De Authentieke Vrouw
oleh Diana Arkeveld
#620 Waarom veranderen zo oncomfortabel voelt: groeipijn!
Tentang podcast ini
De Authentieke Vrouw podcast is er voor ambitieuze vrouwen die, zonder poespas of zweverig gedoe, eindelijk willen afrekenen met alle terugkerende patronen in hun leven.Diana is de expert op het gebied van jezelf worden én blijven. Haar methode werkt uitstekend voor vrouwen die analytisch sterk zijn, alles willen snappen en moeilijk keuzes met hun gevoel durven te maken. Binnen 2 - 3 maanden leert ze je patronen te doorbreken. Hoe?! Simpelweg door eerst te gaan snappen waarom je doet wat je doet. Want vanuit inzicht kun je je patronen gaan herkennen en vanuit daar ontstaat de blijvende verandering. Dit zorgt ervoor dat je op je 85e vol trots kan zeggen dat je keuzes in je leven hebt gemaakt die volledig bij je paste.We duiken in je jeugd en in je familiesysteem. We kijken naar je gezin van herkomst, je patronen en alles wat te maken heeft met de persoon die jij nu bent. Ze leert je je gedachten shiften en een nieuwe identiteit aan te nemen. Diana veranderde van een vrouw die opgesloten zat in haar leven, naar een vrouw die zichzelf op nr 1 zet, zichzelf uit en zich niet schuldig voel over de keuzes die ze maakt. Kortom: een vrouw die volledig zichzelf is. Dit kan jij ook! Verandering is echt mogelijk, als je maar snapt waarom je doet wat je doet, daar gaan we induiken! Wij gaan jouw gebruiksaanwijzing schrijven. Want jij kan dit! Lets go!
Episode
20 episode terbaru dari 620
- #620 Waarom veranderen zo oncomfortabel voelt: groeipijn! · 23 mnt · Musim 4 Episode 620We denken vaak dat als iets goed voor ons is, het ook goed moet voelen. Terwijl iets wat goed voor ons is, in het begin juist ontzettend oncomfortabel kan voelen. In deze podcast…
- #619 Schaamte: hier wordt het door veroorzaakt + zo kom je ervan af! · 22 mnt · Musim 4 Episode 619Waarom schaamt de één zich ergens voor en de ander helemaal niet? In deze aflevering ontdek je hoe schaamte ontstaat door wat je van huis uit hebt meegekregen en de overtuigingen…
- #618 Uitstellen tot je in de problemen komt. · 22 mnt · Musim 4 Episode 618Hoe vaak stel je iets uit, terwijl je eigenlijk heel goed weet dat je het probleem daarmee alleen maar groter maakt? In deze podcast neem ik je mee in herkenbare situaties waarin…
- #617 Vermijden: ik doe alsof ik het niet heb gelezen. Zo stop je hiermee! · 23 mnt · Musim 4 Episode 617Zonder dat we het doorhebben, vermijden we regelmatig situaties door bijvoorbeeld te doen alsof we een WhatsAppje niet hebben gelezen of iemand niet hebben gezien in de…
- #616 Ga in op de emotie, niet op de waarheid. · 28 mnt · Musim 4 Episode 616Zonder dat we het doorhebben, reageren we vaak op de feiten van een verhaal, terwijl het eigenlijk gaat om de emotie die eronder zit. En juist daardoor missen we soms de…
- #615 Opgroeien met weinig geld: dit is het effect op je keuzes nu. · 28 mnt · Musim 4 Episode 615Wanneer je opgroeit met te weinig geld, zorgt dit ervoor dat je op een bepaalde manier naar geld én naar jouw mogelijkheden met geld gaat kijken. Maar er is meer, want de…
- #614 Snel emotioneel worden: dit is waarom je dit doet. · 25 mnt · Musim 3 Episode 614Waarom schieten de tranen bij jou zo snel in je ogen, bijvoorbeeld bij kritiek, spanning of wanneer iemand begrip toont? In deze aflevering bespreken we hoe emotioneel afwezige…
- #613 Moeite hebben met huilen of het tonen van je emoties. · 26 mnt · Musim 4 Episode 613Waarom lukt het soms niet om je emoties te voelen of te huilen, zelfs niet als je alleen bent? Waar komt die blokkade vandaan?In deze aflevering kijken we naar wat je vroeger…
- #612 Je ben heel gesloten en durft niets te delen. · 23 mnt · Musim 4 Episode 612Als reactie op de podcast over oversharing kreeg ik de volgende vraag: ik ben het tegenovergestelde: uit mezelf vertel ik niks en als mensen iets vragen dan krijgen ze summier…
- #611 Emotioneel afwezig geweest als ouder: kun je dat bij volwassen kinderen nog herstellen? · 33 mnt · Musim 4 Episode 611Misschien heb je je kinderen alles gegeven wat je kon. Je hebt hard gewerkt, gezorgd dat er eten op tafel stond, dat ze naar school konden, dat alles geregeld was. Maar nu je…
- #610 Wanneer zelfafwijzing zelfhaat wordt (sneller dan je denkt!) · 26 mnt · Musim 4 Episode 610Herken je dat je gesprekken eindeloos herhaalt in je hoofd en jezelf afkraakt om wat je hebt gezegd of gedaan? Wat als je jezelf onbewust afwijst, omdat je zo bang bent dat een…
- #609 Als je broer of zus je altijd moest plagen en je ouders niet ingrepen. · 18 mnt · Musim 4 Episode 609Misschien moest je broer of zus jou vroeger altijd hebben en werd er thuis gezegd dat het maar plagen was. Maar wat als jij het helemaal niet grappig vond en je ouders niet…
- #608 Angstige moeder: dit is het effect op jou! · 31 mnt · Musim 4 Episode 608Een angstige moeder is niet altijd een moeder die zichtbaar bang is. Vaak zit haar angst juist verweven in haar liefde, zorg en de behoefte om jou te beschermen. In deze…
- #607 Je weet al zoveel: en toch lukt veranderen niet. Dit is de reden! · 23 mnt · Musim 4 Episode 607Je weet al zoveel over je jeugd en patronen én toch krijg je het in de praktijk niet veranderd. Daar is een reden voor. In deze aflevering kijken we naar deze reden én deel ik…
- #606 Het verschil tussen geraakt worden in een wond (iets ouds van vroeger) of echt gekwetst worden. · 22 mnt · Musim 4 Episode 606Wanneer je in een situatie komt die je raakt, kan dit komen door een emotionele wond van vroeger. Maar dit kan ook komen omdat je daadwerkelijk gekwetst wordt. De laatste…
- #605 Waarom je horkerig gedrag goedpraat en hoe je wel je grens stelt. · 22 mnt · Musim 4 Episode 605Je kunt iemands gedrag vaak heel goed verklaren vanuit wat diegene heeft meegemaakt, maar dat betekent niet dat je het gedrag hoeft goed te praten of te accepteren. Als je bent…
- #604 Leren omgaan met emoties: zo doe je dit! · 26 mnt · Musim 4 Episode 604Je hebt leren fietsen, met bestek leren eten en je veters leren strikken. Maar wie heeft jou eigenlijk geleerd hoe je omgaat met boosheid, verdriet, angst of teleurstelling? In…
- #603 Verschillende problemen met allemaal dezelfde oplossing. Livesessie over leren voelen, vasthouden aan je keuzes, omgaan met je familie, stoppen met hard werken voor liefde en herstellen van je hechtingsstijl. · 1 jam 33 mnt · Musim 4 Episode 603Ter ere van Podcast 600 gaf ik een gratis livesessie voor luisteraars. Interessante vragen kwamen er aan bod zoals: leren hoe je weer bij je gevoel komt, hoe je omgaat met…
- #602 KOPP-kinderen: als je opgroeit met een ouder met psychische problemen · 31 mnt · Musim 4 Episode 602Geen enkele ouder heeft voor zijn of haar lol een psychische problematiek. Wel heeft dit invloed op jouw als kind én op jou als volwassen vrouw of man. In deze aflevering deel ik…
- #601 Iemand maakt een lelijke opmerking: zo ga je hiermee om! · 26 mnt · Musim 4 Episode 601Wat doe je nu precies als iemand een steek onder water of rot opmerking maakt? Vaak zijn we geneigd om ons te verdedigen, uit te leggen of terug te trekken. In deze aflevering…







