Eerlijk over alcohol
by Koos van Plateringen
Latest episode
"Ik dempte mijn emoties met alcohol om niet te hoeven voelen."
"Ik dempte mijn emoties met alcohol om niet te hoeven voelen."
About this podcast
In de podcast 'Eerlijk over alcohol' praat private coach/counselor Koos van Plateringen met bekende én onbekende Nederlanders over de rol die alcohol in hun leven speelt. Waarom zijn zij minder gaan drinken, of zelfs gestopt, en wat heeft deze beslissing voor impact gehad op hun leven en gezondheid. In de #TOPICS behandelt Koos vanuit zijn expertise als private coach een onderwerp wat te maken heeft met alcoholproblematiek.
Koos van Plateringen: “Alcohol was als een vriend die in de loop der jaren steeds meer het slechte in mij naar boven haalde. Mijn leven is de afgelopen jaren enorm veranderd. En eigenlijk alleen maar positief. Altijd fris, altijd helder. Ik voel meer, ik ervaar meer, ik leef meer! “
Ik heb me laten opleiden tot coach/counselor en begeleid mensen die willen stoppen met alcohol. Op www.koosvanplateringen.nl vind je meer informatie over mijn private coaching trajecten. In 2020 richtte ik het online platform www.drankjeminder.nl met online trainingen voor iedereen die een onhandige relatie heeft met alcohol. Check drankjeminder.nl voor meer info of neem contact met met op via [email protected] Ik help je graag!
Episodes
The newest 20 of 79 episodes
- "Ik dempte mijn emoties met alcohol om niet te hoeven voelen." · 42 minIn deze aflevering van Eerlijk Over Alcohol praat ik met herstelcoach Dennis over zijn weg uit alcohol- en cocaïneverslaving. Hij vertelt openhartig hoe hij al jong begon met…
- "Zonder drank kon ik niet optreden" · 42 minIn deze aflevering van Eerlijk Over Alcohol praat Koos van Plateringen met Joost Zijlberger (DJ Billy de Kitt) over hoe zijn carrière pas echt sky high ging toen hij stopte met…
- "Ik werd een heel naar mannetje" · 38 minIn de podcast ‘Eerlijk Over Alcohol’ praat private coach/counselor Koos van Plateringen met bekende én onbekende Nederlanders over de rol die alcohol in hun leven speelt…
- "Van overleven naar leven" · 44 minIn deze aflevering praat private coach/counselor Koos van Plateringen met Afina Zuidersma (40), bekend van Instagram ‘Mama is zo terug’. Afina vertelt eerlijk over haar twintig…
- Topic: Alcohol: minder vetverbranding, minder energie · 48 minIn deze aflevering van Eerlijk Over Alcohol TOPIC ga ik in gesprek met voedingscoach Shirley Verduin @Shirleyverduin_ over een vraag die veel mensen herkennen: waarom lijkt…
- "Ik was klaar met de afhankelijkheid" · 36 minRik Strengers maakt muziek, is coach en werkt aan de theatervoorstelling "Tot Het Stroomt". Hij is klaar me de black-outs, de afhankelijkheid en merkt dat alcohol hem niets meer…
- "Steeds terugvallen, maar het toch weer proberen" · 40 minBas is acteur en terwijl hij schittert in grote theaterproducties en tv series is er op de achtergrond een steeds groter wordend alcoholprobleem. Op z'n dieptepunt rijdt hij met…
- "Ik wist niet meer hoe de avond was geëindigd." · 37 minBabette Stroes is van het instagram-account @vrijvanalcohol.nl en daar kun je je laten inspireren door haar alcoholvrije leven. Als ze moeder wordt, verplaatst de…
- "Van de ene in de andere verslaving" · 40 minFimme Bakker was jarenlang verslaafd aan alcohol en drugs. Nu is er een eetverslaving. Waar komt zijn drang naar verdoven vandaan en hoe lukt het hem om al lange tijd alcoholvrij…
- Verslavingsgoeroe Dick Trubendorffer 30 jaar alcoholvrij · 55 minDick Trubendorffer richt in 2005 zijn verslavingsintelling waar jaarlijks duizenden mensen hulp vinden. In januari 2026 is hij 30 jaar alcohol en drugsvrij, maar daar ging wel…
- "Een halve fles wiskey en 6 gram coke per dag" · 40 minOp het dieptepunt drinkt hij een halve fles wiskey per dag en snuift hij 6 gram coke. Nu is hij 8 jaar clean en nuchter. Koen Michielsen is schrijver van het boek Zo vrij als een…
- TOPIC: Alcoholvrij de zomer door met Bridget en Koos · 44 minAlcoholvrij de zomer door!? Alles lijkt in de zomer te schreeuwen om een gezellig wijntje of een koud pilsje. Hoe kun je de zomer alcoholvrij doorkomen? De zomer is hét moment…
- "Mijn ex-man heeft zichzelf dood gedronken" · 34 minHoe is het als je echtgenoot steeds meer begint te drinken. Nathalie Alberink vertelt openhartig over een donkere periode uit haar leven. Leugens, bedrog en verbale agressie…
- "Toen mijn broer overleed, besloot ik te stoppen met alcohol" · 34 minAls 5 jaar geleden zijn broer overlijdt aan de gevolgen van darmkanker, besluit Niels de Boer te stoppen met alcohol. Ik kon het niet meer aan mezelf te vergiftigen met drank…
- "Er is een deken van me af en ik voel mijn innerlijke kompas" · 38 minLotty Rothuizen stopt met alcohol en begint een innerlijke zoektocht naar zichzelf. Ze kijkt aan wat er aan te kijken valt en kan weer vertrouwen op haar eigen innerlijke kompas…
- "Ik mis de drank nog regelmatig" · 32 min"Ik mis de drank nog regelmatig en soms is het moeilijk" Lieven Cooiman begint al op jonge leeftijd te drinken, ook dagelijks. Anderhalf jaar geleden is het genoeg geweest en…
- "Ik lag de hele dag te huilen na een avondje wijnen" · 34 minNa een avondje wijn drinken, lag ik de volgende dag te huilen in bed. De mentale katers werden steeds heftiger en daarom besloot Astrid van der Haar (@jesoberemeid) te stoppen…
- "Rust in mijn ADHD hoofd na 3 maanden geen alcohol" · 42 minAls experiment stopt ADHD-er Sebastiaan Kieft 3 maanden met alcohol met als resultaat: rust in zijn hoofd en veel betere concentratie. "Ik heb in 3 maanden tijd meer bereikt dan…
- "Toen mijn partner overleed, ging ik elke dag veel drinken" · 36 minNanja van Vliet begint meer en meer te drinken als kort na elkaar haar moeder en haar partner overlijden. Als ze een flimpje van zichzelf ziet in beschonken toestand, weet ze…
- "Mijn wake-up call: Dronken over het spoor" · 40 minWouter Monden is cabaretier en herinnert zich nog dat in de artiestenkleedkamers de koelkasten vol stonden met drank. Daar is iets in veranderd de laatste jaren. Steeds vaker…
