Shownotes
I detta avsnitt gästas vi av Isak Sandell – Isak har genom sina egna erfarenheter av psykisk ohälsa blivit en viktig röst i samtalet om mental hälsa i Sverige. Han arbetar för att bryta stigmat kring psykisk ohälsa och hjälper andra unga att våga prata om sina känslor och söka hjälp när det behövs. 😶🌫️
Vi diskuterar hur det var för Isak med psykisk ohälsa på gymnasiet, hans panikattacker, de utmaningar han har mött och hur han idag arbetar med att stötta andra genom sitt arbete med Tilia. Isak delar också med sig av konkreta verktyg för att hantera psykiska utmaningar och berättar vad vi…
Website: ungaeldsjalar.se
