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Status Quo - Diagnostik | Startplätze | KI-Coaching - Sweetspot…
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In 3 Formaten - dem Stammtisch, der Formschraube, und dem ultimativen Battle, wollen wir euch nicht nur unterhalten, sondern gleichermaßen Fachwissen vermitteln und euch zeigen, wie sich unser Trainer-Alltag gestaltet.
Das möglichst interaktiv, ungezwungen und mit interessanten Gästen, die mit uns und euch gemeinsam auf eine Reise durch den geilsten Sport der Welt - Triathlon - gehen.
Aktuelle Geschehnisse, wissenschaftlicher Background und witzige Anekdoten gehören dazu ;)
Infos und Feedback unter [email protected]. Besucht auch gerne unsere Homepage: www.sweetspot-training.at
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- Status Quo - Diagnostik | Startplätze | KI-Coaching - Sweetspot Podcast S7 F2 · 1 h 24 min · Season 7 Episode 2In der heutigen Folge soll es zu Beginn um die Status-Quo-Erhebung zum Saisonbeginn gehen. Aus gesundheitlicher Sicht, wie aus Performance-Gründen. Sowohl für Rookies als auch…
- Staffel 7 Intro | Hawaii | Saisonstart - Sweetspot Podcast S7 F1 · 45 min · Season 7 Episode 1Willkommen zur Staffel 7! Wir machen GZSZ Konkurrenz und bringen den nächsten Block an Folgen, pünktlich zum Beginn der Rollensaison, auf die Strecke, danke, dass ihr wieder…
- Hitze-Rennen verkürzen vs. Eigenverantwortung & OUTRO - Sweetspot-Podcast: S6 #18 · 45 min · Season 6 Episode 17Die Staffel 6 findet mit der heutigen Folge ihren Abschluss, aber es soll nicht einfach nur ein Outro und eine Danksagung werden: Die letzten Wochen waren dominiert von…
- Ironman Austria, Midseason Break, Website - Sweetspot-Podcast: S6 #17 · 44 min · Season 7 Episode 17Apffelland Triathlon, Challenge St. Pölten, Ironman Austria - 3 ganz große Meilensteine im österreichischen Triathlonkalender sind Geschichte. Anlass für uns, einerseits ein…
- Stammtisch: Saisonstart verkackt - was jetzt? - Sweetspot-Podcast: S6 #17 · 60 min · Season 6 Episode 14Da verfolgen wir einen konkreten Trainingsplan, nur um dann, beim ersten Rennen mit einer Enttäuschung nach Hause zu fahren.. Ja, das kommt vor, aber war deswegen der ganze…
- Wir finden Minuten und Sekunden! #2 - Sweetspot-Podcast: S6 #16 · 1 h 5 min · Season 6 Episode 16Teil 2 der geschenkten Sekunden und Minuten!Nachdem wir uns in der letzten Folge den 3 Kerndisziplinen gewidmet haben, soll es im heutigen 2. Teil um alles rundherum gehen…
- Wir finden Minuten und Sekunden! #1 - Sweetspot-Podcast: S6 #15 · 1 h 19 min · Season 6 Episode 15Geschenkte Sekunden, vielleicht sogar Minuten - wer würde die nicht nehmen? Auf genau diese Suche begeben wir uns in unserer neuen Doppelfolge: Ohne Umstellung des Trainings…
- Tapering / Kälterennen / Raceweek-Fehler - Sweetspot-Podcast: S6 #14 · 1 h 10 min · Season 6 Episode 14Weiter gehts mit spezifischen Inhalten: Zunächst beschäftigen wir uns mit der Taperingphase, bevor wir Euch ganz konkrete Tipps in der Vorbereitung auf Kälterennen mitgeben…
- Open-Water Schwimmen / Tempodisziplin / Einstieg zu spät? Sweetspot-Podcast: S6 #13 · 1 h 9 min · Season 6 Episode 13Wir steigen direkt in die Spezifik ein: Freiwasserschwimmen - alles was ihr wissen müsst!Im zweiten Themenblock wollen wir uns der sogenannten Tempodisziplin widmen: Was passiert…
- Vo2Max - DIE Benchmark?! / Lauftechnik / Trainingslager-(Un-)-Sinn: Sweetspot-Podcast: S6 #11 · 1 h 8 min · Season 6 Episode 12Neue Folge, neue Themen: Im ersten Block widmen wir uns dem Thema der optimalen Lauftechnik. Welchen Stellenwert hat sie wirklich, wie kann man sie beurteilen und trainieren?…
- DIESE Faktoren KANNST du beeinflussen! Teil 2: - Sweetspot-Podcast: S6 #11 · 1 h 18 min · Season 6 Episode 11Nach unserem ersten Teil zum Thema "Leistungslimitierende Faktoren" - in dem wir uns jenen Einflüssen auf unsere sportliche Entwicklung gewidmet haben, die wir NICHT beeinflussen…
- Wieso sind Andere schneller als ich?! Teil 1: - Sweetspot-Podcast: S6 #10 · 1 h 5 min · Season 6Wer kennt das nicht? Die Kollegin, der Trainingspartner oder die Vereinskollegin - gefühlt trainieren sie das Gleiche oder gar noch weniger, dennoch schwimmen, radeln und laufen…
- Unsicherheiten eliminieren, Form aufbauen! - Sweetspot-Podcast: S6 #9 · 1 h 16 min · Season 6 Episode 9Die heutige Folge steht im Zeichen des Confidence-Buildings! Aufsaugen und selbstbewusst durch die Saison marschieren!Heute dreht sich alles um die allgemeine Verunsicherung, die…
- Einmal Ironman - nie wieder / Find your Why - Sweetspot-Podcast: S6 #8 · 1 h 4 min · Season 6 Episode 8Der erste Ironman - Wer kennt nicht die Geschichten: Gleich am nächsten Tag zur Anmeldung, nach dem Ironman ist vor dem Ironman... Nicht jeder durchlebt einen Traumtag, für so…
- Muskelkater, Mehr Training und chronische Ermüdung - Sweetspot-Podcast: S6 #7 · 1 h 24 min · Season 6 Episode 7Muskelkater als Gütesiegel für wirkungsvolles Krafttraining? Weit gefehlt - warum dies eher eine negative Begleiterscheinung ist, und was das eigentliche Ziel ist, besprechen wir…
- Indoor Koller / Feldtests vs. Labor / Trial & Error - Sweetspot-Podcast: S6 #6 · 1 h 26 min · Season 6 Episode 6Am Ende der Saison freut man sich ja schon fast auf die kommenden Indoor-Einheiten, doch schon nach wenigen Wochen schreit man innerlich nach sommerlichen Radkilometern. Darum…
- Ganzjährig in Wettkampfform? / Wie verrückt sind TriathletInnen?! - Sweetspot-Podcast: S6 #5 · 1 h 16 min · Season 6 Episode 5In unserer neuesten Episode widmen wir uns zwei großen Themenblöcken: Zum Einen sprechen wir im Rahmen einer "Formschraube" über Sinn und Gefahr durchgehender Wettkämpfe und…
- SPECIAL: Alexander Scharkosi - Mit 8:31 nach Hawaii - Sweetspot-Podcast: S6 #4 · 1 h 38 min · Season 6 Episode 6Zeit für ein Special, Zeit für einen Gast! Wir freuen uns in der heutigen Folge Alexander Scharkosi in unserer Mitte begrüßen zu dürfen um gemeinsam eine schon fast…
- Vorschau zur Special-Folge am 6.12. mit Alexander Scharkosi · 1 min · Season 6 Episode 5Mit einer Zielzeit von 8:53 finishte Alex seine erste Langdistanz, ein Jahr später qualifiziert er sich mit 8:31 und einem 7. Gesamtrang in Tallinn für die WM in Hawaii. Nein…
- Starte JETZT! / Erfahrung vs Science / Post-Ironman-Depression - Sweetspot-Podcast: S6 #3 · 1 h 44 min · Season 6 Episode 3Wir melden uns erneut mit 3 Themenblöcken und einer neuen Folge zurück - wieder in Bild und Ton, auf Youtube und darüber hinaus überall, wo es Podcasts gibt!In unserem Einstieg…
