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Conversas com atletas, empreendedores e pessoas positivas e otimistas!
Z2, zona de frequencia cardíaca baixa para moderada, aonde acontecem a maior parte dos treinos de atletas de performance. Mas é também a zona de frequencia aonde rola a resenha.
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- IRONMAN FLORIDA | RUN THE NEWS! | EP88 · 34 min · Season 101 Episode 88O episódio 88 do Run The News chegou daquele jeito: recordes históricos, chegadas decididas no detalhe e atletas que parecem não conhecer limites (nem temperaturas humanas). Tem…
- Vittoria Lopes | Z2T 250 · 53 min · Season 100 Episode 250No episódio de hoje do Z2 Talks, o papo é com Vittoria Lopes, um dos grandes nomes do triatlo brasileiro! Depois de representar o Brasil nos Jogos Olímpicos de Tóquio 2020 e…
- Como São Introduzidos Novos Suplementos no Mercado? | Academy Talks · 46 min · Season 102 Episode 38Hoje é dia de falar sobre nutrição, esporte e performance em mais um Academy Talks! A convidada da vez é Andréia Naves, nutricionista esportiva e referência na área, com uma…
- Maratona de NYC | RUN THE NEWS! | EP87 · 20 minEssa semana o RUN THE NEWS está com um clima de Halloween atrasado! Teve maratona em Nova York, IRONMAN na Argentina, chegada decidida por pouco mais de um segundo em São Paulo e…
- Wendell Jerônimo | Z2T 249 · 59 min · Season 100 Episode 249De Pontes e Lacerda para o mundo das grandes corridas! No Z2 Talks de hoje, VCB recebe Wendell Jerônimo, um dos grandes nomes da corrida de longa distância brasileira. Campeão…
- Não Negligencie o Fígado no Esporte | Academy Talks · 50 min · Season 102 Episode 37No Academy Talks de hoje, recebemos uma convidada que tem muita experiência na medicina, na pesquisa e, claro, boas histórias para compartilhar! A Dra. Luciana Bertocco de Paiva…
- Big's Backyard "Digans" | RUN THE NEWS! | EP86 · 18 min · Season 101 Episode 86O VCB apareceu de muleta, teve gente correndo mais de 831 KM e o Brasil agora também tá dando show na neve. Tá tudo normal por aqui! No Run The News de hoje, tem os monstros da…
- Matheus Vitorino | Z2T 248 · 41 min · Season 100 Episode 248Tem gente que só treina. Tem gente que só registra o treino. E tem o Matheus Vitorino, que consegue fazer os dois! No Z2 Talks de hoje, o VCB recebe Matheus Vitorino, triatleta…
- Intensidade, Pressão e Limites. Saúde na Corrida | Academy Talks · 1 h 23 min · Season 102 Episode 36Hoje é dia de Academy Talks! No episódio de hoje, recebemos Marcos Paulo Reis, um dos pioneiros do mercado de assessorias esportivas no Brasil e fundador da MPR Assessoria…
- 70.3 FLORIPA | RUN THE NEWS! | EP85 · 22 min · Season 101 Episode 85O VCB tá VCBusy porque agora é pai! Enquanto ele dá as boas-vindas ao Little Boss, a gente não para: tem mais um RUN THE NEWS na área, com direito a recordes, vitórias históricas…
- Gustavo "Kupaa" Santos | Z2T 247 · 1 h 5 min · Season 100 Episode 247Se tem uma peça que chama atenção no triathlon, é o famoso macaquinho! E hoje o papo é com quem entende do assunto!No Z2 Talks de hoje, o VCB recebe Gustavo Santos, fundador da…
- A mulher pode se preparar para a Menopausa? | Academy Talks · 52 min · Season 102 Episode 35Hoje tem mais um Academy Talks! A Dra. Marília e o Dr. Paulo recebem o Dr. Marcelo Luis Steiner, médico ginecologista, obstetra, professor universitário e pesquisador, para mais…
- IT'S KONA TIME!!!! | RUN THE NEWS! | EP84 · 41 min · Season 101 Episode 84É KOOOOOONAAAA! Galerinha, não tem nem o que falar, que final de semana, que prova, que drama! Um filme que foi essa prova em Kona, uma reta final completamente inesperada, eu…
- BRUNA STOLF | Z2T 246 · 34 min · Season 100 Episode 246A prova acaba, mas a cabeça do triatleta não para nunca. Terminou Nice? Já começa a pensar no próximo desafio. Conquistou uma meta? Aparece outra. E, no meio de tudo isso, ainda…
- A Reação do Intestino em Esportes de Endurance | Academy Talks · 52 min · Season 102 Episode 34Se você já acompanha nosso conteúdo a um tempo, você já ouviu falar em "Train The Gut", e se um atleta de endurance quer performar, ele precisa olhar também para o seu intestino…
- SELECIONADOS PARA O LAST MAN STANDING Z2! | RUN THE NEWS! | EP83 · 19 min · Season 101 Episode 83Preparem-se para um lista com os 100 maluco doido crazy que foram selecionados para encarar o brutal desafio do Last Man Standing da Z2. Se ano passado foi encrenca, meu amigo…
- PAULO FARINA E EVELIN BOMBONATTO | Z2T 245 · 58 min · Season 100 Episode 245Kona está chegando!!!! e o clima de Mundial (e amor) já está no ar! No Z2 Talks de hoje, o VCB recebe Paulo Farina e Evelin Bombonatto, o casal que vem para um papo especial…
- Durabilidade: O Quarto Pilar da Performance | Academy Talks · 42 min · Season 102 Episode 33VO2, limiares e a economia de movimento são os principais variáveis determinantes do desempenho esportivo no endurance, mas existe uma quarta, que já foi muito estudada, e que…
- GRAND FINAL WTCS! VILAÇA É CAMPEÃO! | RUN THE NEWS! | EP82 · 29 min · Season 101 Episode 82Ou, o Favoretto cortou o cabelo?Acabou a temporada de 2026 do WTCS, e mesmo terminando em segundão levando cotovelada do Matt Hauser, o portuga Vasco Vilaça levou a Taça... Ou…
- ANDRÉ LOPES | Z2T 244 · 52 min · Season 100 Episode 244Depois de uma excelente performance que garantiu o segundo lugar no Ironman 70.3 São Paulo, André Lopes já foi comemorar com sua esposa Rachel Olsen que levou o primeiro lugar do…
