🎙️ EP. 5 — Corpo, ciclos e escuta interna

Tem fases da vida em que o corpo muda antes da mente entender.
A memória falha.
A paciência oscila.
O calor sobe.
As emoções ficam à flor da pele.
E no meio disso tudo… a vida continua.
Neste episódio, eu compartilho sobre os ciclos que se fecham — às vezes em silêncio, às vezes com dor — e sobre o que acontece quando decidimos atravessar essas mudanças com gentileza, e não com força bruta.
Não é sobre idade.
É sobre transição.
É sobre maturidade emocional.
É sobre não se abandonar no meio da própria transformação.
🌿 Se você sente que está vivendo uma fase de oscilação, encerramentos ou…