Тонкая настройка
av Александра Долецкая
Senaste avsnittet
Часть 8. Когда защита стала личностью Про грандиозное Я, его природу…
Часть 8. Когда защита стала личностью Про грандиозное Я, его природу…
Om den här podden
Ты всё делаешь правильно. Держишь, справляешься, не жалуешься. И при этом внутри — как будто тебя там нет.
«Тонкая настройка» — подкаст для тех, кто уже умеет быть сильным. И устал от этого.
Здесь не учат становиться лучше. Здесь возвращают к себе — настоящему, неидеальному, цельному. К моменту, когда можно выдохнуть и сказать: «Да, это я. И это тоже я. Всё во мне имеет место».
Каждый выпуск — это разговор с собой, который вы давно откладывали. Без давления, без шаблонов, без пустых обещаний. Только честность, тишина и пространство быть таким, как есть.
Поддержать подкаст можно здесь: https://pay.cloudtips.ru/p/42f1f318
Спасибо каждому!
Avsnitt
- Часть 8. Когда защита стала личностью Про грандиозное Я, его природу и путь к чему-то более настоящему · 36 minСпасибо, что слушаете этот подкаст! Он создаётся независимо и существует благодаря времени, энергии и поддержке слушателей. Вы можете поддержать проект любой комфортной суммой…
- Часть 7. Найти своих: про одиночество среди людей и здоровую потребность в "близнеце". · 19 minСпасибо, что слушаете этот подкаст! Он создаётся независимо и существует благодаря времени, энергии и поддержке слушателей. Вы можете поддержать проект любой комфортной суммой…
- Часть 6. Опора, которая становится твоей. Про идеализацию, разочарование и то, как чужая сила однажды превращается в твою · 22 minСпасибо, что слушаете этот подкаст! Надеюсь, вы нашли его для себя интересным! Он создаётся независимо и существует благодаря времени, энергии и поддержке слушателей. Если вам…
- Часть 5. Перенастройка "увиденности": вопросы, ловушки и внутренний критик · 21 minСпасибо, что слушаете этот подкаст! Надеюсь, вы нашли его для себя интересным! Он создаётся независимо и существует благодаря времени, энергии и поддержке слушателей. Если вам…
- Интермеццо. Так и неувиденные · 4 minСпасибо, что слушаете этот подкаст! Надеюсь, вы нашли его для себя интересным! Он создаётся независимо и существует благодаря времени, энергии и поддержке слушателей. Если вам…
- Часть 4. Стыд: мы прячем не плохие, а одинокие части себя · 20 minСпасибо, что слушаете этот подкаст! Надеюсь, вы нашли его для себя интересным! Он создаётся независимо и существует благодаря времени, энергии и поддержке слушателей. Если вам…
- Часть 3. Как рождается внутреннее достоинство. Нейропластичность и путь выхода из травмы · 24 minСпасибо, что слушаете этот подкаст! Надеюсь, вы нашли его для себя интересным! Он создаётся независимо и существует благодаря времени, энергии и поддержке слушателей. Если вам…
- Часть 2. Нарциссическая травма: стыд и другие последствия · 22 minСпасибо, что слушаете этот подкаст! Надеюсь, вы нашли его для себя интересным! Он создаётся независимо и существует благодаря времени, энергии и поддержке слушателей. Если вам…
- Часть 1. Почему нам так важно быть увиденными. Здоровый нарциссизм без искажений · 21 minСпасибо, что слушаете этот подкаст! Надеюсь, вы нашли его для себя интересным! Он создаётся независимо и существует благодаря времени, энергии и поддержке слушателей. Если вам…
- Некрасивая · 8 minСпасибо, что слушаете этот подкаст! Надеюсь, вы нашли его для себя интересным! Он создаётся независимо и существует благодаря времени, энергии и поддержке слушателей. Если вам…
- Всегда чуть-чуть ребенок · 8 minСпасибо, что слушаете этот подкаст! Надеюсь, вы нашли его для себя интересным! Он создаётся независимо и существует благодаря времени, энергии и поддержке слушателей. Если вам…
