Skip to content
Global sound
FRISAT

FRISAT

by Cecilie Gredal

Latest episode
#34: Hvad venter du egentlig på?

About this podcast

Du kan ændre dit liv og frisætte dit potentiale. I podcasten FRISAT giver Cecilie dig inspiration til hvordan.

Her får du al den viden, visdom, teori, tips, tricks og cowboyfinter, Cecilie bruger i sit eget liv og til daglig hjælper livsambitiøse ledere med at transformere deres liv og lederskab.

Bag enhver mere eller mindre ubevidst begrænsende tanke ligger din mulighed for frihed og i denne podcast bliver du klogere på, hvordan du kan opløse frygt og vende begrænsninger, og i stedet aktiveree den lethed, grundglæde, synkronicitet og energi, som giver dit liv farve, nerve, masser af kærlighed og dyb mening.

Målet med denne podcast er ikke at skabe en rigtig, snorlige og perfekt podcast, men at have en præstationsbefriet, ærlig og ægte samtale med dig om det, at være menneske og hvordan vi kan lede os selv med større visdom og kærlighed.

Cecilie Gredal er ekspert i at identificere og frisætte potentiale hos mennekser og organisationer. Hun har 27 års erfaring med menneskelig udvikling og læring, heraf 10 års ledelseserfaring og har siden 2015 arbejdet som ledelsesmentor og -rådgiver i sin egen virksomhed af samme navn, Cecilie Gredal.
Cecilie har uddannet en lang række top og mellemledere på hendes forskellige uddannelser i bevidst og holistisk personligt lederskab samt arbejdet med kulturtransformationer i flere virksomheder.

Få mere inspiration og få adgang til Cecilie andres podcast og inspirationsmateriale på hendes hjemmeside www.ceciliegredal.dk

Episodes

The newest 20 of 35 episodes

  • #34: Hvad venter du egentlig på? · 1 h 1 minHvad venter du egentlig på? På det rigtige tidspunkt? På at blive klar? På at få råd, overskud eller måske ligefrem lov? Vi kan bruge ufatteligt meget tid og energi på at vente…
  • #33 - Ditte og Louise · 1 h 33 minI dette afsnit har jeg besøg af Ditte og Louise Vi taler om lederskab, om at tage presset ud og give noget fri. Om at kunne lede både med både tydelighed og blødhed. Om at…
  • #32 Hæv dine standarder · 41 minDer er millioner af bud på, hvordan du skaber en forandring, en opgradering og/eller transformation. De fleste baserer sig på et mekanistisk menneske- og verdenssyn, og…
  • #31 Fra afmagt til udsyn med Denis Rivin · 1 h 48 minHvad sker der, hvis vores billede af virkeligheden ikke er helt så virkeligt, som vi tror? I dette afsnit har jeg inviteret Denis Rivin ind til en samtale om fremskridt, kritisk…
  • #30 Fra teori til praksis i liv og lederskab · 1 h 15 minI dag har jeg besøg af Jonas, som er leder, FRISAT-lytter og deltager på mit Mestringshold. Jonas har arbejdet fokuseret med at integrere de greb og perspektiver, han fik ved at…
  • # 29 FRISAT PERSPEKTIVSKIFT - LET ME - SLUT MED AT VENTE · 27 minDette er et followupafsnit på det første perspektivskift (#28), og handler om en af de største grunde til at mange af os holder os selv tilbage. Det er også et kæmpe hep til at…
  • #28 FRISAT PERSPEKTIVSKIFT - LET THEM · 1 h 0 min🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁 SÅ er første episode af FRISAT PERSPEKTIVSKIFT klar. En FRISAT lytter har skrevet et meget ærligt og sårbart brev til mig om det spørgsmål, som hele tiden lurer i hendes…
  • #27 FRISAT LIVE - Led dig selv til næste niveau · 1 h 13 minDette er den sidste optagelse af FRISAT LIVE. Men heldigvis langt fra mit sidste live-arrangement. Jeg fortsætter med at holde foredrag, skabe rum og facilitere de samtaler, der…
  • #26 FRISAT LIVE - Invitationerne vi får som mennesker nu · 1 h 52 minFIRSAT LIVE er tilbage I denne, næst sidste udsendelse, taler vi om: • Den spiritulle krise vi er i • Om vi skal fralægge eller claime vores ego • Hvordan vi finder vores…
  • #25 FRISAT er tilbage - nu i et nyt format · 41 minFRISAT er tilbage i et nyt format, som du nu kan være medskaber af: FRISAT får nemlig en brevkasse, som hedder "FRISAT Perspektivskift". Du kan fremover sende din udfordring…
  • #24 FRISAT LIVE - Selvledelse (og ledelse) i en vild tid · 1 h 51 minHvordan leder vi os selv (og andre) med ro og nærvær i en accelereret og vild tid? Hvordan bevarer vi håbet, når det er så nemt at give efter for frygt og håbløshed? For det er…
  • #23 FRISAT LIVE - Idealfælderne står i vejen for dit potentiale – sådan frisætter du dig selv indefra · 1 h 48 minI denne liveoptagelse fra Silkeborg går vi dybere ind i idealfælderne – og hvordan de begrænser os fra at aktivere og frisætte vores potentiale. Idealfælderne er vores ubevidste…
  • #22 FRISAT LIVE - Når én deler, frisættes vi alle · 1 h 54 minVelkommen til FRISAT LIVE, hvor modige deltagere stiller sig frem med det, der virkelig rør sig — og hvor vi sammen folder lagene ud, så potentiale, indre styrke og klarhed kan…
  • #21 FRISAT LIVE - Når vi sammen frisætter potentialet · 1 h 40 minVelkommen til FRIST LIVE, hvor modige deltagere bringer sig selv på banen, og i sammen går på opdagelse i, hvilke perspektiver og muligheder for læring og frisættelse, der er…
  • #20 Dit gennembrud starter, når "hvad skal jeg?" slutter · 60 minAlt for ofte leder vi os selv udefra og ind – med fokus på, hvad vi bør, skal eller forventes at gøre. I denne episode vender jeg perspektivet på hovedet: For at finde hjem til…
  • #19 - Stop overtænkningen og ryk på det du længes efter · 14 minJeg burde kunne selv... hvis bare... når nu.... STOP! Du kan alligevel ikke regne det hele ud fra sofaen. Vi bliver alle hjemmeblinde – og gode intentioner flytter intet i sig…
  • #18 Fra støj til klarhed: En samtale om at finde hjem til sig selv · 1 h 24 minDer er langt fra at vide alt 'det rigtige' – og til at leve det. I dette afsnit møder du Daniel Baun, som for halvandet år siden var faret vild i sit liv. Uden retning. Uden…
  • #17 – Når “bare at gøre noget andet” ikke er nok · 48 minÆgte forandring kræver mere end bare at skifte retning eller gøre tingene anderledes. Hvis vi vil frisætte os selv – og leve i tråd med den vi mærker, vi er – må vi være villige…
  • # 16 - Fuck det rigtige – følg din visdom og det, som mærkes rigtigt for dig · 54 minCut the crap. Lad være med at lade dig dupere af modeller og alt det “rigtige”. Du skylder ikke nogen en forklaring på dit værd eller det, der føles rigtigt for dig. I dag tager…
  • #15 - Forbundet og FRISAT · 47 minHvornår har du sidst mærket, at du virkelig var forbundet med dig selv – og klar til at risikere noget, fordi det kaldte indefra? I dette afsnit tager jeg dig med til “caféen…

Live, last hour: 2,013 songs on 7,706 stations in 142 countries

Discover the world through radio

More ways to discover (9)

Heard something good? Save it, or open it straight away in Spotify.

Radio 538 luisteren - Live!Popular right now