bukserne, når jeg løber? Hvornår skal jeg søge hjælp for prolaps? Kan jeg forberede mig på graviditet og fødsel – og hvad gør jeg, hvis min krop stadig føles…
- Rikke Marie Madsen: "8 måneder efter fødslen stod jeg til EM" · 57 min · Kausi 6 Jakso 32"Jeg havde en klump i halsen." Sådan beskriver Rikke Marie Madsen følelsen, da hun fandt ud af, at hun var gravid. Ikke fordi barnet ikke var ønsket. Tværtimod. Men fordi…
- Maja Lucas: "Sport og sex. Jeg er god til begge dele." · 55 min · Kausi 6 Jakso 31Hvad har tennis med sex, livet og begær at gøre? Og hvorfor føles det stadig som et oprør, når en kvinde skriver om lyst, krop og konkurrence? I denne episode af Sportshjerte…
- LIVE med kvinderne bag Exercere: Fra IKEA-pose til millionforretning · 1 h 6 min · Kausi 6 Jakso 30Hvordan går man fra ét salg om ugen og et lager i en IKEA-pose til et internationalt sportsbrand med millionomsætning, pop-ups i Berlin og drømme om Times Square? I denne…
- Ekspert Special med Professor, Mette Hansen: Hormonernes indflydelse på din træning · 1 h 4 min · Kausi 6 Jakso 29I denne episode af Sportshjerte udforsker vi kvinders fysiologi og dens betydning for træning, med fokus på menstruationscyklussen og hormonernes indflydelse på præstation…
- Johanne Mosgaard: Grænseoverskridende adfærd du ikke kan løbe fra · 1 h 15 min · Kausi 6 Jakso 28Trailløber Johanne Mosgaard har på få år bevæget sig fra løbeture i nordjyske skove til deltagelse ved VM i trailrunning. I denne episode af Sportshjerte fortæller hun om vejen…
- Alexandra Bøje: Halvanden uge før OL i Paris ændrede én besked alt · 58 min · Kausi 6 Jakso 27Halvanden uge før OL-drømmen (2024) bliver til virkelighed, rammer beskeden som et chok. For Alexandra Bøje og hendes mixed-makker – og kæreste – bliver alt vendt på hovedet på…
- Caroline Wich: "Jeg vil give piger det rum, jeg selv manglede" · 1 h 0 min · Kausi 6 Jakso 26Hvordan finder du din stemme – i en verden, der ikke altid lytter? I denne episode møder vi Caroline Wich, der har gjort det til sin mission at skabe plads til piger i sporten –…
- Simone Alipieva: Sådan rejser du dig efter dit største nederlag · 55 min · Kausi 6 Jakso 25Hun var blandt Europas største tennistalenter – og blev spået en fremtid i verdenseliten. Men som 16-årig ændrede en skade alt. I denne episode deler Simone Alipieva sin rå og…
- Astrid Tind: Drop fokus på udseende – og bliv stærkere end nogensinde · 54 min · Kausi 6 Jakso 24“Jeg skal ikke se for stor ud…” blev til: “Det er pisse ligegyldigt, hvordan jeg ser ud.” I denne episode af Sportshjerte møder du Astrid Tind – en af Danmarks bedste…
- PÅSKEHIT 🐣 Emilie Aaen: Ulykken der ændrede alt · 1 h 28 min · Kausi 6 Jakso 23Emilie Aaen er en wonder-woman uden lige. Hold nu op! Siden Emilie gik i 2. klasse har hun dyrket gymnastik på højt niveau, men til en træning en onsdag aften i 2021, får hun sat…
- Tine Hertz: Sådan optimerer du din sundhed · 1 h 3 min · Kausi 6 Jakso 22Føler du dig ofte træt, stresset eller ude af balance i en travl hverdag? Din krop er ikke skabt til den moderne livsstil – stillesiddende arbejde, konstant skærmtid og manglende…
- Nicoline Sørensen: "Kvinder ved da ikke en skid om fodbold" — eller gør de? · 44 min · Kausi 6 Jakso 21“Kvinder ved da ikke en skid om fodbold.” Den sætning kender tidligere landsholdsspiller Nicoline Sørensen (desværre) alt for godt. Alligevel står hun i dag på landsdækkende tv…
