Expansion Lab Podcast
de Maybe Alfonzo
Société et cultureE · Explicite
Dernier épisode
80. 🎙️ Constelaciones Familiares: ¿Por Qué Repetimos Patrones que No…
80. 🎙️ Constelaciones Familiares: ¿Por Qué Repetimos Patrones que No…
À propos de ce podcast
Expansion Lab es un podcast en español sobre transformación personal, crecimiento y conciencia.
Creado y hosteado por Maybe Alfonzo, inmigrante, mamá y emprendedora, el podcast nace de su propia experiencia de reinvención y exploración de nuevas formas de entender la vida.
A través de conversaciones con expertos, pensadores y voces diversas, exploramos ideas sobre identidad, bienestar, propósito, relaciones y las experiencias que nos transforman a lo largo de la vida.
Porque toda transformación comienza con una nueva perspectiva.
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Épisodes
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- 80. 🎙️ Constelaciones Familiares: ¿Por Qué Repetimos Patrones que No Entendemos? | Mariana Afonso · 1 h 1 min · Épisode 80¿Hasta qué punto nuestra historia familiar influye en quiénes somos, en nuestras relaciones y en los patrones que repetimos? En este episodio de Expansion Lab conversamos con…
- Ep. 79 - Eclipses: El llamado del alma | ¿Qué vienen a mostrarnos? · 56 min¿Y si un eclipse fuera algo más que un fenómeno que ocurre en el cielo? En este episodio de Expansion Lab exploramos los eclipses desde una mirada que combina energía…
- Ep. 75 - Que es realmente la conciencia? · 44 min · Saison 1 Épisode 75¿Es solo el resultado de la actividad del cerebro o existe algo más allá de lo que podemos percibir? En este episodio de Expansion Lab, conversó con el psicólogo Abelino Martínez…
- Ep. 74 - Budismo y Sufrimiento: Cómo Superar el Apego, Afrontar la Pérdida y Vivir con Más Conciencia | Tenzin · 51 min · Saison 1 Épisode 74¿Por qué sufrimos? ¿Es posible vivir el dolor sin que nos destruya? ¿Cómo podemos afrontar una pérdida, el cambio o la incertidumbre con mayor serenidad? En este episodio de…
- 78. ¿Por Qué Me Siento Tan Cansado Si Duermo Bien? Doctora explica cuándo el cansancio no es normal · 30 min · Saison 1 Épisode 78¿Te sientes cansado todo el tiempo aunque duermas bien? ¿Te levantas sin energía, tienes niebla mental, te cuesta concentrarte o sientes que el cansancio se ha convertido en…
- 77. ¿Cómo superar la muerte de un ser querido? Tanatóloga explica cómo sanar el duelo · 34 min · Saison 1 Épisode 77¿Cómo superar la muerte de un ser querido? Si estás atravesando un duelo, tienes miedo a la muerte o quieres aprender cómo apoyar a alguien que perdió a un ser querido, este…
- 73. Por qué repites los mismos patrones sin darte cuenta · 17 min · Saison 1 Épisode 73En este episodio de Expansion Lab, exploramos por qué repetimos los mismos patrones en nuestra vida sin darnos cuenta y cómo estos influyen en nuestras relaciones, emociones y…
- 72. ¿Eres Más Privilegiado de Lo Que Crees? Cómo Tus Ventajas Pueden Impulsarte o Limitarte · 17 min · Saison 1 Épisode 72¿Alguna vez te has preguntado si eres más privilegiado de lo que crees? En este episodio de Expansion Lab Podcast exploramos una conversación incómoda pero necesaria: el…
- 71. No Tomar una Decisión También es una Decisión: Cómo Avanzar Aunque Tengas Miedo · 33 min · Épisode 71¿Hay una decisión que llevas meses o incluso años evitando? En este episodio de Expansion Lab Podcast, hablamos sobre el miedo al cambio, la incertidumbre y cómo las decisiones…
- 70. ¿Qué Es Realmente el Éxito? La Historia que Nadie Ve Detrás de un Abogado Inmigrante Exitoso · 1 h 17 min · Épisode 70En este episodio de Expansion Lab, converso con Ezequiel Hernandez, abogado de inmigración y fundador de una de las firmas de inmigración más reconocidas en Estados Unidos, sobre…
- 69. Spiritual Awakening & Starseeds: What the Galactic Federation Says About Consciousness · 47 min · Saison 1 Épisode 69What is the Galactic Federation? What are starseeds? Why are so many people talking about spiritual awakening, consciousness, energy, and frequency right now? In this episode of…
- Ep 68 - Timing and testing for Menopause and Perimenopause · 1 h 8 min · Saison 1 Épisode 68(English Episode) In this insightful interview, Dr. Kerilyn Bollmann discusses the complexities of menopause, hormonal changes, and integrative approaches to women's health. She…
- 67. La verdad sobre la creatina, el ayuno y el cortisol | Mitos virales de salud explicados · 54 min · Épisode 67En un mundo donde TikTok y las redes sociales están llenos de consejos de salud, wellness y nutrición, ¿cómo saber qué realmente funciona y qué es puro marketing? Si alguna vez…
- Cómo encontrar tu propósito de vida cuando te sientes perdido | Deepak Chopra | Guía Práctica · 19 min · Saison 1 Épisode 66¿Te sientes perdido y no sabes qué hacer con tu vida? En este episodio de Expansion Lab Podcast hablamos sobre cómo encontrar tu propósito de vida cuando te sientes perdido…
- Cómo ser feliz de verdad (aunque tu vida no sea perfecta) | Reconecta con tu alegría · 16 min · Saison 1 Épisode 65¿No te sientes feliz… aunque “todo esté bien”? Tal vez no es tu vida… tal vez estás desconectada de tu alegría. En este episodio de Expansion Lab Podcast, hablamos de la verdad…
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- Caballo de Fuego 2026 🔥: El Año que Viene a Sacudirte y Expandirte | Con Yosman Fernández · 1 h 1 min · Saison 1 Épisode 58El Año del Caballo de Fuego no viene a jugar… viene a moverlo TODO. En este episodio de Expansion Lab converso con Yosman Fernández, master en Feng Shui y Astrología China, sobre…
- Ep. 63 - Rebellion Through Calm: Qigong as a Response to Chaos (English ep) · 50 min · Saison 1 Épisode 63In this episode, Ian Luth, founder of Inner Warrior Qigong School, shares insights into the ancient Chinese practice of Qigong. Discover how Qigong promotes health, balance, and…
- El Útero: Portal de Creación, Intuición y Poder Femenino · 34 min · Saison 1 Épisode 59Durante siglos, el útero ha sido visto como mucho más que un órgano biológico. En distintas culturas ancestrales fue considerado un portal sagrado, un centro de intuición…
- Ep 60 - SOLO - Subir la frecuencia en tiempos de caos · 21 min · Saison 1 Épisode 60En tiempos de crisis, incertidumbre y cambios globales, muchas personas hablan de algo que puede sonar abstracto: subir la frecuencia. Pero ¿qué significa realmente? ¿Es solo un…
