Lasst uns über Depressionen sprechen
by Nicolas Doster
Folge 66 - Lesung aus: Die 7 Schlüssel zur Bewältigung Von…
About this podcast
In diesem Podcast möchte ich dazu beitragen, über psychische Krankheiten, insbesondere die Depression, aufzuklären und zu entstigmatisieren. Betroffene, Angehörige und neugieriege Menschen bekommen Einblicke in meine eigene, lange Krankheitsgeschichte, werden aber auch mit Zahlen, Daten und Fakten versorgt. Über Interviews mit weiteren Betroffenen, Ärzten, Psychiatern oder Therapeuten möchte ich ein besseres Verständnis schaffen und dafür sorgen, dass psychische Krankheiten in unserer Gesellschaft irgendwann als "normal" wahrgenommen werden.
Schreibt mir gerne alle eure Themenwünsche, Anregungen, aber auch Kritik.
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- Folge 66 - Lesung aus: Die 7 Schlüssel zur Bewältigung Von Depressionen · 33 min# Die 7 Schlüssel zur Bewältigung von Depressionen – Eine besondere Lesung aus meinem neuen Buch Was brauchen wir, um wieder mehr innere Stabilität, Lebensfreude und Vertrauen…
- Folge 65 - Depression oder Schlafapnoe - Interview mit Melanie Orth (Somnologin) · 52 minSchlafapnoe und Depression – zwei Erkrankungen, die auf den ersten Blick wenig miteinander zu tun haben. Doch Symptome wie starke Müdigkeit, Erschöpfung, Konzentrationsprobleme…
- Folge 64 - Endlich entspannt schlafen - Interview mit Nora Hille · 45 minIm Urlaub, nachdem sie bereits 16 Jahre lang mit einer Schlafstörung kämpft, merkt Nora, dass sie so nicht weitermachen möchte. Diese ständige Müdigkeit, verbunden mit…
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- Folge 60 - Der Bundesverband Burnout und Depression stellt sich und seine Arbeit vor · 57 minBBuD steht für den Bundesverband Burnout und Depression. Der Verband wurde mit dem Gedanken an die Selbstwirksamkeit der Menschen in Krisen gegründet. Die Aufgaben sind…
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- Folge 56 - Testbericht zum Flow Gerät bei Depression · 40 minVor einigen Wochen habe ich euch über die Kooperation mit Flow Neuroscience erzählt. Ich durfte das FLOW Gerät ausgiebig testen und über meine Erfahrungen berichten. In der…
- Folge 55 - Psychotherapie muss verbessert werden · 36 minMir wird immer wieder ein negativ behafteter Umgang mit Psychotherapie vorgeworfen. Ich möchte deshalb in dieser Folge darauf eingehen, warum Psychotherapie im Allgemeinen, aus…
- Folge 54 - Weniger Geld für Psychotherapie von der Krankenkasse · 27 minEs war die Nachricht letzte Woche: Psychotherapeuten bekommen ab 01. April 2026 weniger Geld! Und der Aufschrei war nicht nur unter Psychotherapeuten groß. Gerade auf Social…
- Folge 53 - Jetzt ist Schluss mit Antidepressiva · 38 minFür mich ist jetzt Schluss mit Antidepressiva. Ich hatte nie einen echten Nutzen, sondern nur Lebenseinschränkende Nebenwirkungen. Nach zwei krachend gescheiterten…
- Folge 52 - Flow im Profisport - mit Dr. Peter Schneider · 51 minDr. Peter Schneider hat Flow im eigenen Umfeld und im Profisport ausprobiert. Als ehemaliger Mental Performance Coach von RB Leipzig, verfügt er über viel Erfahrung im Umgang mit…
- Folge 51 - Depressionsbehandlung für zu Hause - Flow Neuroscience · 1 h 1 minEs klingt erst einmal viel zu gut! Das war mein erster Gedanke, als ich eine Werbung des "Flow" Geräts in einer Werbung auf Instagram sah. Ein Behandlungsgerät, dass ich mir nur…
- Folge 50 - Neues aus der Projektstube · 18 minWeil ich aktuell meine Zeit im Bett verbringen muss, habe ich heute eine kürzere Folge für euch, in der ich neues über anstehende Projekte mit euch teilen möchte. Hier der Link…
- Folge 49 - Aktion: Reden hilft! Tolle Präventionsmaßnahme der Pronova BKK · 45 minWie können wir nachhaltige Veränderungen in die Gesellschaft bringen, was den Umgang mit psyschichen Belastungen angeht? Dieser Frage gehe ich schon einige Jahre ganz intensiv…
- Folge 48 - Die Gedanken sind Blei · 50 minManche Zustände lassen sich kaum erklären – aber man kann sie fühlen. Wenn Gedanken schwer werden, wenn selbst einfache Überlegungen Kraft kosten und sich alles zäh anfühlt…
- Folge 47 - Antidepressiva absetzen - Interview mit dem Experten · 1 h 0 minEbenso mystisch wie die Einnahme von Antidepressiva an sich, ist auch der Absetzprozess. Jedenfalls dann, wenn ich die vielen Meinungen meiner Klienten zusammenfassen würde…







