Stärke beginnt im Kopf
by Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind
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153 - Der Ton macht die Musik – Kommunikation und Führung im…
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About this podcast
Bei Spomind glauben wir an die Magie des Sports, Persönlichkeiten zu formen. Denn Stärke beginnt immer im Kopf! In unserem Podcast möchten wir Dich inspirieren, Deine Schützlinge zukünftig noch effizienter und nachhaltiger zu coachen. Außerdem möchten wir Dich dazu einladen, gemeinsam mit uns die Welt des Sports mit etwas anderen Augen zu betrachten. Hierfür bieten wir zum einen unsere eigene Expertise an, lassen aber auch zahlreiche interessante Charaktere aus dem Profisport in Interviews zu Wort kommen.Bei uns gilt, Menschen trainieren heißt immer auch Menschen begleiten. Das wollen wir in diesem Podcast leisten.
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The newest 20 of 155 episodes
- 153 - Der Ton macht die Musik – Kommunikation und Führung im Leistungssport · 36 min · Episode 153Die persönliche Ebene, auf der ein Team zusammenarbeitet, ist ein entscheidender Erfolgsfaktor. Eine maßgebliche Rolle kommt dabei natürlich dem Coach zu. Doch was macht gute…
- 152 - Menschlich gewinnen – Warum Beziehungen im Sport wichtig sind · 40 min · Episode 152Im November beschäftigen wir uns mit einem Thema, das im professionellen Sport auf den ersten Blick vielleicht banal erscheint, letztlich aber zutiefst menschlich ist – und damit…
- 151 – Olympia als Impuls für die persönliche Zukunft - Was München bewegen kann · 36 min · Episode 151Ein spannender sportpolitischer Monat liegt hinter uns! Der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB) hat am 26. September entschieden, welcher deutsche Standort sich für die…
- 150 - Was Olympia bewegen kann – Von München 1972 bis München 2036 · 32 min · Episode 150Was bedeuten die Olympischen und Paralympischen Spiele für München, für Bayern, für Deutschland und vielleicht sogar darüber hinaus? Mit dieser Frage sind wir in unser heutiges…
- 149 - Mehr als Sport – Was Olympia für Deutschland bewegen kann · 34 min · Episode 149München hat den Zuschlag für die deutsche Bewerbung um die Olympischen und Paralympischen Sommerspiele 2036, 2040 oder 2044 erhalten und sich dabei einigermaßen deutlich gegen…
- 148 - Der Weg ist das Ziel - Hendrik Domberg über Athletenvertretung und den Weg zu Olympia · 28 min · Episode 148Am 26. September 2026 hat der Deutsche Olympische Sportbund entschieden, mit welchem deutschen Bewerber sich Deutschland für die Austragung der Olympischen und Paralympischen…
- 147 - Wer bin ich nach dem Sport? Karriereende, Rollenwechsel, Neuanfang · 31 min · Episode 147Das Ende einer Sportkarriere bedeutet nicht nur, dass das Training und die Wettkämpfe irgendwann aufhören. Auch die eigene Rolle verändert sich – und häufig kommen neue hinzu…
- 146 - Und was kommt danach? – Katja Schülke über Sport, Identität und das Karriereende · 34 min · Episode 146Es gibt ganz verschiedene Möglichkeiten, nach der aktiven Sportkarriere weiterzumachen. Unser heutiger Gast Katja Schülke ist im direkten Umfeld ihres Sports, dem Handball…
- 145 - Vom Olympioniken zum Hafenmeister – Jan Benzien über die Karriere nach der Karriere · 32 min · Episode 145Das Ende der aktiven Sportkarriere markiert für viele Athlet:innen einen entscheidenden Wendepunkt im Leben. Der gewohnte, durchgetaktete Trainings- und Wettkampfalltag fällt…
- 144 - Mehr als Luft holen – Die mentale Kraft der Atmung · 37 min · Episode 144Atmen ist zunächst einmal ein natürlicher, automatisierter Prozess unseres Körpers. Ohne Hilfsmittel können wir die Atmung zwar nicht dauerhaft einstellen, ihre Qualität lässt…
- 143 - Luft anhalten, Kopf verstehen – Was Atmung mit mentaler Stärke macht · 40 min · Episode 143Im zweiten Gespräch zum Thema Spiritualität und Atmung sprechen wir heute mit Christian Redl. Christian ist professioneller Freitaucher, mehrfacher Weltrekordhalter, Atem- und…
- 142 - Vom Eis in die innere Welt - Andreas Renz über Breathwork, Spiritualität und Sport · 34 min · Episode 142Im August richtet sich unser Blick auf Spiritualität und Atmung – und auf die Frage, welche Rolle beides im Sport spielen kann. Zum Auftakt spricht Phil mit Andreas Renz…
- 141 - Nach dem Spiel ist vor dem Spiel – Die „Positive Future Tea“ Übung · 26 min · Episode 141Wie bewertest Du die bei der Fußball-WM eingeführten Trinkpausen? Reiner Kommerz oder eine sinnvolle Maßnahme? Ehrlich gesagt vermuten wir, dass die wenigsten Letzteres antworten…
- 140 - Die Fußball WM im Mentalitätscheck – Unser Rückblick · 34 min · Episode 140Die Fußball-WM ist vorbei. Unabhängig von den sportpolitischen Begleiterscheinungen und den teilweise kritikwürdigen Rahmenbedingungen war es erneut ein spannendes Turnier – mit…
- 139 - Zwischen WM-Traum und Überforderung – Mental gesund bei großen Turnieren · 32 min · Episode 139Im Leistungssport allgemein, besonders aber bei Großereignissen wie einer Fußball-Weltmeisterschaft, sind Leistungsdruck und die damit verbundene psychische Belastung oft enorm…
- 138 - Kopfsache Fußball – Warum Mentaltraining den Unterschied macht · 34 min · Episode 138Die „größte“ WM aller Zeiten läuft – leider inzwischen ohne die enttäuschend früh ausgeschiedene DFB-Elf. Haben beim Ausscheiden möglicherweise auch mentale Faktoren eine Rolle…
- 137 - König Fußball im Fokus – Sportpsychologie vom Nachwuchs bis zur 2. Bundesliga · 37 min · Episode 137Bist du trotz des frühen DFB-Aus gerade voll im WM-Fieber oder läuft das Turnier dieses Jahr eher an dir vorbei? Bei uns im Team gehen die Meinungen dazu auseinander. An einem…
- 136 – Erfolge erkennen – Resilienz Aufbauen - Herausforderungen meistern · 32 min · Episode 136Rückschläge gehören zum Leben – sowohl im privaten als auch im beruflichen Umfeld und damit natürlich auch zu jeder sportlichen Karriere. Entscheidend ist, sich von ihnen nicht…
- 135 - Female Athlete Health – Warum Resilienz mehr ist als Durchhalten · 28 min · Episode 135Heute steht bei uns das Thema Female Athlete Health im Fokus – also die Gesundheit von Sportlerinnen im Zusammenspiel von Körper, Psyche und Umfeld. Gemeinsam mit unserem Gast…
- 134 – Zurück zur Leidenschaft: BMX-Profi Dustyn Alt über Rückschläge und Neuanfänge · 39 min · Episode 134Im Juni widmen wir uns dem Thema Rückschläge – und vor allem dem Umgang damit beziehungsweise dem Wiederaufstehen nach schwierigen Phasen. Ein entscheidender Faktor dabei ist im…
