About this podcast
Olá, eu sou a Zoe Lilly e este é o meu podcast com mensagens e reflexões. Te espero por aqui.
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The newest 20 of 24 episodes
- Desvendando a Ansiedade · 14 minA ansiedade é um tema amplamente debatido nos dias de hoje, e, infelizmente, o Brasil é reconhecido como o país mais ansioso do mundo. Muitas vezes, enfrentamos dificuldades em…
- Quão maduro você é? · 20 minQuão maduro você se considera? Quantas vezes você pensou que estava pronto, apenas para descobrir que ainda havia mais a aprender e crescer? Quais são, afinal, as características…
- A sua liderança é saudável? · 17 minO que seria um líder emocionalmente saudável? Quantas vezes estamos focados em resultados visíveis e práticos, objetivos e metas na nossa vida e esquecemos de ver como estamos…
- Quebrando os padrões · 18 minQuantas vezes você já se sentiu PRESO em um padrão? O que seria esses padrões? Mesmo sendo nova criatura, quantas vezes você se viu fazendo algo REPETIDAMENTE que não fazia…
- Vulnerabilidade · 12 minUm conceito que pode ser mal interpretado, mas que é de grande valia se usado de maneira sábia. Será que estamos nos expondo muito ou continuamos nos protegendo demais?
- Expectativas Frustradas · 14 minQuem nunca se frustrou ao abrir um pote de sorvete e encontrar ali feijão? Ou se frustrou com algo muito mais sério, que você tanto sonhou e não deu certo? A vida é feita de…
- Na Caverna · 16 minDurante a nossa jornada, teremos fases em que sentiremos dentro de uma caverna, onde talvez tudo pareça escuro e sem horizonte. A grande questão é como lidar com isso, como saber…
- Cresci sem Pai? · 13 minPara quem conhece minha história, parece que cresci sem pai. Na verdade, desde os 5 anos de idade cresci sem a figura paterna em casa, mas nunca sem Pai. E ao descobrir a…
- Criatividade sem Medo · 17 minQuantos de nós nos subestimamos, nos achando não criativos o suficiente? Outros se sentem travados e bloqueados para criar? Algum momento teremos que encontrar nossa verdadeira…
- Além do "Oi" · 25 minOs primeiros instantes quando conhecemos alguém pode ser cheio de expectativa, mas pode também ser um momento um pouco sem graça. Quando conhecemos alguém, é loucura acharmos que…
- Guarde o seu Coração · 17 minQuantas vezes eu já ouvi essa frase “Olha, precisa guardar o seu coração” e sempre era relacionado a não se apaixonar tão facilmente por alguém, ou coisa desse tipo. Ao crescer…
- Pérolas de Sabedoria com minha Mãe · 24 minChegamos ao final de 2020 com muitas lições e muitos podcasts por aqui. Queria marcar esse 12o pocast com uma convidada mais que especial! Neste episódio minha mãe, Sarah…
- Processos da Dor · 16 minEstamos vivendo uma época tão atípica, quem diria que viveríamos tudo isso em 2020. O ano está se findando e muitos não processaram o que aconteceu durante esse tempo. É como se…
- Como ter conversas difíceis · 18 minQuem nunca aguentou e engoliu coisas por não saber conversar a respeito? Ou por guardar tanto tempo emoções ruins quando foi expressá-las saiu tudo errado Todos nós precisamos…
- Como parar com a comparação · 19 minNos comparamos com os outros quase que diariamente, talvez nem com os outros mas com o IDEAL que criamos em nossa mente daquilo que precisamos fazer ou não fazer, ser ou não ser…
- Quando quero desistir de tudo · 21 minSetembro começou agora e logo lembro de Setembro Amarelo, no dia 10 de setembro é o dia Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio. São registrados cerca de 12 mil suicídios todos os…
- Coração Antiaderente · 13 minQuantas vezes um elogio era tudo que precisávamos e por outro lado uma crítica roubou completamente nossa alegria? O que pode grudar em nós? Ou será que devemos ser antiaderentes…
- Solteirice · 19 minEu poderia te dizer o quão incrível é ser solteiro (e realmente é!) mas queria trazer um pouco de perspectiva de coisas que aprendi nestes últimos anos que podem abrir a sua…
- A Força do Medo · 20 minQuantas vezes você já sentiu medo? O medo pode ser uma força que nos paralisa e nos retém do nosso destino. Ouvimos constantemente que só ter força de vontade que venceremos o…
- O Mito da Espera · 16 minQuantas vezes esperamos por algo na vida? Pode ser um lanche no drive-thru ou um milagre financeiro, pode ser um casamento tão esperado ou uma nova música da sua banda preferida…
