About this podcast
For Hungry Minds – De podcast voor nieuwsgierige geesten
In For Hungry Minds duiken we in de krachtigste ideeën uit de wetenschap over leren, denken en persoonlijk leiderschap. Geen droge theorie, maar evidence-informed inzichten, praktische tips en mindshifts die je blik op de wereld veranderen. Of je nu slimmer wilt werken, sneller wilt leren of je brein een stevige boost wilt geven—dit is de podcast voor iedereen met honger naar groei.
Gasteer Jan-Peter Hoogstrate en expert Jeanne Bakker van Brain Bakery nodigen je uit voor prikkelende gesprekken, scherpe inzichten en een flinke portie breinkost.
Elke zaterdag een nieuwe Brain Workout die je direct kunt toepassen.
Episodes
The newest 20 of 70 episodes
- 52. Hoe krijg je de ander rustig: in 5 stappen · 20 min · Season 2 Episode 52Je zegt iets onschuldigs, stelt een simpele vraag of loopt gewoon een kamer binnen. En ineens ontploft de ander. Een collega, klant, patiënt of misschien wel iemand thuis. Hoe…
- 51 . Er is niet één slim: de acht soorten intelligentie · 14 min · Season 2 Episode 51Kun je goed rekenen en taal begrijpen? Dan ben je slim. Althans, volgens de maatstaven waarop ons onderwijs grotendeels is gebouwd. Maar wat als je juist uitblinkt in muziek…
- 50. De onzichtbare emotionele bankrekening die elke relatie beïnvloedt · 11 min · Season 2 Episode 50Je geeft een collega eerlijke, opbouwende feedback. Je bedoelt het goed, je hebt gelijk en je brengt het netjes. Toch klapt die collega dicht. Wat je misschien niet doorhebt: dit…
- 49. De flowzone: wanneer je brein op zijn allerbest draait · 10 min · Season 2 Episode 49Flow: waar blijft de tijd als je helemaal opgaat in iets? Je begint aan een taak waar je een halfuur voor hebt uitgetrokken. Het volgende moment doet je collega het licht aan…
- 48. Niet elke pauze laadt op: zo pauzeer je slim · 11 min · Season 2 Episode 48Stel je voor: je zit vast en hoopt op vervroegde vrijlating. Of je die krijgt, blijkt mede af te hangen van iets heel onbenulligs: of de rechter net pauze heeft gehad…
- 47. Jouw brein liegt - 26 denkfouten en hoe je ze te slim af bent · 25 min · Season 2 Episode 47Je denkt dat je rationeel bent. Dat je goede beslissingen neemt, objectief naar je deelnemers kijkt en prima doorhebt wanneer je een denkfout maakt. Maar wat als je brein…
- 46. Maakt AI je dommer? Als je niet uitkijkt wel · 14 min · Season 2 Episode 46Je laat ChatGPT een tekst voor je schrijven. Lekker makkelijk. Maar kun je een uur later nog uitleggen wat er eigenlijk in staat? Onderzoekers van MIT Media Lab lieten mensen een…
- 45 Je brein is geen rechter maar een advocaat: zo praat het je slechte keuzes goed · 13 min · Season 2 Episode 45Je koopt iets veel te duurs. Je weet eigenlijk dat het een slechte keuze was. Maar nog geen vijf minuten later vertel je iemand hoe blij je ermee bent. Waarom? In deze aflevering…
- 44. Van "blijf rustig" naar "ik heb er zin in": stress als bondgenoot · 12 min · Season 2 Episode 44Je hart bonkt, je handen zweten en je denkt: shit, ik ben zenuwachtig. Maar wat als je lichaam helemaal niet in paniek is? Wat als het zich juist klaarmaakt om te presteren? In…
- 43. Sorry zeggen als superkracht: wat het je oplevert als je het goed doet · 14 min · Season 2 Episode 43Sorry zeggen lijkt klein, maar het is een van de duurste vaardigheden die je kunt missen. Wie goed sorry kan zeggen, herstelt relaties sneller, laat niks aanmodderen of festeren…
- 42. Jos Burgers: "Wie ophoudt beter te willen worden, houdt op goed te zijn!" · 16 min · Season 2 Episode 42Jos Burgers over De Wet van Snuf, waarom stilstaan achteruitgaan is, en hoe je mensen voor je wint Van Jeanne Ik stond ooit backstage bij Denk Producties in het Beatrix Theater…
- 41. Zonder pauze wordt je dommer. Letterlijk · 10 min · Season 2 Episode 41Je agenda zit vol. Meetings volgen elkaar op. Lunch gebeurt achter je scherm. En als je even pauze overweegt, denk je: nu even niet, straks. Maar ondertussen merk je dat je…
- 40. De Wachtstand – wat onzekerheid met je besluitvorming doet · 10 min · Season 2 Episode 40Je staat voor een beslissing en toch wacht je. Niet omdat de keuze ontbreekt, want diep vanbinnen weet je allang welke kant het op moet. Je wacht omdat je de uitkomst nog niet…
- 39. Uitstelgedrag: wanneer het je tegenwerkt en wanneer het je helpt · 9 min · Season 2 Episode 39Je zit achter je laptop. Het document staat open. De cursor knippert. Je weet wat er moet gebeuren, maar het komt niet. Dus je loopt even weg. Zet koffie. Ruimt iets op. En…
- 38. De adviesfilter. Drie vragen die bepalen of een advies de moeite waard is. · 9 min · Season 2 Episode 38Je krijgt een advies. Van een collega, een manager, een expert of iemand die het “goed bedoelt”. En voor je het weet, doe je er iets mee. Zonder echt stil te staan bij de vraag…
- 37. Awkward No More! Hoe je meteen een écht gesprek hebt met iemand die je net ontmoet · 11 min · Season 2 Episode 36Je stapt een ruimte binnen waar je mensen nog niet kent. Een netwerkborrel, een MT-sessie, een kennismaking met nieuwe collega’s. Het gesprek begint netjes. Functie. Rol…
- 36. Rouw: vier dingen die je kunt doen als woorden tekortschieten · 12 min · Season 2 Episode 36Je hoort dat iemand een dierbare is verloren. Je wilt iets doen. Iets zeggen. Maar op het moment zelf voelt alles verkeerd. Dus houd je het kort. Of vaag. Of je loopt door, met…
- 35. De techniek die topsporters gebruiken op het moment dat het erop aankomt · 11 min · Season 2 Episode 35Soms weet je van tevoren precies wanneer je jezelf kleiner gaat maken dan nodig is. Juist op die momenten kan een simpele mentale techniek verrassend veel verschil maken. Jeanne…
- 34. Drie technieken om je brein weer in actie te krijgen als het heeft opgegeven · 13 min · Season 2 Episode 34Je neemt besluiten. Zet nieuwe richtingen uit. Start veranderingen die logisch en nodig zijn. En toch zie je soms iets vreemds gebeuren. Mensen haken af. Initiatief droogt op. Of…
- 33. De Luck Surface Area: waarom toeval minder toevallig is dan je denkt · 11 min · Season 2 Episode 33Je werkt hard. Je denkt na. Je zet stappen. En toch lijkt het alsof kansen sommige mensen vanzelf vinden, terwijl jij ze pas ziet als ze alweer voorbij zijn. Dat voelt oneerlijk…
