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Bem-vindos ao Med Training Podcast! Apresentado por Hugo Quinteiro e Cecília Isicke, este podcast é seu guia sobre medicina, esporte, nutrição e treinamento físico. Hugo e Cecília discutem tópicos relevantes, as últimas pesquisas e entrevistam especialistas renomados para fornecer dicas práticas e conselhos baseados em evidências. Sintonize-se semanalmente para otimizar sua saúde e desempenho físico. Disponível em todas as plataformas de podcast.
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The newest 20 of 50 episodes
- 50- Água: quantificar é preciso · 35 min · Episode 50É preciso ir além e colocar medida nas coisas: seja na água, seja no peso das porções de refeição. Neste episódio, mostramos a importância deste tema. Treine com Hugo: clique…
- 49- Lei de Brandolini na área da saúde: a guerra perdida · 37 min · Episode 49Existe uma batalha perdida no bom senso do fitness e, neste episódio, detalhamos ela. Descubra qual é e deixe teu comentário Treine com Hugo: clique aqui Siga o Med Training…
- 48- Check-up médico: basta estar nos valores de referência? · 35 min · Episode 48Check-up é só fazer alguns exames de sangue, ver que eles estão dentro dos valores de referência e achar que já está tudo bem em todos os aspectos da saúde? Neste episódio…
- 47- Existe vicio e dependência em esteroides? Conceituar é preciso! · 38 min · Episode 47Vício e dependência em esteróides existe? Neste episódio, mostramos a importância de buscar conceitos e entender definições para que esta resposta comece a aparecer na área da…
- 46- Beber água: o verdadeiro "detox" · 38 min · Episode 46Um adulto que não consegue beber água na quantidade correta. É este o nível que chegamos. Neste episódio, mostramos o quanto a incapacidade de cumprir metas simples da vida de…
- 45- Competição de testosterona: o céu (ou o inferno) é o limite? · 36 min · Episode 453 mil? 5 mil? Qual o limite dessa "competição" que só vem mostrando a falta de bom senso e desconhecimento da interpretação de resultados? Neste episódio, falamos tudo que vocÊ…
- 44- Força máxima: por que um treino ainda tão negligenciado? · 42 min · Episode 44Existem alguns motivos-chave para que o treino de força máxima não seja explorado em mercados como o Brasil e Portugal. Neste episódio, explicamos estes detalhes. Instagram do…
- 43- Importância do plano de saúde: do sedentário ao atleta · 43 min · Episode 43Este é um tema que deveria ser inútil pois todos deveriam ter noção da importãncia e prioridade. Porém, estamos em 2024 e temos que mostrar em um episódio a utilidade e…
- 42- Inteligência Artificial: o fim do profissional de saúde medíocre? · 42 min · Episode 42Sabe qual o maior empecilho hoje para alguém obter boas informações de um modelo de linguagem? Basicamente saber perguntar. Neste episódio, mostramos como isso pode ser fácil e…
- 41- Doenças: inventar é mais popular do que ter · 40 min · Episode 41Sabe aquela doença que só o alecrim dourado tem? Pois é. Muitas vezes, as pessoas preferem uma doença inventada por algum trambiqueiro do que lidar com estilo de vida…
- 40- Canetinhas: o emagrecimento a (literalmente) todo custo · 40 min · Episode 40Será que as novas drogas que prometem emagrecimento cumprem isso de forma saudável? Neste episódio, mostramos que a obesidade tem causas muitos mais profundas que uma caneta de…
- 39- Força vs. Massa Muscular: dissociar é preciso · 43 min · Episode 39Lembra da máxima que quanto maior a área de secção transversa, maior é a força? Pois é... mas nem sempre a coisa precisa ser assim e neste epísódio, mostramos que força é muito…
- 38- Cérebro: um órgão negligenciado na estética e longevidade · 43 min · Episode 38Na busca pela estética e longevidade, o cérebro constuma ser deixado de lado. Neste episódio, mostramoso quanto isso pode ser prejudicial e atrapalhar estes objetivos. Instagram…
- 37- Deficiência de testosterona FEMININA? Que tal dobrar a aposta em nome do lucro? · 42 min · Episode 39Será mesmo que mulheres podem ter deficiência de testosterona? Neste episódio, desmistificamos mais um mito da pseudo-medicina Instagram do Hugo: clique aqui Instagram da…
- 36- Princípios básicos do treinamento desportivo · 50 min · Episode 36Existe um grande problema nos princípios básicos do treinamento desportivo: eles são mal ensinados nas universidades e a confusão que isso gera faz com que o treinamento final…
- 35- Med Training Podcast Responde - 03 · 41 min · Episode 35Neste episódio, respondemos perguntas que os ouvintes e seguidores do twitter nos enviam em uma postagem dedicada para isto. Instagram do Hugo: clique aqui Instagram da Cecília…
- 34- Formação do profissional de educação física: a universidade é a solução? · 48 min · Episode 34A formação universitária da educação física no Brasil é maléfica para profissão como um todo. Neste episódio, explicamos o porquê. Instagram do Hugo: clique aqui Instagram da…
- 33- Pegada Humana: a evolução que ninguém te contou · 42 min · Episode 33A pegada humana possui uma evolução mais complexa do que o senso comum nos mostra. Neste episódio, mostramos a complexidade deste tema e como lesões nesta região podem afetar…
- 32- A elite mundial: o custo da solidão · 45 min · Episode 32A elite mundial é um local solitário mas, será que é solitário porque é muito difícil chegar lá ou porque as pessas, na média, são ruins? Neste episódio, colocaremos essa dose de…
- 31- Causa mortis: o fisiculturismo contemporâneo · 44 min · Episode 31Precisamos falar sobre um esporte que está levando seus praticantes a morrerem precocemente por motivo torpe e, pior, por inversão de valores e conceitos equivocados. Neste…
