Up and Down | Dislivello+
by Dislivello+
Latest episode
"Chiacchierata Deragliante" con Buckled podcast
"Chiacchierata Deragliante" con Buckled podcast
About this podcast
Up and Down è il podcast di Dislivello Più | Trail Running, una pagina che parla di trail running spaziando tra diversi argomenti quali allenamento, nutrizione, fisioterapia e materiale tecnico, affidandosi alla voce di professionisti del settore.
Episodes
The newest 20 of 26 episodes
- "Chiacchierata Deragliante" con Buckled podcast · 1 h 20 min · Season 3 Episode 3🎙️ Chiacchierata Deragliante con @buckledpodcast In questo episodio di Up&Down gli ospiti sono Alessandro e Marcello di Buckled podcast, uno degli podcast più amati nel panorama…
- "Puglia by UTMB" con Pierdavide Losavio · 1 h 1 min · Season 3 Episode 2L' ospite di questa puntata è Pierdavide Losavio, Race director di Puglia by UTMB, una delle gare più discusse dello scorso anno, ce la raccontera dal suo punto di vista passando…
- "Fessura, nuove frontire dell' Ultratrail italiano" con Federico Basso · 42 min · Season 4 Episode 1In questo Episodio abbiamo come ospite Federico Basso di Fessura, che ci racconta il brand in viola e il loro nuovo progetto Ultratrail GSR, una gara nel Grande anello dei monti…
- Lavaredo Ultra Trail // l' analisi del percorso · 1 h 9 min · Season 4 Episode 1In questo episodio parliamo di una delle gare del panorama italiano del trail running più attese dell' anno, la Lavaredo Ultra trail per tutti noi "La LUT", la analizzaremo da…
- "La corsa come libertà" con Andrea Lanfri · 1 h 1 min · Season 3 Episode 2l' ospite di oggi è Andrea Lanfri grande appassionato di montagna e atleta di trail running che ci racconterò la sua storia e del giorno che cambiò la sua vita.
- "Come programmare la stagione di gare Trail" con Atf studio sportivo · 56 min · Season 3 Episode 1In questa puntata parliamo di come andare a programmare la stagione di gare Trail nel migliore dei modio, a dircelo sarà il nostro Coach Andrea Begnis di ATF studio sportivo
- "Carboidrati negli sport di endurance" con Marco Perugini · 1 h 11 min · Season 3 Episode 4L' ospite di oggi è un gigante dell' alimentazione sportiva che è Marco Perugini, che oltre ad essere un super esperto della nutrizione degli sport di endurance è anche la voce…
- "Endless Peaks" con Francesco Tomè · 57 minEndless Peacks è il progetto di Francesco Tomè di attraversare le Alpi da Est a Ovest per 2500 Km e 165 000 metri di Dislivello positivo, oggi Francesco ci racconta questa…
- "L' utilizzo dei bastoncini nel trail running pt.2" con Nicola Giovanelli · 1 h 13 min · Season 3 Episode 1I bastoncini nel trail running sono uno strumento utilissimo ma ne conosciamo tutti i segreti? Oggi con Nicola Giovanelli grandissimo esperto del settore
- "Trail e Trekking a sei zampe" con Vanessa Ganci · 1 h 2 minoltre alla montagna amiamo moltissimo anche i nostri amici a 4 zampe, oggi abbiamo come ospite Vanessa Ganci, medico veterinario e istruttrice di Cani Cross che ci parlerà delle…
- "No Pain No Gain" con Roberto Bonelli · 1 h 9 min · Season 3 Episode 1"No Pain No Gain" quanto volte abbiamo sentito questa frase, soprattutto per chi corre in montagna.... Sembra quasi che se non si stia soffrendo non si stia veramente facendo…
- "Marathon Des Sables" con Filippo Canetta · 1 h 21 min · Season 2 Episode 10In questo espisodio l' ospite è Filippo Canetta, ultra runner e proprietario del brand di abbigliamento Wild Tee, l' episodio doveva essere interamente dedicato alla MDS, la piu…
- "Il Trail del Cinghiale" con Marco Gurioli · 1 h 5 min · Season 2 Episode 9In questa puntata abbiamo fatto un viaggio all' interno dell' organizzazione di una gara di trail running con Maco Gurioli, presidente e organizzatore del Trail del Cinghiale…
- "Sidrome della Bandelletta" con Marco e Jacopo · 36 min · Season 2 Episode 8Questo è il primo espisodio di una piccola serie sugli infortuni nel trail running, siamo partiti dalla sindrome della bandelletta ileotibile uno dei più comuni infortuni fra i…
- "Allenare la forza nel trail running" con Endurance Academy · 1 h 4 min · Season 2 Episode 7I SEGRETI DELLA FORZA NEL TRAIL. Con Andrea Meloni e Tommaso Arrighi, due coach di endurance academy, andremo ad esplorare tutti i segreti dell’allenamento della forza dal come a…
- "Tutto sulle scarpe da Trail Running" con Max Sacchi · 1 h 10 min · Season 2 Episode 6Abbia avuto l’ onore di avere ospite su Dislivello+ uno dei maggiori esperti di scarpe da Running Max Sacchi Max ha una Laurea in Bio-Ingegneria Ricercatore ed esperto nel campo…
- "Scarsa alimentazione ed endurance" con Sara Toloni e Riccardo Montani · 1 h 3 min · Season 2 Episode 4In questo episodio con ospiti Sara e Riccardo abbiamo parlato come la scarsa alimentazione in un atleta di Trail Running o di un qualsiasi altro sport di endurance possa portare…
- "Correre in discesa" con Andrea Begnis · 1 h 0 min · Season 2 Episode 4Correre in discesa!!! Dopo il grande successo del post sulla corsa in discesa abbiamo deciso di approfondire in una live insieme ad @atfstudiosportivo, che risponderà a domande…
- "Quali scarpe da running scegliere?" con Davide Vallesio · 1 h 9 min · Season 2 Episode 3La scarpa è lo strumento essenziale per i runner. Capire però la giusta scarpa per le proprie esigenze è difficile, viziato da un marketing esagerato e spesso i runner si trovano…
- “Tornare più forti” con Riccardo Montani · 59 min · Season 2 Episode 2Riccardo Montani è un atleta Elite di Trail running e fisioterapista che nel 2023 dopo un grande stagione subisce un brutto infortunio, in questa puntata ci racconta come da…







