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Vive Ligero

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by Natalia Gaia

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Citas en tus 20s, miedo a la soledad y amor propio ft Valentina Jorio

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Bienvenida a Vive Ligero, un podcast destinado a despertar tu mejor versión en cada episodio. En este podcast, Natalia es sincera sobre sus experiencias en el amor, bienestar, salud y mucho más Bienvenida al movimiento #viveligero, y escucha cada lunes nuestras charlas sin filtro.
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The newest 20 of 35 episodes

  • Citas en tus 20s, miedo a la soledad y amor propio ft Valentina Jorio · 1 h 4 minEn el episodio de hoy, Nat y Val comparten sus experiencias sobre conocer a nuevas personas en sus 20s. Hablan sobre el desafío de superar una relación, descubriendo que no estás…
  • Una charla sin filtros: Sexo, Relaciones y Separaciones · 1 h 6 minEn este episodio Nat, Phan y Val hablan muy libremente sobre sus creencias, experiencias, y experiencias alrededor de las relaciones, rupturas y sexualidad. Siguenos en redes…
  • Aprende de tus fracasos · 17 minEn este episodio, hablamos sobre cómo transformar tus experiencias difíciles en impulsos positivos para tu vida. Siguenos en redes…
  • ¿Inmadurez Emocional?- Cómo mejorar tus relaciones · 27 minEn este episodio, exploramos su impacto en las relaciones y cómo diferenciar entre respuestas maduras e inmaduras para mejorar tus conexiones. Siguenos en redes…
  • Cómo irradiar confianza y amor propio · 24 minEl episodio que necesitarás para recuperar tu poder y sentirte segura, amada y valiosa. Siguenos en redes: https://www.instagram.com/viveligero.podcast?igsh=bW9sc2pocjV5bDh3&utm_s…
  • No hagas cosas de esposa si no lo eres · 38 minDescubre cómo evitar errores comunes en las relaciones y aprende estrategias para asegurarte de que tu pareja esté realmente comprometida antes de asumir responsabilidades de…
  • 6 Reglas para Encontrar tu Pareja Ideal · 38 min• En este episodio, exploramos la importancia de mantener expectativas realistas al buscar pareja. Hablamos sobre cómo ser auténtica y confiada puede mejorar tus experiencias en…
  • 5 señales de que en realidad NO TE AMA! · 40 minDescubre las señales que indican que tu pareja puede no estar realmente enamorada de ti. Acompáñanos en este podcast mientras exploramos cómo reconocer si tu pareja está tratando…
  • Cómo elevar tus estándares · 41 minEn el episodio de hoy hablamos sobre cómo elevar tus estándares en el AMOR y atraer una pareja más alineada a tus valores. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more…
  • 7 consejos para construir tu confianza · 38 minHoy te enseño como cultivar tu confianza para ser magnética, vencer inseguridades y mejorar ¡Este es el camino REAL para amarte a ti misma! Siguenos en redes…
  • Cómo sentirte más feliz: La verdad sobre la felicidad · 40 minLa mayoría de nosotras queremos ser más felices, ¡pero ni siquiera sabemos qué significa realmente la felicidad! Andamos por ahí sintiéndonos desmotivadas, estancadas e inseguras…
  • 10 cosas que deberías recordar todos los días · 33 minLa vida puede volverse un poco difícil y a veces podemos sentirnos pérdidas. En el episodio de hoy, compartiré 10 cosas que deberías recordar todos los días para mantenerte en…
  • Comportamientos Tóxicos: Señales que no Debes Ignorar 🚩 · 1 h 5 minEn este episodio, exploramos el tema de los comportamientos tóxicos que todos, en algún momento, hemos vivido o perpetuado. Reconocer estas estrategias no es para etiquetar a las…
  • El valor del conflicto - por qué es esencial y 4 maneras de navegarlo · 45 minEl conflicto es parte de toda relación. Es normal no estar de acuerdo de vez en cuando, incluso (¡especialmente!) con las personas que más amamos. Pero, muchas de nosotras le…
  • Cómo dejar de sentir envidia & compararte con las demás · 43 minHoy vamos a explorar las causas de los celos, cómo superar la envidia del éxito de los demás, cómo vencer la sensación de celos hacia otras personas y cómo deshacerte del miedo a…
  • Te ghostearon... ¿Y ahora qué? · 35 minVale, te ghostearon, ¿ahora qué se supone que debes hacer? En este episodio, les cuento el paso a paso sobre qué hacer cuando alguien te deja en visto. Porque todas sabemos que…
  • Hábitos de IT GIRLS que genuinamente mejorarán tu vida · 30 mincreo que este es mi episodio favorito hasta la fecha. Siento que los videos y consejos sobre "cómo mejorar su vida" abundan en estos días, pero todas estas son cosas que he…
  • El secreto de las personas exitosas · 23 minEn este episodio hablaremos de: La importancia de la integridad y el respeto por uno mismo para el éxito Cómo honrar el miedo y salir de tu zona de confort El significado de la…
  • Cómo entrar en tu energía femenina · 30 minCómo entrar en tu energía femenina porque mereces una vida fácil 🥰😘 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  • CÓMO OBTENER LO QUE QUIERES: La neurociencia detrás del auto-sabotaje y la procrastinación · 37 minSi eres alguien que lucha con la procrastinación y/o el auto-sabotaje, o si estás estancado en cierto punto en tu vida,... este episodio va a motivarte🔥. Hosted on Acast. See…

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