SUNAYANA – Auf einen Chai
by SUNAYANA
Latest episode
51 | Das Wechselspiel aus Wachsamkeit & Vertrauen
51 | Das Wechselspiel aus Wachsamkeit & Vertrauen
About this podcast
Ich nehme Dich mit auf meinen Weg zwischen den Kulturen, in denen ich aufgewachsen bin und wie ich es immer wieder aufs Neue schaffe, die widersprüchlichen Werte meiner indischen und deutschen Herkunft zu vereinen. In AUF EINEN CHAI geht es um Persönlichkeitsentwicklung, um spirituelle Themen und um Geschichten aus meinem Leben, ich gebe Tipps, führe Interviews und zeige zeige Dir, wie Du Sehnsüchte wahrnimmst und durch Yoga oder ThetaHealing, Überzeugungen veränderst.
Komm mit auf eine Entdeckungsreise zu Dir selbst und finde Inspiration für Dein eigenes Wachstum!
be in bliss, Deine Sunayana
Episodes
The newest 20 of 52 episodes
- 51 | Das Wechselspiel aus Wachsamkeit & Vertrauen · 21 min · Season 2 Episode 51In den letzten Tagen hat mich das Thema Verrat und Hintergehen besonders beschäftigt – sowohl bei mir selbst als auch in der Arbeit mit meinen Klienten. Dabei habe ich mich…
- 50 | Ich bin gut, so wie ich bin – eine ganz besondere Kinderfolge · 23 min · Season 2 Episode 50Du musst nicht besser, schneller oder genauso sein wie die anderen. Denn weißt du was? Du bist genau richtig, so wie du bist! Heute gibt es bei Auf einen Chai eine ganz besondere…
- 49 | Die Magie der Numerologie · 50 min · Season 2 Episode 49Was erzählen unsere Zahlen über uns? – Numerologie mit Markus Wüscher Was, wenn dein Geburtsdatum und dein Name mehr über dich erzählen, als du bisher gedacht hast? In dieser…
- 48 | So schaffst Du es, endlich ins Tun zu kommen · 30 min · Season 2 Episode 48In dieser Folge von „Auf einen Chai“ geht es für mich um den entscheidenden Schritt nach der Selbsterkenntnis: ins TUN zu kommen. Denn es reicht nicht, zu verstehen, warum ich…
- 47 | Meditation für mehr Freude · 29 minIn dieser besonderen Folge von Auf einen Chai möchte ich dich zu einer Meditation einladen, die dich zurück in die Freude führt – nicht in die Freude, die davon abhängig ist…
- 46 | Raum für alle · 25 minIn dieser Folge von „Auf einen Chai“ spreche ich über ein Thema, das in letzter Zeit in mir hochgekommen ist: Raum einnehmen. Als Kind war es für mich völlig normal, dass wir…
- 45 | Kapitel aus meinem neuen Hörbuch: Sprechen ohne Worte · 8 min · Season 2 Episode 45In dieser Folge von Auf einen Chai nehme ich dich mit in einen besonderen Moment meiner Kindheit. Im Kapitel „Sprechen ohne Worte“ erzähle ich davon, wie ich in Deutschland in…
- 44 | Meditation über Verbundenheit, Mitgefühl und Einheit · 20 min · Season 2 Episode 44In dieser Folge von „Auf einen Chai“ lade ich dich zu einer Meditation über Verbundenheit, Mitgefühl und Einheit ein. Gemeinsam richten wir den Blick hinter all das, was uns im…
- 43 | Alte Heimat, neue Heimat. Aus meinem Hörbuch · 18 min · Season 2 Episode 43In dieser besonderen Folge von Auf einen Chai teile ich einen weiteren Ausschnitt aus meinem Hörbuch „Am Anfang war die Sehnsucht“. Diesmal nehme ich dich mit an den Beginn…
- 42 | Fülle und Großzügigkeit · 26 min · Season 2 Episode 42In dieser Folge von Auf einen Chai nehme ich dich mit in die besondere Energie des Sommers. Vor wenigen Tagen war die Sommersonnenwende – der längste Tag des Jahres. Die Natur…
- 41 | Zwischen Klarheit, Tatendrang und Trägheit: die drei Gunas · 32 min · Season 2 Episode 41In dieser Folge von Auf einen Chai tauche ich mit dir in ein uraltes Wissen der Yogaphilosophie ein: die drei Gunas – Tamas, Rajas und Sattva. Die Gunas beschreiben die…
- 40 | Zufall oder Synchronizität? · 16 min · Season 2 Episode 40In dieser Folge spreche ich über Numerologie, wiederkehrende Zahlen und die erstaunlichen Muster, die ich in meinem eigenen Leben entdeckt habe. Warum spielen der 2. und 3. Juni…
- 39 | Bring Deine Lebenskraft zum sprudeln · 16 min · Season 2 Episode 39In dieser Folge von „Auf einen Chai“ spreche ich über eine Erkenntnis, die mein Leben und meinen Blick auf Spiritualität, Leistung und Selbstausdruck tief verändert hat. Mir ist…
- 38 | Verlier Dich nicht – der wichtigste Mensch bist Du · 20 min · Season 2 Episode 38In dieser Folge von Auf einen Chai spreche ich darüber, wie schnell wir uns selbst verlieren können – in der Liebe, im Alltag und in all den Rollen, die wir erfüllen. Ich teile…
- #37 | Dialog mit Sabine Diedrich: It's a man's world · 1 h 12 min · Season 2 Episode 37Mehr als nur deine Geschichte - wie ein System dich formt. Ich sitze in dieser Folge mit meiner Freundin und Mentorin Sabine Diedrich zusammen und wir sprechen über ein Thema…
- 36 | Meditationsfolge: Warum es sich lohnt, Dinge zu hinterfragen · 14 min · Season 2 Episode 36In dieser Folge von „Auf einen Chai“ nehme ich dich mit in eine geführte Meditation für Zeiten des Wandels und des inneren Aufbruchs. Vielleicht spürst du es gerade selbst…
- 35 | Schockzustand – Ein Einblick in mein Hörbuch · 13 min · Season 2 Episode 35In dieser besonderen Folge teile ich einen Ausschnitt aus meinem Hörbuch mit dir – etwa 10 Minuten aus dem ersten Kapitel „Schockzustand“. Mein Buch erzählt von meinem Aufwachsen…
- 34 | Respekt sicht selbst und anderen gegenüber · 17 min · Season 2 Episode 34In dieser Folge von Auf einen Chai geht es um ein Wort, das wir alle kennen – und das doch in vielen Beziehungen fehlt: Respekt. Was bedeutet Respekt wirklich? Und was geschieht…
- 33 | Interview mit Rouven Will über die Wirkung von ThetaHealing · 56 min · Season 2 Episode 33Vianna Stibal hat die Methode ThetaHealing gechannelt und in die Welt gebracht – und genau an dieser Quelle bewegt sich mein heutiger Gast. In dieser Folge von Auf einen Chai…
- #32 | Sucht, Scham, Co-Abhängigkeit – so hilfst Du Dir und anderen · 19 min · Season 2 Episode 32In dieser Folge von Auf einen Chai spreche ich über Sucht – ein Thema, das oft mit Scham belegt ist und genau deshalb mehr Raum braucht. Ich teile, was Sucht wirklich bedeutet…
