Ты как, подруга?
av Настя Поддубская
Senaste avsnittet
Женский алкоголизм: часть 2 | Признание, лечение и поведение близких
Женский алкоголизм: часть 2 | Признание, лечение и поведение близких
Om den här podden
Подкаст-поддержка для женщин, которые сталкиваются с вызовами нового времени. Говорим с героями и профи о женском здоровье, беременности, воспитании детей, бизнесе, отношениях с родными и коллегами, дружбе, финансовой грамотности, самореализации, духовном развитии и других темах.
В каждой девушке реализовывается множество амплуа, поэтому каждая из нас прекрасная матрешка!
Мнения и обсуждение тем в группе ВКонтакте: https://vk.com/howareyougirlfriend
По сотрудничеству пишите на почту: [email protected]
Avsnitt
- Женский алкоголизм: часть 2 | Признание, лечение и поведение близких · 40 min · Säsong 3 Avsnitt 3На этот раз говорим с клиническим психологом Татьяной Волк о практической стороне проблемы. А именно: как сделать первый шаг, куда обратиться, чтобы сохранить конфиденциальность…
- Женский алкоголизм | Истоки, гендерное различие и влияние на детей · 38 min · Säsong 3 Avsnitt 2Вы когда-нибудь видели пьяницу, который сопит на лавочке? Сочувствие он вызывает мало. А если на соседней лавочке пьяная женщина? Кажется, что градус осуждения сразу х2. В России…
- Детский сад и марафон простуд | Про адаптацию иммунитета, лечение и профилактику · 51 min · Säsong 3 Avsnitt 1Когда у тебя один ребенок, смотришь на детский сад с большими надеждами. А когда ты на опыте, то готовишься к череде простуд всей семьи. В один момент температура, сопли и кашель…
- Эзотерика в психологии: как карты помогают разобраться в себе · 51 min · Säsong 2 Avsnitt 8В преддверии Нового года хочется верить в чудеса и узнать, что ждет в будущем. Одни гадают на таро, вторые рисуют карту желаний, а третьи обращаются к нумерологии. Есть ли в этом…
- Как убрать лишние волосы на веки вечные: инсайты про эпиляцию · 50 min · Säsong 2 Avsnitt 7Каждая девушка, ценящая свое время и эстетику тела, хотела бы избавиться от нежелательных волос навсегда. Чтобы не бояться поднять руку в майке, легко соглашаться на внезапные…
- Женское здоровье после 30 лет: что у нас там происходит? · 45 min · Säsong 2 Avsnitt 6Уходовая косметика вместо декоративной, поход к гинекологу вместо вечеринки и массажер вместо украшений - это все про выбор девчонок после 30 лет. Миллениалки много работают…
- Из декрета — в авторитета: как мамам стать привлекательнее на рынке труда · 49 min · Säsong 2 Avsnitt 5Девушки возраста 25-35 лет очень амбициозные, трудолюбивые и требуют от работодателя не так много. А мамы еще и суперзамотивированные. Кажется - идеальные кандидаты! Но зачастую…
- «Это депрессия после родов или я устала?»: причины, звоночки и последствия ПРД · 57 min · Säsong 2 Avsnitt 4Быть мамой тяжело, а для некоторых - невыносимо. Да, на первый взгляд это пугающие слова, но не торопитесь осуждать. Сначала послушайте наше экспертное интервью. Если вы мама и…
- Что делать, если малыш не спит? Прошенные советы консультанта по сну · 57 min · Säsong 2 Avsnitt 3Смутное сознание, больная спина, лактостаз, раздражение и даже развод - все это может стать результатом плохого сна малыша. А что, если я скажу, что сон можно наладить? Правда…
- Легкие роды с доулой: зачем ее звать, что входит в услуги, и сколько стоит · 44 min · Säsong 2 Avsnitt 2Представьте огромный масштаб центрального склада WB. И порядок там наводит лишь одна девушка. Эта ужасающая метафора - то, что происходит с женщиной, которая впервые становится…
- Не одинокая, а single: как карьеристке встретить достойного мужчину · 44 min · Säsong 2 Avsnitt 1Карьеру строить нельзя любить: где поставить запятую амбициозным девушкам? Первый выпуск нового сезона я решила посвятить холостячкам, которые в свое время делали ставки на…
- Не лезь мне в душу: финал 1 сезона · 10 min · Säsong 1 Avsnitt 9Выпуск, чтобы почувствовать женский вайб, похихикать, улыбнуться и узнать себя. 8 девушек-профи поделились своим опытом в 1 сезоне и каждая из них ответила на 4 душевных…
- Пилатес это база? Что нужно знать о трендовом виде спорта · 30 min · Säsong 1 Avsnitt 8Боль в пояснице, крестце и шее = посещение невролога, массажиста и врача МРТ. Однако молодое поколение все чаще отдают предпочтение трендовым превентивным мерам — пилатесу. В чем…
- Гинекологическое насилие: что это, как защититься и куда звонить · 34 min · Säsong 1 Avsnitt 7С грубостью, токсичностью и жестокостью можно столкнуться где угодно. Но в гинекологическом кабинете, и тем более в родовом отделении, этого быть не должно. Именно здесь женщина…
- Зарабатывала миллион и уволилась: каково девушке рулить продуктом в международных IT проектах · 55 min · Säsong 1 Avsnitt 6Интроверты, удаленка и капсулы для сна в офисе — это то, с чем мы привыкли ассоциировать большие IT-проекты. Героиня выпуска Дарья Щурик показывает это мир с изнаночной стороны…
- Еда и кортизол: как тревога мешает похудеть · 50 min · Säsong 1 Avsnitt 5Что важнее при похудении: еда, активность или сон? Почему регулярно случаются срывы на сладкое и жирное? Как заставить себя заниматься спортом, и вообще надо ли? Почему женщинам…
- Ликбез по грудному вскармливанию: как беспроблемно начать, спокойно кормить и легко завершить · 56 min · Säsong 1 Avsnitt 4Его величество «ГВ» — тема третьего выпуска. Вокруг мам первенцев витает много мифов, ожиданий и вредных советов. Например, сцеживайся после каждого кормления, давай грудь раз в…
- Не только ЭКО: что мешает забеременеть, и как лечат бесплодие в России · 47 min · Säsong 1 Avsnitt 3Сидишь себе на работе, строишь карьеру, ждешь perfect guy, а в 30 лет — бац и бесплодие. Это не страшилка консерваторов, а частая картина, которую ежедневно видит репродуктолог…
- О чем подкаст «Ты как, подруга?» · 2 min · Säsong 1 Avsnitt 1Девчонки, давайте знакомиться! Послушайте трейлер подкаста, чтобы понимать - о чем это я вообще. Также здесь я рассказываю, какие темы будем обсуждать с экспертами в 1 сезоне.
- «Буду только я»: как соло-путешествия меняют внутренний мир за небольшие деньги · 50 min · Säsong 1 Avsnitt 2Мало кто путешествует один, но соло-поездки - это отдельный вид удовольствия. Обсуждаем с опытной путешественницей Ариной Тарасовой и тревел-ассистентом Мариной Корольковой…
