Заметки на грани
by Lidia Tretiak
Latest episode
E30 Почему ты ненавидишь своё тело, которое несёт тебя через всю…
E30 Почему ты ненавидишь своё тело, которое несёт тебя через всю…
About this podcast
Короткие и вдохновляющие выпуски от Лидии — лайф-коуча и эксперта в семейных расстановках. В каждом эпизоде она делится своими размышлениями, инсайтами и личными историями о прошедшей неделе. Это подкаст для тех, кто хочет лучше понять себя, свои отношения и найти гармонию в жизни. Присоединяйтесь, чтобы вместе исследовать грани нашего внутреннего мира и открывать новые перспективы!
Episodes
The newest 20 of 30 episodes
- E30 Почему ты ненавидишь своё тело, которое несёт тебя через всю жизнь — «Не делай из него поле боя» · 25 minТы тащишь всё на себе. Детей, мужа, родителей, работу, бизнес, чужие ожидания. А где-то под всем этим — твоё тело. Молчащее, работающее, несущее тебя через всё. И единственное…
- E29 Почему хорошая женщина боится своей злости — «Агрессия — противоположность беспомощности» · 20 minТы гордишься тем, что никогда не кричишь. Что всё понимаешь, всех прощаешь, уступаешь, терпишь. И называешь это мудростью. Но чаще всего за этой «мудростью» стоит не зрелость. За…
- E28 Почему ты выбираешь ответственных и живёшь в тревоге — «Ответственность лечит последствия» · 17 minТы просишь ответственного мужчину. Он признаёт ошибки, извиняется, берёт вину на себя. Формально — всё правильно. Но почему тогда рядом с ним ты всё время проверяешь…
- E27 Как вырастить ребёнка, который не выберет себя — «Позор рождается не в том, кто пострадал» · 32 minРебёнка ломают не побои. Его ломают тысячи маленьких фраз, сказанных с любовью: «не позорь меня», «потерпи», «доешь всё», «доведи до конца». Каждая из них кажется мелочью — а на…
- E26 Почему удобная жена убивает отношения — «Я больше не твоя мама, я твоя женщина» · 28 minТы всё делаешь для семьи. Готовишь, следишь, поддерживаешь, решаешь. И в какой-то момент замечаешь — либидо на нуле, энергии нет, мужчина стал каким-то ребёнком. А ты не…
- E25 Почему ты застряла в бывшем — «Там не другой мужчина, там другая женщина» · 21 minТы говоришь, что давно его отпустила. Но до сих пор знаешь имя его новой. Заходишь на страницу. Сравниваешь. В этом эпизоде Лидия говорит то, что больно слышать — и именно…
- E24 «Чем сильнее ты отталкиваешь мать, тем больше ты становишься на неё похожа» — разговор с мамой · 20 minТы зарабатываешь, строишь карьеру, запускаешь бизнес, летишь на Бали. И внутри всё это время сидит маленькая девочка, которая кричит: «Посмотри на меня, мамочка». Лидия называет…
- E23 «Ты страдаешь — значит я нужен» — почему ты спасаешь партнёра, а потом остаёшься пустым · 18 minОн всё делал правильно. Слушал ночами, поддерживал, вытаскивал. Она оживала. И уходила. А он оставался с вопросом — почему меня снова оставили? Этот эпизод вышел из реальной…
- E22 «Нет победителей там, где проигрывают дети» — как расстаться и остаться человеком · 18 min— Когда ты атакуешь бывшего — ты атакуешь половину вашего общего ребёнка — Почему ненависть к бывшему партнёру часто не твоя — и чья она на самом деле — Три закона системы по…
- E21 «Я разрешаю жизни быть шире, чем одна точка» — внутренние барьеры на пути к родительству · 16 minСбор для Тёмы: https://chance.su/1809-dankov-artem.html Желание стать мамой или папой иногда превращается в борьбу — с телом, с обстоятельствами, с собой. В этом эпизоде Лидия…
- E20 «Я больше не отворачиваюсь от этого» — насилие через поколения · 18 minНасилие редко начинается с нас. Чаще всего оно приходит из системы — из семьи, из рода, из молчания, которое передавалось десятилетиями. В этом эпизоде Лидия говорит о том, что…
- E19 «Начинается жизнь, когда перестаёшь ждать» — как отпустить чувство недоданности · 16 minЕсть внутреннее ощущение, которое многие не умеют назвать — будто жизнь что-то недодала. Недодали родители, партнёр, обстоятельства. И пока это ощущение живёт внутри, желания не…
- E18 «Я выбираю свою свободу» — как распознать чужие сценарии и освободиться от них · 16 minВы когда-нибудь чувствовали что-то — и не понимали, ваше ли это чувство? В этом эпизоде Лидия делится личными открытиями о том, как системные паттерны незаметно управляют нашими…
- E17 «Старшая сестра — не вторая мама» — как семейная роль управляет твоей жизнью · 12 minТы всегда знала, что надо помочь, взять на себя, не подвести. Это казалось нормой — пока не стало тяжестью. В этом эпизоде Лидия разбирает, как роль старшей сестры формирует…
- E16 Почему партнёр кажется чужим и как вернуть близость «Проекция — это не реальный человек» · 14 minВ этом эпизоде Лидия рассказывает личную историю — как неожиданная травма ребёнка обнажила системные паттерны, которые незаметно разрушают близость в отношениях. Если ты…
- E15 Почему пары теряют любовь: 7 системных причин «Партнеры теряют свои места в системе» · 14 min«Партнеры теряют свои места в системе» Большинство браков не заканчиваются разводом — они заканчиваются намного раньше. В этом выпуске Лидия разбирает 7 системных причин, по…
- E14 Лояльность к матери: 5 шагов к свободе — «Девочка делает всё, чтобы выжить» · 14 minВ этом эпизоде обсуждаем лояльность к матери, внутренний конфликт и семейные сценарии, которые могут блокировать самореализацию. Лидия делится психологическими инсайтами и…
- E13 Путешествие сквозь горы и духовность ["Помощь другим — это часть духовного роста"] · 24 minВ этом подкасте Лидия делится своими впечатлениями о поездке в Македонию, рассказывает о культурных особенностях, архитектуре, людях и духовных переживаниях, а также о важности…
- E12 Эмиграция: Психология и Экзистенциальные Вопросы [”Я разрешаю себе пустить корни” · 16 minВ этом подкасте обсуждаются глубокие аспекты эмиграции, включая экзистенциальную боль, личные и родовые истории, а также влияние лояльности предкам на жизнь эмигрантов. Лидия…
- E11 За пределами хейта: путь к самоценности через Радикальные Расстановки ["Я работаю не для всех"] · 24 minВ этом подкасте Лидия, лайфкоуч и основатель метода радикальных расстановок, делится личными историями и опытом работы с хейтом и агрессией в публичном пространстве. Она…
