Evas Relationspodd
by Eva Berlander
Latest episode
Vilka bilder av framtiden bär du inom dig? - Del 2
Vilka bilder av framtiden bär du inom dig? - Del 2
About this podcast
Målet med denna Podd är att du som individ ska förstå mer, eller fördjupa dina tidigare kunskaper om den stora bilden av relationer och mental hälsa. Att du ska inspireras till att skapa nya möjligheter för dig själv och de dina. Kanske t o m gå från hopplöshet till känslan av kraft. Målet är även att du ska se på dig själv (och dina närmaste) med varma ögon.
Episodes
The newest 20 of 226 episodes
- Vilka bilder av framtiden bär du inom dig? - Del 2 · 42 minI del 2 av Eva Berlanders samtal med Jenny utforskar de betydelsen av visioner, framtidstro och de inre bilder vi skapar av oss själva och våra liv. När vi fastnar i oro, kritik…
- När livet blir svart. Bygg din stege upp ur kratern - Del 1 · 56 minSamma liv. Samma människor. Men ibland ser vi allt i svartvitt – och ibland i regnbågens alla färger. Varför blir det så? Och hur kan vi lära oss att klättra upp ur vår egen…
- Du väljer mer än du tror - med Eva Berlander · 39 minVarje dag gör vi mängder av val – många utan att ens märka det. Vi väljer hur vi reagerar, vad vi ger vår uppmärksamhet, om vi stannar kvar eller går vidare. Och ibland väljer…
- Träna ditt psykologiska kapital med Stefan Söderfjäll, del 2 · 1 h 16 minKan vi träna vår förmåga att känna hopp, tro på oss själva och hitta tillbaka när livet utmanar oss? I del två möter Eva Berlander fil. dr i psykologi Stefan Söderfjäll i ett…
- När kunskap blir kompetens. Eva Berlander möter Dr. Stefan Söderfjäll · 1 h 11 minEva Berlander möter Dr Stefan Söderfjäll, del 1 Vad händer när vi inte nöjer oss med att förstå – utan också börjar träna, pröva och leva det vi lär oss? I det här samtalet…
- Vill du ha rätt eller vill du ha det bra? Eva Berlander möter Dr Dan Hasson · 1 h 3 minVill du ha rätt - eller vill du ha det bra? Vi människor skapar hela tiden berättelser om det som händer omkring oss. Om oss själva, om andra och om varför saker blir som de…
- Överansvar - när vi tappar kontakten med oss själva · 1 h 0 minI veckans avsnitt av Evas relationspodd möter Eva Berlander Jenny i ett varmt och mänskligt samtal om överansvar, medberoende och gränser. Varför tar vi så ofta ansvar för andra…
- Att bli sedd är lite som när bollen går i nät - Eva möter Håkan Ericson · 1 h 1 minI det här avsnittet möter Eva Berlander fotbollstränaren och ledaren Håkan Ericson i ett samtal om bekräftelse, kontakt och inre styrka. Vi människor är biologiskt skapta för…
- Engagemang saknas — varför? Eva möter Lisa Arnborg · 1 h 9 minI det här avsnittet möter Eva Berlander Lisa Arnborg. Engagemang handlar inte bara om prestation — utan om kontakt. När vi känner oss sedda och förstår att vi kan påverka, väcks…
- Att stå kvar när livet skakar · 1 h 0 minHur tar vi hand om det svåraste vi möter i livet? Och vad gör det med oss — som människor, i våra relationer och i vårt arbete? I det här avsnittet möter Eva Berlander, Tommy…
- Inre och yttre ensamhet · 59 minEva Berlander möter Cecilia I det här avsnittet pratar Eva och Cecilia om ensamhet – både den yttre och den inre. Hur kan vi känna oss ensamma även i relationer, och vad händer…
- Att vara nära utan att förlora sig själv · 60 minI det här avsnittet av Evas relationspodd kommer del två av Eva Berlanders möte med anhörigterapeuten Carina Bång. Tillsammans plockar de isär begreppen anhörig och medberoende…
- När kärlek blir självutplåning · 56 minNär kärlek blir självutplåning – om medberoende och att vara anhörig Att vara nära någon som kämpar kan långsamt förändra oss. Vi börjar anpassa oss. Lugna. Täcka upp. Tänka…
- Relationer & AI - hopp, hot eller samarbete · 1 h 1 minI det här avsnittet av Evas relationspodd möter Eva Berlander trendspanaren Göran Adlén – mannen som gång på gång hjälper oss att se framtiden, ofta innan den ens har hänt…
- Tre sorters ensamhet - och vad vi egentligen längtar efter · 36 minVi bär ofta flera sorters ensamhet samtidigt. Och ibland försöker vi bota en sorts ensamhet med fel medicin. • Vi söker människor, när det egentligen är kontakt vi längtar…
- När längtan blir större än rädslan · 1 h 10 minI det här avsnittet möter Eva Berlander en härlig och modig kvinna: Anna Skoog. Anna har genomgått vår certifierade utbildning En konflikt – så spännande! och delar öppet med sig…
- En mikroguide för föräldrar i separation · 1 h 3 minAtt separera som par kan vara svårt - men att fortsätta som föräldrar tillsammans är livsviktigt. I det här avsnittet av Evas relationspodd möter Eva Berlander författaren Hasse…
- Att leva med en inre kritiker · 59 minI det här avsnittet möter Eva Berlander tvåbarnsmamman och coachen Ellinor. Tillsammans utforskar de våra inre meningarna som så lätt fastnar — de självkritiska rösterna som…
- Under sorgen bor glädjen · 53 minUnder sorgen bor glädjen "Efter skilsmässan blev allt tyst. Anders gick till jobbet, han åt, han sov – men inombords kändes allt tomt. Vännerna sa: ”Tiden läker alla sår”, men…
- Skönhet på insidan & utsidan · 57 minVälkommen till ett nytt avsnitt av Evas relationspodd! Den här gången möter Eva Berlander Mitra Nadali. Mitra är överläkare inom reumatologi på Carlanderska sjukhuset i…
