LiberaMente
by Matteo Neroni
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324 - OGGI COMPIO 40 ANNI! 40 lezioni (scomode) che mi hanno…
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LiberaMente è il podcast di psicologia con storie idee e consigli per liberare la nostra mente ogni giorno di più. A cura di Matteo Neroni.
Scopri di più su di me: http://www.matteoneroni.it
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The newest 20 of 324 episodes
- 324 - OGGI COMPIO 40 ANNI! 40 lezioni (scomode) che mi hanno cambiato la vita · 36 minOggi compio 40 anni! E invece di fare una puntata “celebrativa”, ho deciso di fare il contrario: aprire il cassetto delle lezioni (scomode) che la vita mi ha fatto sudare davvero…
- 323 - Società del Burnout: come e perché ci complichiamo la vita · 29 minTi senti sempre in ritardo, sovraccarico di cose da fare e contenuti da seguire? In questo episodio ti parlo della società del burnout, FOMO e copioni interiori che ci portano a…
- 322 - Come sopravvivere a un genitore narcisista · 14 minParliamo di genitori narcisisti, della ferita che lasciano e del coraggio necessario per cominciare davvero a vivere, non solo a sopravvivere. 👉🏻 Partecipa alla Masterclass “Non…
- 321 - Se tutto ti sembra confuso, riparti da qui · 23 minPuntata essenziale se stai vivendo un momento difficile o ti senti confuso e non sai più da dove ripartire. 👉🏻 Scopri le masterclass online di AT/Evolution visita il sito…
- 320 - 4 Verità scomode sull’infelicità (che nessuno ti dice mai) · 18 minSe ti senti bloccato, svuotato o semplicemente fuori rotta ecco 4 verità scomode sull’infelicità – quelle che nessuno ti dice, ma che potrebbero aiutarti a ritrovare una felicità…
- 319 - Ansia. Più la Ignori, Più Aumenta [PARTE 2/2] · 17 minIn questa puntata ti spiego come porti a Tu per Tu con l'ansia e come trasformarla da nemica invisibile a preziosa alleata. 👉🏻 Unisciti al Canale Telegram Scrivi la frase: "Sono…
- 318 - Ansia. Più la Ignori, Più Aumenta [PARTE 1/2] · 21 minL'ansia non è solo un fastidio da evitare, ma un segnale prezioso che ci spinge a guardarci dentro. In questo episodio primo episodio di due, esploriamo cosa succede quando…
- 317 - Senso di Colpa. Trasformarlo da fardello a risorsa · 24 minChe sia per una promessa non mantenuta, un errore sul lavoro, o un commento detto senza pensare, il senso di colpa può diventare un peso enorme che ci portiamo dietro, giorno…
- 316- Periodi No, Eventi negativi e Momenti difficili. Ecco come reagire · 21 minTi sei mai chiesto perché la vita ci mette davanti eventi negativi e momenti diffcili da superare? In questa puntata affronteremo questo argomento spinoso per capire come…
- 315 - Cosa fare quando hai un conflitto interiore · 24 minIn questo episodio affronto il tema del conflitto interiore e di come uscirne. Che sia una decisione importante da prendere o una scelta da compiere, i conflitti interni possono…
- 314 - Come difendersi da una famiglia tossica · 33 minLa famiglia tossica è una famiglia disfunzionale, in cui i comportamenti dei membri della famiglia creano dinamiche relazionali tali da fare crescere i figli in maniera…
- 313- Umanità nell'Era dell'IA. Riflessioni Filosofiche con Raffaele Tovazzi · 41 minL'avanzamento dell'Intelligenza Artificiale è un bene o un male per l'umanità? Che tutti noi stiamo un cambiamento epocale in cui la tecnologia digitale e l'IA stanno rapidamente…
- 312- CORPI PERFETTI, ANIME INCATENATE. Impatto Psicologico della Società dell'Apparenza con Veronica Torricelli · 31 minPer Società dell'Apparenza si intende un mondo sempre più connesso e visivamente orientato, nel quale apparire e apparenza giocano un ruolo significativo nella vita di ognuno di…
- 311- La FORZA INTERIORE per affrontare le sfide della vita con Sabina Godi · 36 minIn questo episodio, insieme alla psicoterapeuta in analisi transazionale Sabina Godi, esploriamo il tema affascinante della "Forza Interiore" e come possiamo utilizzarla per…
- 310- Dall'INSICUREZZA all'AUTOSTIMA. Conversazione con Ilaria Albano · 28 minL'autostima è un elemento cruciale per il benessere psicologico e emotivo di una persona, e molte volte lottiamo con le nostre insicurezze che possono ostacolarci nel nostro…
- 309- PAS - PERSONE ALTAMENTE SENSIBILI. In cosa consiste e come funziona con Nicoletta Travaini · 44 min"Sei troppo sensibile", oppure "Hai qualcosa che non va, non sei normale" e anche "Fatti vedere da uno bravo". Queste sono le reazioni che le persone altamente sensibili ricevono…
- 308- INCONSCIO E SOGNI. Il Potere Nascosto dei Sogni con Elisa Sergi · 34 minQuesto episodio è dedicato all'interpretazione dei sogni e insieme alla collega psicologa Elisa Sergi, capiremo come i sogni possono rivelare i nostri desideri nascosti, paure…
- 307- La Rabbia come gestirla e come usarla con Roberta Milanese · 32 minCome si gestisce la rabbia propria e altrui? Con l'aiuto della dott.ssa Roberta Milanese autrice del libro "Rabbia. Un'emozione da addomesticare (e cavalcare)", esploreremo…
- 306- Paura di Non Essere all'Altezza. Conversazione con Roberta Milanese · 30 minIn questo avvincente episodio del podcast, ci immergeremo nel complesso mondo delle insicurezze legate alla paura di non essere all'altezza con l'esperta psicologa Roberta…
- 305- La FERITA INVISIBILE. Come lavorare sui propri TRAUMI con Paolo Baiocchi · 31 minIl trauma psicologico può assumere molte forme: dall'esperienza di eventi traumatici diretti, come abusi o incidenti gravi, alle ferite emotive provocate da situazioni di lunga…
