Kopf aus – Lust an
by Julia Henchen
Health & FitnessE · Explicit
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#79 „Ich genieße Sex. Warum habe ich trotzdem so selten Lust?“ –…
#79 „Ich genieße Sex. Warum habe ich trotzdem so selten Lust?“ –…
About this podcast
„Kopf aus – Lust an“ geht in die fünfte Runde!
In diesem Podcast spricht Julia Henchen, systemische Paar- und Sexualtherapeutin, offen und ehrlich über Lust, Sexualität und die Herausforderungen, die damit verbunden sein können. In Staffel 5 erwarten dich noch mehr authentische Beratungsgespräche, spannende Shorts und inspirierende ExpertInnen-Interviews.
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- #79 „Ich genieße Sex. Warum habe ich trotzdem so selten Lust?“ – Melanie (Teil 2) · 1 h 20 min · Season 5 Episode 79Melanie genießt Sex mit ihrem Partner, doch der Weg dorthin fühlt sich für sie oft anstrengend an. Seit unserem ersten Gespräch achtet sie genauer darauf, ob sie selbst Lust hat…
- #78 Früher Sexpartys, heute keine Lust? ADHS und die Angst, ihm etwas wegzunehmen – mit Jessi · 1 h 8 min · Season 5 Episode 78Jessi möchte ihre Lust wieder mit ihrem Mann teilen. Früher waren die beiden gemeinsam auf Sexpartys, heute möchte sie ihre Sexualität ruhiger und privater leben. Seit ihrer…
- #77 Warum Sex politisch ist – und wie daraus mein Buch wurde · 33 min · Season 5 Episode 77„Mit uns stimmt etwas nicht.“ Das höre ich in meiner Praxis oft in Gesprächen über Lust und Sex. Doch warum begegnen mir bei so vielen Paaren dieselben Konflikte? In dieser…
- #76 „Du bist mir zu viel“ – ADHS, Autismus und die Liebe mit Dr. Rosalie Weigand · 58 min · Season 5 Episode 76Ein Rückzug kann sich nach Ablehnung anfühlen, obwohl die andere Person gerade Ruhe braucht. Wenn ADHS oder Autismus eine Rolle spielen, können Nähe und Gefühle unterschiedlich…
- #75 Warum Sex oft so wenig mit Lust zu tun hat – mit Emilia Zenzile Roig · 44 min · Season 5 Episode 75Sex ist in unserer Gesellschaft allgegenwärtig – und trotzdem hat er erstaunlich oft wenig mit Lust zu tun. Emilia Zenzile Roig beschäftigt sich damit, warum wir bestimmte…
- #74 Koks zum Einkaufen, Sex zum Dazugehören? – Gia Georgina über ADHS und ihre Geschichte · 1 h 2 min · Season 5 Episode 74Gia Georgina nahm Kokain irgendwann nicht mehr nur in langen Nächten. Sie griff auch dazu, wenn sie einkaufen oder ihren Haushalt erledigen wollte. Als sie in der Entzugsklinik…
- #73 Was passiert, wenn Sex kein Ziel mehr hat? – Slow Sex mit Yella Cremer · 1 h 11 min · Season 5 Episode 73Wann wurde aus Sex eigentlich etwas, das du richtig machen musst? Erregung, Erektion, Orgasmus: Oft haben wir ziemlich genaue Vorstellungen davon, wie Sex ablaufen sollte. Dabei…
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- #71 „Warum habe ich allein Lust, aber nicht mit meinem Partner?“ – Lena · 1 h 25 min · Season 5 Episode 71Allein ist die Lust da. Mit dem Partner plötzlich nicht mehr. Aber warum? Zum Start der 5. Staffel ist Lena zu Gast. Sie kann ihre Lust beim Solosex gut spüren, doch sobald ein…
- #70 Kein Bock Club: Muss ich Lust auf Sex haben? – Mit Maria Popov · 52 min · Season 4 Episode 70Sex gilt als Zeichen von Nähe, Gesundheit und einem erfüllten Leben. Doch was passiert, wenn wir keine Lust haben und plötzlich das Gefühl bekommen, mit uns stimme etwas nicht?…
- #69 Ist sexuelle Freiheit nur eine neue Form von Druck? – mit Theresa Lachner · 59 min · Season 4 Episode 69Sexuelle Freiheit ist heute selbstverständlicher als noch vor einigen Jahrzehnten. Doch was passiert, wenn daraus plötzlich eine neue Erwartung wird und wir das Gefühl bekommen…
- #68 Das Ende weiblicher Verfügbarkeit? Was das Good Girl mit unserem Sexleben zu tun hat – mit Silvi Carlsson · 59 min · Season 4 Episode 68Frauen lernen oft früh, nett zu sein, sich anzupassen und die Bedürfnisse anderer im Blick zu behalten. Doch was macht diese Prägung mit unseren Beziehungen, unseren Grenzen und…
- #67 Aktivismus auf Instagram: Wenn Aufklärung polarisiert – mit Frau Berührungsraum · 48 min · Season 4 Episode 67Aktivistische Arbeit kann empowern, verbinden und wichtige Aha-Momente auslösen. Gleichzeitig polarisiert sie oft genau dort, wo Aufklärung unbequem wird. In dieser Folge spreche…
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- #65 Gendersensible Erziehung: Wie Kinder Körper, Scham und Grenzen lernen - mit Sirid Böhm · 45 min · Season 4 Episode 65Gendersensible Erziehung beginnt viel früher, als vielen bewusst ist. Wie wir mit Kindern über Körper, Scham, Nähe und Geschlecht sprechen, kann beeinflussen, wie sicher sie sich…
- #64 „Ich habe jahrelang gekämpft – wann bin ich dran?“ – über Lustverlust und Beziehungsmuster mit Nadine · 1 h 17 min · Season 4 Episode 64Was passiert, wenn die eigene Lust über Jahre verschwindet? Wenn man funktioniert, versteht, trägt und kämpft und irgendwann merkt, dass man selbst dabei kaum noch vorkommt? In…
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- #62 Woran erkenne ich eine gute Sexualtherapie? · 22 min · Season 4 Episode 62Woran erkennst du, ob eine Paar- oder Sexualtherapie wirklich seriös ist? In diesem Short spreche ich darüber, warum genau das in Deutschland oft gar nicht so leicht zu erkennen…
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- #60 Glatt & angepasst: Warum Weiblichkeit Arbeit ist – mit Evelyn Höllrigl Tschaikner · 37 min · Season 4 Episode 60Es gibt Dinge, die wirken im ersten Moment klein. Ein Mann, der im Zug zu viel Platz einnimmt. Kinderkleidung, die für Mädchen enger geschnitten ist. Schönheitsideale, die Frauen…
