Bota Pra Fora
by Danielly Fernandes
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#74 - O limbo da mudança: como saber se é hora de mudar?
#74 - O limbo da mudança: como saber se é hora de mudar?
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Bota Pra Fora é um podcast sobre sentimentos, relacionamentos, inseguranças e tudo o que acontece aqui dentro de nós. Esse é um espaço para compartilhar histórias, ideias e reflexões.
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- #74 - O limbo da mudança: como saber se é hora de mudar? · 21 minVocê já teve a sensação de que a sua vida precisa de uma mudança, mesmo que, olhando de fora, esteja tudo funcionando bem?Existem fases da vida em que já não nos reconhecemos…
- #73 - Qual é o seu desejo? · 15 minVocê sabe diferenciar os seus desejos daqueles que o mundo colocou em você?Neste episódio, eu convido você a refletir sobre a origem das suas vontades. Afinal, será que tudo…
- #72 - O cuidado e o peso de cuidar · 24 minEm quantas relações da sua vida você se sente, de fato, vista e cuidada? E de quantas pessoas você sente que cuida? Neste episódio, eu converso com a psicóloga Larissa…
- #71 - Como sustentar vínculos e conexões? · 10 minVocê já se perguntou o que sustenta uma relação hoje em dia? O que faz um vínculo durar em meio a um mundo de conexões rápidas e descartáveis?Neste episódio, gravado durante o…
- #70 - Persistir ou abrir mão? · 10 minEm um mundo que nos ensina a buscar resultados rápidos e reconhecimento imediato, desistir de projetos, pessoas e trabalhos tem se tornado comum.Neste episódio, eu falo sobre a…
- #69 - Fadiga digital e nostalgia 2016 · 15 minO ano começou trazendo à tona uma enxurrada de fotos e vídeos de 2016, e com eles, uma nostalgia de um tempo onde as redes eram realmente sociais e nós passávamos bem mais tempo…
- #68 - Heteropessimismo: o amor hetero está em crise? · 27 minSabe aquela sensação de que se relacionar está praticamente impossível? Que falta maturidade, compromisso e interesse? Essa descrença coletiva nos relacionamentos heterossexuais…
- #67 - Fazer amizades na vida adulta · 19 minComo é que a gente faz e mantém amizades na vida adulta? Nesse episódio, convidei a psicóloga Maria Isabel Claro (@psicomariaisabelclaro) para falar sobre construir novas…
- #66 - Não se leve tão a sério · 10 minÀs vezes a gente se leva a sério demais e isso pode tornar a vida muito mais complicada do que ela precisa ser. Neste episódio, falo sobre como aprender a rir de si mesma e…
- #65 - Por que é tão difícil fazer escolhas? · 13 minA gente ouve o tempo todo que ter opções é bom, mas quando as possibilidades são quase infinitas, fazer escolhas pode ser uma tarefa muito difícil.Nesse episódio eu faço uma…
- #64 - É preciso desacelerar · 35 minVocê já parou pra pensar em quantas coisas faz por dia? Vivemos em um ritmo cada vez mais acelerado onde quase não existe espaço pra descansar e a tal da correria é celebrada…
- #63 - A busca por independência · 19 minO que significa ser independente pra você? Nesse episódio eu falo sobre a importância da independência na vida e nos relacionamentos, e sobre as consequências do discurso que…
- #62 - O flerte morreu? · 29 minO flerte sempre foi um convite ao encantamento. Um jogo de olhares, palavras e gestos sutis, porém com intenção. Mas se você está solteira, já deve ter percebido que estamos…
- #61 - O que te enche de vida? · 7 min2025 começou e eu sinto que muito do que a gente deseja nesse começo de ano é que a nossa vida tenha mais vida. O que eu quero dizer com isso: nós queremos mais momentos onde a…
- #60 - Dá pra esperar algo do futuro? · 15 minEm um cenário de mudanças climáticas, crises nas relações e no mercado de trabalho, é possível ter um olhar positivo para o que está por vir?Nesse episódio você vai encontrar…
- #59 - Teoria do Apego · 26 minAs nossas primeiras experiências de cuidado podem moldar a maneira como nos conectamos com os outros ao longo da vida. É isso que diz a Teoria do Apego, desenvolvida pelo…
- #58 - A capacidade de perdoar · 29 minComo é sua relação com o perdão? Você tem facilidade de se perdoar e de perdoar as outras pessoas? Das coisas mais simples às mais complexas, a capacidade de perdoar envolve…
- #57 - Você é 'fã ou hater'? · 9 minEstamos vivendo a era dos julgamentos e só é aceito ser fã ou hater, meio termo não existe quando o assunto é dar opinião nas redes sociais. Será que esse é mesmo o único caminho?
- #56 - De onde vem a inveja? · 16 minEu sei que você já sentiu inveja de alguém e eu também. Mas de onde vem esse sentimento que todos conhecemos, mas poucos admitem que já sentiram? Por que a inveja carrega uma…
- #55 - Procrastinação · 7 minQuantas coisa você está deixando para depois aí na sua lista de afazeres? Quantos projetos estão parados? Você é do time que deixa as coisas pra última hora? Eu sou desse time e…
