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Desenrolando com Nat Gaia

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by Nat Gaia

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#257 Por que é tão difícil quebrar um padrão

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Oi! Eu sou a Nat Gaia, e estou aqui para te ajudar a Desenrolar sua vida com dicas sobre como se organizar (pensamentos, mindset, tempo e ações) para que você consiga: Florescer suas forças, mudar hábitos, realizar mais, vivendo uma vida positiva e equilibrada!

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  • #257 Por que é tão difícil quebrar um padrão · 7 min · Season 8 Episode 257O tema do Desenrola de hoje: Por que é tão difícil quebrar um padrão Neste episódio eu vou te contar o motivo pelo qual você sofre com os imprevistos e ainda te entrego 3…
  • #256 O fim das reuniões inúteis · 13 min · Season 256 Episode 8O tema do Desenrola de hoje: O fim das reuniões inúteis Você passa o dia em reuniões e só começa a trabalhar de verdade depois das 18h? Neste episódio, eu te ensino a sair do…
  • #255 A Síndrome da boa garota · 9 min · Season 8 Episode 255O tema do Desenrola de hoje: A Síndrome da boa garota Essa é a prima da síndrome da impostora e também pode te prejudicar. Por isso, vou te dar 3 práticas para você usar hoje…
  • #254 IA como assistente pessoal · 10 min · Season 8 Episode 254O tema do Desenrola de hoje: IA como assistente pessoal 3 Ferramentas para você usar! • Tactiq • Goglin Tools • Gamma App Lembre-se de avaliar o podcast com 5 estrelas. Assine…
  • #253 Liderança que inspira · 7 min · Season 8 Episode 253Como trabalhar uma postura mais confiante para mesmo que você ainda não tenha um cargo de liderança, possa influenciar todos ao seu redor. Lembre-se de avaliar o podcastcom 5…
  • #252 O seu tempo é seu ou é do outro? · 11 min · Season 8 Episode 252O tema do Desenrola de hoje: O seu tempo é seu ou é dooutro? Saber colocar limite é também saber se comunicar, terclareza, e priorizar. Não basta ter um planejamento, é preciso…
  • #251 Produtiva sim, mas cansada! · 7 min · Season 8 Episode 251O tema do Desenrola de hoje: Produtiva sim, mas cansada Cuidado com o padrão de querer dar conta de tudo. É preciso dedicar um tempo para se cuidar também.Lembre-se de avaliar o…
  • #250 - A coragem de se posicionar · 9 min · Season 8 Episode 250O tema do Desenrola de hoje: A coragem de se posicionar Saber se posicionar vai te ajudar a ir ainda mais longe nasua carreira e na sua vida, e eu sei que às vezes, tudo o que…
  • #249 Alta Performance ou Alto Padrão? · 8 min · Season 8 Episode 249O tema do Desenrola de hoje: Alta Performance ou Alto Padrão? Nem toda entrega impecável é saudável e talvez o que vocêchama de alta performance seja só um perfeccionismo…
  • #248 Você lidera... mas consegue se ouvir? · 6 min · Season 8 Episode 248O tema do Desenrola de hoje: O que te trava na comunicação? Um lembrete forte e necessário: sua liderança começa naescuta que você tem de si mesma. Lembre-se de avaliar o podcast…
  • #247 O que te trava na comunicação? · 8 min · Season 8 Episode 247O tema do Desenrola de hoje: O que te trava na comunicação? Quando a gente pensa em alta performance profissional, logovem produtividade, organização, foco... Mas tem uma…
  • #246 Como lidar com a culpa de descansar · 7 min · Season 8 Episode 246O tema do Desenrola de hoje: Como lidar com a culpa de descansar. Meu maior objetivo é quebrar essa glamourização da exaustão. Muitas pessoas sentem culpa ao descansar ou mesmo…
  • #245 Checklist mental para começar bem a semana · 14 min · Season 8 Episode 245O tema do Desenrola de hoje: Checklist mental para começar bem a semana Quantas semanas você já começou no automático? Se você quer que a vida tenha mais sentido, o primeiro…
  • #244 - O que eu faria se estivesse começando hoje · 13 min · Season 8 Episode 244O tema do Desenrola de hoje: O que eu faria se estivessecomeçando hoje Se eu estivesse começando minha jornada profissional/empreendedora hoje, eu fariaalgumas coisas diferentes…
  • #243 - Vivendo com mais intenção · 8 min · Season 8 Episode 243O tema do Desenrola de hoje: Vivendo com mais intenção Tudo o que não te contam sobre viver com mais intenção. Lembre-se de avaliar o podcast com 5 estrelas. Assine a trilha do…
  • #242 Cuidado com o que você pensa sobre você · 8 min · Season 7 Episode 242O tema do Desenrola de hoje: Cuidado com o que você pensa sobre você Planeje seu 2025 comigo, na imersão online Ano novo, Vida nova: https://natgaia.com/planejamento-anual-2025/…
  • #241 O guia da profissional produtiva · 14 min · Season 7 Episode 241O tema do Desenrola de hoje: O guia completo da profissional produtiva! Participe do evento presencial O Plano de Ação em Curitiba! https://oplanodeacao.natgaia.com/…
  • #240 É tempo de ser protagonista · 9 min · Season 7 Episode 240O tema do Desenrola de hoje: É tempo de ser protagonista Participe do evento presencial O Plano de Ação em Curitiba! https://oplanodeacao.natgaia.com/ Compartilhe o Desenrola…
  • #239 Eu sei o que preciso fazer, mas não faço · 7 min · Season 7 Episode 239O tema do Desenrola de hoje: Eu sei o que precisa fazer, mas não faço Não tem nada tão humano quanto isso, mas cuidado! Participe do evento presencial O Plano de Ação em…
  • #238 Os 4 ladrões de foco · 8 min · Season 7 Episode 238O tema do Desenrola de hoje: Os 4 ladrões de foco Será que esses ladrões estão rondando sua vida? Participe do evento presencial O Plano de Ação em Curitiba!…

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