Endo (r) evolutie
by Een podcast van Dé endometriose Community | endo/adeno vermoeidheid, pijn & mentale gezondheid holistisch aanpakken
Latest episode
142. Zes weken na je laparoscopie wil iedereen dat je weer de oude…
142. Zes weken na je laparoscopie wil iedereen dat je weer de oude…
About this podcast
In de endo (r)evolutie van Dé endometriose Community bespreken we leven met endometriose, holistische therapieën en een holistische levensstijl om je symptomen te verzachten. Met praktische tips, inspirerende verhalen en experts.
endometriose.substack.com
Episodes
The newest 20 of 142 episodes
- 142. Zes weken na je laparoscopie wil iedereen dat je weer de oude bent · 15 minZes weken na je laparoscopie verwacht iedereen dat je weer volledig draait, terwijl je energie nog achterloopt. In deze aflevering van De endo (r)evolutie: waarom je operatie…
- 141. Endometriose en vriendschap: contact houden als je weer moet afzeggen · 20 minJe zegt af en voegt drie excuses toe, omdat moe of pijn niet genoeg voelt. In deze aflevering van De endo (r)evolutie: waarom we excuses stapelen, de gouden-ster-regel voor de…
- 139. Tien minuten bij je gynaecoloog en je vergeet de helft: neem dit A4 mee. · 21 min · Episode 139Tien minuten bij je huisarts of gynaecoloog en de helft van wat je wilde zeggen blijft liggen. In deze aflevering van De endo (r)evolutie maken we één A4 met je energiepatroon…
- 138. Als ziek zijn je identiteit is geworden (en hoe ik daar uit stapte met endometriose en adenomyose) · 18 minMijn bed voelde als het enige veilige plekje. Pas veel later zag ik dat mijn leven daardoor zo klein was geworden. In deze aflevering deel ik het moeilijkste stuk van mijn…
- 137. Na deze aflevering weet je welk type endo-vermoeidheid jou het vaakst raakt en waar je vandaag mee kan beginnen · 20 min · Episode 137Acht uur geslapen en om tien uur al op? Bij endometriose heeft vermoeidheid meerdere bronnen, en slapen lost er maar een deel van op. In deze aflevering van De endo (r)evolutie…
- 136. 'Ik heb alles al geprobeerd.' De zin die je tegenhoudt, en waarom hij bij endo klopt · 29 min · Episode 136Je hebt de pagina van Vrij van Vermoeidheid open. Je hebt gelezen, je hebt naar de prijs gescrold, en je hebt het tabblad dichtgedaan. Misschien twee keer deze week. Deze…
- 135. Het energielek bij een chronische ziekte dat op geen enkele lijst staat · 14 min · Episode 135Je slaapt, je doseert, je bewaakt je grenzen. En er is een lek dat je op geen enkele lijst tegenkomt, omdat het niet in je lichaam zit en niet in je agenda. Het zit in wat…
- 134. Je hoeft niet uitgerust te zijn om te beginnen met endometriose of adenomyose herstel · 25 min · Episode 134Rusten deed je al. Waarom laadt je niet op? Je ligt op de bank, je doet niks, en je staat leger op dan je ging liggen. Herkenbaar bij endometriose, en het is geen teken dat rust…
- 133. Je weet alles over je vermoeidheid. Waarom ben je dan nog moe? · 27 minNa je diagnose lees je alles. Slaap, beweging, stress, je zenuwstelsel. En elke avond lig je op de bank en doe je er niks mee. In deze aflevering over de kloof tussen weten en…
- 132. Terug in je eigen ritme: waarom herkennen niet hetzelfde is als veranderen · 33 minVanavond om 19:00 uur is er een meetup via Zoom. Elke donderdag in september hosten we een endometriose& bijeenkomst. Je hoeft je niet aan te melden, je klikt gewoon op de…
- 131. Waarom endometriose verlichting ook voor jou is weggelegd, hoe uitzichtloos je je ook voelt. · 37 minSoms voelt endometriose alsof het je hele leven heeft overgenomen. Alsof je vastzit in een lichaam dat niet meer meewerkt en alsof verbetering gewoon niet voor jou is weggelegd…
- 130. endometriose en chronisch ziek zijn is fulltime werk, naast je fulltime baan (en leven) · 17 minIn deze aflevering van de endo (r)volutie ga ik dieper in op iets wat iedere vrouw met endometriose herkent: chronisch ziek zijn voelt als een fulltime baan naast je werk en je…
- 129. Endometriose vermoeidheid & energie: waarom alignment de sleutel is naar meer energie · 26 minIn deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke proces rondom energie, alignment en endometriose vermoeidheid. Ik deel eerlijk waar ik de afgelopen tijd doorheen ben…
- 128. Zorgen voor je energie met endometriose: zo voorkom je extreme endometriose vermoeidheid · 29 minVermoeidheid bij endometriose is niet “gewoon moe zijn”. Tijdens endometriose awareness maand staat het thema 'vermoeidheid' bij Dé endometriose Community op de agenda. In deze…
- 127. endometriose begrijpen is niet hetzelfde als richting herstel bewegen · 14 min🔗 Meer weten over mijn programma Vrij van Vermoeidheid? Bekijk het hier: www.endometriosecommunity.nl/vrij-van-vermoeidheid >> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier…
- 126. Doelen zetten met endometriose: realistische doelen bij weinig energie · 29 minDoelen zetten met endometriose is ingewikkeld als je energie onvoorspelbaar is en je lichaam niet altijd meewerkt. In deze aflevering leg ik uit hoe je toch doelen kunt stellen…
- 125. Nieuwsjaarsupdate: endometriose community update, pijnvrije menstruatie met endometriose en adenomyose en meer! · 23 minIn deze nieuwjaarsupdate praat ik je bij over waar ik sta, hoe het gaat en wat er speelt binnen de endometriose community. Het is een rustige, persoonlijke aflevering waarin ik…
- 124. De endo power shift: 3 ingangen om controle terug te pakken over je leven bij endometriose of adenomyose · 26 min124. De endo power shift: 3 ingangen om controle terug te pakken over je leven bij endometriose of adenomyose. In deze aflevering deel ik een persoonlijk verhaal dat ik niet…
- 123. Holistisch voorbereiden op een endometriose operatie (laparoscopie) · 20 minIn deze aflevering duik ik in iets waar veel vrouwen totaal geen voorbereiding op krijgen: hoe je je holistisch voorbereidt op een endometriose operatie. Niet alleen fysiek, maar…
- 122. Het holistisch perspectief bij een endometriose operatie (laparoscopie) · 10 minIn deze aflevering neem ik je mee als holistisch therapeut in het holistisch perspectief op een endometriose operatie. Niet om je ergens naartoe te duwen. Wel zodat je snapt wat…
