About this podcast
Un percorso attraverso l’ascolto ed il dialogo interiore, affinché l’amor proprio ed il rispetto per noi stessi diventino i passi da percorrere
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The newest 20 of 70 episodes
- Quando credere non basta più · 32 minCosa succede quando continui a credere in qualcosa, ci metti tempo, energia e cuore… ma niente sembra più muoversi? È da questa domanda che nasce questo episodio fuori scaletta…
- Meditazione: L'Albero delle Origini · 22 minL'Albero delle Origini | Meditazione guidata per riconnetterti alle tue radici Dentro ognuno di noi vive una storia molto più antica di quella che conosciamo. Una storia fatta di…
- Che cosa significa essere spirituali · 34 minEssere spirituali significa davvero meditare, conoscere l’astrologia, accendere una candela o seguire un rituale? Forse la spiritualità inizia proprio quando tutto questo finisce…
- Purificazione Energetica Parte 2 · 32 minQuando pensiamo alla purificazione energetica, spesso immaginiamo strumenti che arrivano da molto lontano. Eppure anche ciò che cresce intorno a noi può diventare parte di un…
- Meditazione: Trova il tuo Tempio Interiore · 20 minDentro di noi esiste uno spazio in cui non dobbiamo dimostrare nulla. Un luogo senza aspettative, senza giudizio, senza una versione giusta di noi da mostrare. Trova il tuo…
- Purificazione Energetica Parte 1 · 28 minCi sono gesti che utilizziamo da così tanto tempo da non chiederci più davvero cosa significano. Accendiamo un Palo Santo, bruciamo della Salvia Bianca, lasciamo che il profumo…
- Meditazione: Attraverso l'Autunno · 14 minQuesta meditazione è un invito a rallentare, respirare e ritrovare il contatto con la tua energia attraverso il ritmo silenzioso dell’autunno. Un viaggio interiore che ti conduce…
- Questa volta ho aperto il cassetto · 29 minPer anni ho scritto storie, iniziato libri, riempito pagine… e poi ho lasciato tutto in un cassetto. Non perché non amassi scrivere. Ma perché far leggere ciò che scrivevo…
- Meditazione: Oltre il rumore · 17 minOgni giorno siamo attraversati da molte voci. Le aspettative degli altri. Ciò che abbiamo imparato. Quello che pensiamo di dover essere. Le strade che abbiamo seguito perché…
- Energia di Settembre · 19 minSettembre porta con sé quella sensazione familiare di ripartenza. Tornano gli impegni, le abitudini, i progetti lasciati in pausa e, quasi senza accorgercene, rischiamo di…
- Meditazione: Onora il tuo spazio · 11 minQuesta meditazione è un viaggio in uno spazio naturale e accogliente, dove gli alberi diventano simbolo delle diverse stagioni della vita. Attraverso la loro presenza silenziosa…
- Meditazione: La stanza degli Specchi (ritorno al cuore) · 16 minQuesta meditazione è un viaggio dentro uno spazio di luce, dove ogni specchio riflette una parte autentica di te. Le parti che ami. Quelle che fai più fatica a guardare. Quelle…
- Dal Solstizio a Giove in Leone · 25 minCi sono momenti dell'anno che sembrano semplicemente segnare il passare del tempo. E poi ci sono momenti che assomigliano a una soglia. Questo è uno di quelli. Forse anche tu…
- Meditazione: Attraverso la Grotta · 18 minQuesta meditazione è un viaggio interiore attraverso uno spazio simbolico e profondo: una grotta che, per molto tempo, ti ha protetto, custodito e aiutato a sopravvivere. Non è…
- Due anni dopo, eccomi qui · 32 minDue anni fa nasceva Aprire all’Anima. Ma la verità è che questa pagina non è nata davvero quel giorno. Prima ci sono stati tentativi, pagine cancellate, paura di espormi, parole…
- La Gratitudine non è quello che pensi · 18 minLa gratitudine non è qualcosa che si forza. Non è una semplice lista da scrivere la sera. E non è nemmeno quel pensiero positivo che cerchi di convincerti a sentire. In questo…
- Meditazione: Ciò che chiede di essere ascoltato · 13 minQuesta meditazione è uno spazio di ascolto. Un tempo per fermarti e portare attenzione a ciò che, dentro di te, si sta muovendo in silenzio. Non è confusione. È qualcosa che…
- Maggio non è confusione è cambiamento · 18 minIn questo episodio non troverai risposte da afferrare, ma uno spazio in cui riconoscerti, rallentare e restare. Maggio non è un mese fermo. È un mese sottile, in cui ciò che è…
- Beato Te... · 25 minIn questo episodio parto da una frase che sembra leggera, quasi innocua, ma che in realtà racconta molto più di quanto immaginiamo: “Beato te..." Questa è una frase che crea…
- Portale 4•4 Costruire senza perderti nel cambiamento · 23 minIn questo episodio ti accompagno dentro l’energia del portale 4•4, un momento che spesso viene visto come qualcosa di straordinario, ma che in realtà ha un significato molto più…
