Intesoma Podcast
by Christine Schmid und Conni Biesalski
Wie du aufhörst, deinen Atem zu optimieren, und anfängst, mit ihm zu…
About this podcast
Wir sind Christine Schmid und Conni Biesalski und das hier ist der Podcast von Intesoma Breathwork. Hier geht es um den Atem, das Nervensystem, Trauma und Emotionen. Lerne die Sprache deines Körpers zu verstehen und wie Embodiment zu deinem Lifestyle werden kann.
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- Wie du aufhörst, deinen Atem zu optimieren, und anfängst, mit ihm zu leben · 47 min · Episode 41🫁 Werde Breathwork-Lehrer:in & Atem-Coach mit Intesoma 👉 https://www.intesomabreathwork.com/?utm_source=spotify&utm_medium=organic&utm_content=wie_du_aufhoerst_deinen_atem_zu_opti…
- Wie du aufhörst, dich nach jedem Rückschlag zurückzuziehen · 59 min · Episode 40🫁 Werde Breathwork-Lehrer:in & Atem-Coach mit Intesoma 👉 https://www.intesomabreathwork.com/?utm_source=spotify&utm_medium=organic&utm_content=wie_du_aufhoerst_dich_nach_jedem_rue…
- Warum du deine eigenen Grenzen ständig übergehst · 1 h 0 min · Episode 39🫁 Werde Breathwork-Lehrer:in & Atem-Coach mit Intesoma 👉 https://www.intesomabreathwork.com/?utm_source=spotify&utm_medium=organic&utm_content=warum_du_deine_eigenen_grenzen_staen…
- Wie du innere Sicherheit findest, wenn du nur im Funktionieren zuhause bist · 1 h 2 min · Episode 38🫁 Werde Breathwork-Lehrer:in & Atem-Coach mit Intesoma 👉 https://www.intesomabreathwork.com/?utm_source=spotify&utm_medium=organic&utm_content=wie_du_innere_sicherheit_findest_wen…
- Atemmeditation für Nervensystemregulierung | 12 Minuten · 17 min🫁 Werde Breathwork-Lehrer:in & Atem-Coach mit Intesoma 👉 https://www.intesomabreathwork.com/?utm_source=spotify&utm_medium=organic&utm_content=atemmeditation_fuer_nervensystemregu…
- Wenn Breathwork mehr schadet als heilt: 13 Red Flags, die du kennen solltest · 1 h 5 min · Episode 37🫁 Werde Breathwork-Lehrer:in & Atem-Coach mit Intesoma 👉 https://www.intesomabreathwork.com/?utm_source=spotify&utm_medium=organic&utm_content=red_flags_im_breathwork 🧘 Atme mit…
- Chronische Schmerzen, Perfektionismus & Heilung durch den Atem · 57 min · Episode 36🫁 Werde Breathwork-Lehrer:in & Atem-Coach mit Intesoma 👉 https://www.intesomabreathwork.com/?utm_source=spotify&utm_medium=organic&utm_content=chronische_schmerzen_perfektionismus…
- Wie du dein Hormonsystem wirklich ins Gleichgewicht bringst · 50 min · Episode 35🫁 Werde Breathwork-Lehrer:in & Atem-Coach mit Intesoma 👉 https://www.intesomabreathwork.com/?utm_source=spotify&utm_medium=organic&utm_content=wie_du_dein_hormonsystem_wirklich_in…
- Mama, Karriere, Identitätskrise. Wie der Atem alles verändert hat · 1 h 2 min · Episode 35🫁 Werde Breathwork-Lehrer:in & Atem-Coach mit Intesoma 👉 https://www.intesomabreathwork.com/?utm_source=spotify&utm_medium=organic&utm_content=mama_karriere_identitaetskrise_wie_d…
- Warum sagt unser Körper irgendwann Stopp? · 1 h 1 min · Episode 33🫁 Werde Breathwork-Lehrer:in & Atem-Coach mit Intesoma 👉 https://www.intesomabreathwork.com/?utm_source=spotify&utm_medium=organic&utm_content=warum_sagt_unser_koerper_irgendwann_…
- Erfolgreich im Außen, aber leer im Innen - wie der Atem sein Leben veränderte · 1 h 10 min · Episode 32🫁 Werde Breathwork-Lehrer:in & Atem-Coach mit Intesoma 👉 https://www.intesomabreathwork.com/?utm_source=spotify&utm_medium=organic&utm_content=erfolgreich_im_aussen_aber_leer_im_i…
- Ängste loslassen durch die Kraft der eigenen Atmung · 40 min · Episode 31🫁 Werde Breathwork-Lehrer:in & Atem-Coach mit Intesoma 👉 https://www.intesomabreathwork.com/?utm_source=spotify&utm_medium=organic&utm_content=aengste_loslassen_durch_die_kraft_de…
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- Warum Coaches ihre eigene innere Arbeit machen müssen · 54 min · Episode 29🫁 Werde Breathwork-Lehrer:in & Atem-Coach mit Intesoma 👉 https://www.intesomabreathwork.com/?utm_source=spotify&utm_medium=organic&utm_content=warum_coaches_ihre_eigene_innere_arb…
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- Breathwork vs. Therapie – was heilt wirklich Trauma, Angst & Stress? · 54 min · Season 1 Episode 27🫁 Werde Breathwork-Lehrer:in & Atem-Coach mit Intesoma 👉 https://www.intesomabreathwork.com/?utm_source=spotify&utm_medium=organic&utm_content=breathwork_vs_therapie_was_heilt_wir…
- Die Zukunft von Breathwork · 50 min · Episode 26🫁 Werde Breathwork-Lehrer:in & Atem-Coach mit Intesoma 👉 https://www.intesomabreathwork.com/?utm_source=spotify&utm_medium=organic&utm_content=die_zukunft_von_breathwork 🧘 Atme…
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- Wie du eine tägliche Atempraxis aufbaust (ohne Druck & Perfektion) · 58 min · Episode 24🫁 Werde Breathwork-Lehrer:in & Atem-Coach mit Intesoma 👉 https://www.intesomabreathwork.com/?utm_source=spotify&utm_medium=organic&utm_content=wie_du_eine_taegliche_atempraxis_auf…
- Was Intesoma Breathwork wirklich anders macht · 59 min · Episode 23🫁 Werde Breathwork-Lehrer:in & Atem-Coach mit Intesoma 👉 https://www.intesomabreathwork.com/?utm_source=spotify&utm_medium=organic&utm_content=was_intesoma_breathwork_wirklich_and…







