Il pane non esiste
by Il narratore
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20 ottobre 2026
20 ottobre 2026
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Un tizio di mezza età decide di mettersi a dieta senza consultare un medico, un nutrizionista, un dietista, un prete.
Questo è il diario di ciò che gli succede...
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- 20 ottobre 2026 · 6 minIl contenuto è una riflessione personale e informale sulla perdita di peso e sui canoni di bellezza. L'autore aggiorna sul proprio percorso: oggi è il 20 ottobre 2026 e ha perso…
- 13 ottobre 2026 · 5 minIn questa puntata del podcast, l'autore riflette in modo ironico e scherzoso sul suo rapporto con il peso e la dieta. Dopo aver scherzato sull'introduzione, annuncia che è il 13…
- 5 ottobre 2026 · 3 minQuesto è il primo racconto della nuova serie, registrato il 5 ottobre 2026. Si affrontano temi di anzianità e "rincoglionimento", pur mantenendo un ritmo di vita relativamente…
- 30 settembre 2026 · 6 minNel trentesimo episodio, registrato il 30 settembre, l’autore annuncia un cambio di formato: il diario quotidiano è troppo faticoso da registrare e da ascoltare, quindi da domani…
- 29 settembre 2029 · 23 minIl conduttore inizia la giornata del 29 settembre condividendo il suo menu, che riflette un approccio strutturato alla dieta (primo a pranzo, secondo a cena). La parte centrale è…
- 28 settembre 2026 · 4 minIn questo nuovo episodio del suo diario vocale, registrato a bordo della nuova automobile adibita a studio personale, l'autore racconta il fine settimana appena trascorso, diviso…
- 25 settembre 2026 · 11 minIl testo raccoglie le riflessioni dell'autore durante un episodio del suo podcast, registrato in auto. Dopo un breve accenno alla propria alimentazione recente — tra cui un pollo…
- 24 settembre 2026 · 13 minIn questo episodio del suo diario-podcast, l’autore fa il punto sul proprio percorso di dimagrimento: registra un lieve calo di peso, annuncia l’acquisto di una bilancia…
- 23 settembre 2026 · 8 minIn questo episodio di podcast, l'autore riflette sull'impatto psicologico e sulla frustrazione legati al mettersi a dieta. Dopo un breve resoconto personale sui pasti della…
- 22 settembre 2026 · 8 minIl testo rappresenta una riflessione personale, datata 22 settembre 2026, in cui l'autore dichiara di essere giunto a due terzi di un percorso e introduce un contributo…
- 21 settembre 2026 · 6 minIl testo raccoglie le riflessioni dell'autore attorno al 21 settembre, partendo dal resoconto del proprio fine settimana. Tra tentativi di dieta, pasti frugali e piccole tensioni…
- 18 settembre 2026 · 5 minIn questo episodio del podcast *Il pane non esiste*, registrato in modo informale mentre porta a spasso il cane, Alex Raccuglia riflette sul proprio percorso nutrizionale…
- 17 settembre 2026 · 4 minNel diario del 17 settembre 2026, l’autore condivide gli aggiornamenti sul suo percorso legato a una cosiddetta "dieta razionale". La sera precedente ha partecipato con la moglie…
- 16 settembre 2026 · 2 minIn questa puntata del 16 settembre, l’autore esprime fin da subito una totale mancanza di motivazione nel registrare, ammettendo di non avere argomenti rilevanti da condividere…
- 15 settembre 2026 · 4 minIn questo episodio del podcast *Il pane non esiste*, il narratore fa il punto sul suo percorso verso un'alimentazione più sana, giunto al giro di boa del 15 settembre, a due…
- 14 settembre 2026 · 7 minIl fine settimana comincia venerdì sera con un netto fallimento: rimasto solo a cena dopo aver accudito il figlio e senza voglia di cucinare, l’autore cede alla fame divorando…
- 11 settembre 2026 · 5 minIn questo episodio del suo diario personale "Il Pane non esiste", l'autore racconta i suoi tentativi di migliorare le proprie abitudini alimentari. Descrive i pasti del giorno…
- 10 settembre 2026 · 14 minIl testo riporta la trascrizione di una puntata podcast introdotta da Sofìa Moretti, in cui il Narratore risponde alle osservazioni inviate dall'ascoltatore Fabrizio tramite un…
- 9 settembre 2026 · 5 minn questa puntata del diario agroalimentare intitolato "Il pane non esiste", il narratore racconta l'andamento del proprio percorso dietetico, mirato a eliminare il cibo superfluo…
- 8 settembre 2026 · 5 minNella puntata dell’8 settembre 2026, il narratore segna la prima settimana del suo percorso di educazione alimentare. La puntata precedente era venuta lunga e, come ammette, non…
