Drömmarnas podd
by Louise Hammar
Latest episode
Djupt Avslappnande Sömnhypnos (Somna på 15 minuter)
Djupt Avslappnande Sömnhypnos (Somna på 15 minuter)
About this podcast
Drömmarnas podd är en podcast för dig som vill bli lugnare och somna. Avsnitten är varierande med allt från ASMR, meditation, spirituellt och stjärntecken. Jag lyfter ofta viktiga ämnen som psykisk ohälsa, stress, välmående och återhämtning.
Podden drivs av Louise Hammar.
Lyssna gärna med hörlurar för bäst upplevelse!
Följ Louise på instagram: @Hammarlouise och @Drommarnaspodd
Mail: [email protected]
Mina länkar samlade: https://zez.am/hammarlouise
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodes
The newest 20 of 58 episodes
- Djupt Avslappnande Sömnhypnos (Somna på 15 minuter) · 15 minVälkommen till en djupt avslappnande sömnhypnos 💤☁️ För dig som vill somna på endast 15 minuter. Glöm inte att följa Drömmarnas podd på Spotify! Hosted on Acast. See…
- HOS FRISÖREN ROLEPLAY 💇🏼♀️ Extremt avslappnande ASMR 💤 · 24 minVälkommen in till min ASMR-frisörsalong 💤💇🏼♀️ I detta avsnittet tar jag hand om ditt hår. Njut av en lugn schamponering, hårmassage, vattenljud, hårborstning och en avkopplande…
- ASMR spabehandling för djup sömn 💤🧖🏼♀️ Whispering · 22 minVälkommen till din spabehandling 🤍🧖🏼♀️ Avslappnande personal attention, hårmassage, hårborstning med mera. Perfekt för dig som vill somna djupt - snabbt 💤 Sov gott 💗 Hosted on…
- Flora gästar podden!! | Lång avslappnande Q/A · 30 minÄntligen gästar min lillasyster Flora podden!!💗 En lång avslappnande Q/A där vi svarar på era frågor som ni ställde på min Instagram @Hammarlouise. Soft spoken, med lugn musik i…
- ASMR FÖR SÖMN | 5 lugnande triggers · 8 minGott nytt år!! Jag är tillbaka 💗🎙 Efter att ha blivit mamma och varit mammaledig förra året så är jag nu tillbaka och kommer börja lägga fokus på podden igen. Så kul att vara…
- Bli helt avslappnad på endast 10 minuter - Enkel meditation vid havet · 10 minEn enkel meditation på endast 10 minuter, perfekt för dig som inte är van vid att meditera 💗 Bli helt avslappnad på endast 10 minuter! Godnatt 💤 Följ mig på Instagram…
- SOMNA TILL ASMR - GISSA LJUDET, med min fästman!! · 32 minÄntligen har jag en gäst med i podden!! Jag och min kille Simon kör en "Gissa ljudet" 💗💤 Vi blandar Soft Spoken och Whispering i detta avsnittet. Hosted on Acast. See…
- ASMR ROLEPLAY - Hos Psykologen (Hälsoundersökning) · 22 minWHISPERING. Äntligen är Drömmarnas Podd tillbaka med ett nytt avsnitt OCH ett helt nytt poddomslag, wihooo!!💗 Ni har bett om fler ASMR Roleplays så här kommer ett - Hos…
- Lugna din ångest och stress snabbt - Andning & avslappnande ljud · 17 minEtt avsnitt till dig som just nu känner dig stressad och kanske lider av ångest. Med hjälp av andningen och avslappnande ljud/musik så blir vi tillsammans lugnare. Följ mig på…
- SOMNA SNABBT! | Jag sminkar mig ASMR (Whispering) · 23 minBli lugn och somna snabbt till detta poddavsnitt där jag sminkar mig (Whispering). Sov gott!🌙 Instagram: @Hammarlouise & @Drommarnaspodd Hosted on Acast. See acast.com/privacy…
- ALLT du behöver veta inför april! - Tarot & änglakort · 20 minFör att boka en personlig tarot-video: Skicka dm till mig på instagram, @hammarlouise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- ASMR - JAG GÖR EGEN SLIME · 18 minAvsnittet finns att se på YouTube. Länk här: https://youtu.be/vTen_MH9uSw?si=SdA4IQV9P6at0S8l Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Till dig som behöver somna NU | Ljus meditation i solen · 18 minEn enkel meditation till dig som behöver somna. Slappna av och släpp allt tillsammans med mig. Godnatt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- JAG SMINKAR DIG ASMR - SOMNA PÅ 20 MINUTER · 23 min · Season 3 Episode 14Detta poddavsnitt är egentligen en video till Youtube, men valde att lägga ut det här också. Se videon här: https://youtu.be/QbK3VhlfsB4?si=nTJ0_1nBRK4NJV8J Hosted on Acast. See…
- PERSONLIG TAROT-READING, vad behöver du höra just nu? - Välj mellan 3 objekt · 22 min · Season 3 Episode 13Få en personlig tarot-reading i detta poddavsnitt. Så himla spännande att testa ett nytt koncept här i podden! Inspiration från Vanessa Somuayina på Youtube. Tiderna: Ni som…
- En lång Q/A - Somna till ljudet av regn och åska · 28 min · Season 3 Episode 12Jag svarar på massor av era frågor som ni ställt på poddens instagram @drommarnaspodd. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Somna på 20 minuter - Väldigt avslappnande spabehandling ROLEPLAY · 22 min · Season 3 Episode 11En ASMR-roleplay där du får en avslappnande spabehandling. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Somna till när jag sminkar mig - Lång Q/A om kärlek till sig själv, hur skaffar man vänner & stjärntecken · 34 min · Season 3 Episode 10Hej finaste ni!! Här kommer en lång Q/A där jag sminkar mig. Lyssna om ni vill, eller fokusera på ljuden och somna till min röst. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more…
- 15 minuter enkel meditation - På en äng i solen · 18 min · Season 3 Episode 9Själva meditationen börjar 3 minuter in i avsnittet. Här hittar ni alla mina länkar: Http://zez.am/hammarlouise Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- STJÄRNTECKEN - Personliga budskap för november & december (Änglakort) · 30 min · Season 3 Episode 8Äntligen dags för ett till poddavsnitt med tema stjärntecken! Jag drar änglakort till alla stjärntecken med personliga budskap. Det kan vara något vi behöver höra och tänka på…
