Mesa da Rita
by Rita Lobo
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“Saia do automático!” | Rita Lobo conversa com especialistas no Mesa…
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Toda terça-feira, Rita Lobo divide a mesa com especialistas de diferentes áreas – gente com ideias capazes de transformar a vida pra melhor. Bem-vindo ao Mesa da Rita!
Episodes
- “Saia do automático!” | Rita Lobo conversa com especialistas no Mesa da Rita · 34 min · Season 1 Episode 28O que as canetas emagrecedoras, as árvores nativas e a escrita têm em comum? Mais do que você imagina! Neste episódio especial, Rita Lobo apresenta três especialistas de áreas…
- Cristiano Nabuco | O vício em telas está mudando o nosso cérebro · 51 min · Season 1 Episode 27Você acorda e já pega o celular? Não ficar nem 5 minutos sem olhar as notificações? Leva o telefone até para o banheiro? Rita Lobo recebe o Dr. Cristiano Nabuco, psicólogo…
- Dormir, errar, rir e dizer não | Rita Lobo reúne aprendizados do Mesa da Rita · 30 min · Season 1 Episode 26Neste episódio especial, Rita Lobo reúne aprendizados de cinco convidados que têm muito a ensinar sobre a vida. O cientista do sono Mário Pedrazzoli explica por que dormir é…
- Dra. Carolina Ambrogini | Menopausa sem tabu: o que você precisa saber · 58 min · Season 1 Episode 25Neste episódio, a ginecologista e sexóloga dra. Carolina Ambrogini explica as transformações que acontecem na perimenopausa e na menopausa. Ela destrincha os sintomas, que vão…
- Prof. Carlos Monteiro | Por que evitar ultraprocessados é urgente · 1 h 19 min · Season 1 Episode 24Você sabe identificar um alimento ultraprocessado? Aprender a reconhecer esses produtos pode transformar a sua alimentação e a dos seus filhos. Neste episódio, Rita Lobo recebe o…
- Dra Carla Taddei | O que você come impacta seu cérebro · 46 min · Season 1 Episode 23Microbiota virou palavra da moda. Tem suplemento, dieta e protocolo prometendo cuidar dos microrganismos do intestino. Mas o que a ciência realmente sabe sobre o assunto? Neste…
- Alexandre Rossi, o Dr. Pet | O que os gatos nos ensinam · 55 min · Season 1 Episode 22Neste episódio, Rita Lobo conversa com Alexandre Rossi, o Dr. Pet, zootecnista, mestre em psicologia pela USP e especialista em comportamento animal. E ele responde às principais…
- 5 lições para a vida | Rita Lobo reúne aprendizados do Mesa da Rita · 28 min · Season 1 Episode 21O que as escolhas que você faz hoje dizem sobre a vida que está construindo? Neste episódio especial, Rita Lobo revela cinco conversas marcantes do Mesa da Rita que reúnem…
- Fábio Bibancos | A ansiedade pode estar destruindo os seus dentes · 47 min · Season 1 Episode 20Fábio Bibancos, dentista e fundador da maior rede de voluntariado especializado do mundo, conversa com Rita Lobo sobre como a ansiedade está destruindo os dentes das pessoas e…
- Bruno Halpern | Canetas emagrecedoras: revolução ou risco? · 1 h 6 min · Season 1 Episode 19Rita Lobo conversa com o endocrinologista Bruno Halpern, presidente da Federação Mundial de Obesidade, sobre o que a ciência já sabe sobre as canetas emagrecedoras e por que a…
- Bianca Santana ensina a destravar a escrita · 54 min · Season 1 Episode 18Rita Lobo recebe a escritora, jornalista e professora Bianca Santana para conversar sobre a escrita como ferramenta de comunicação, autoconhecimento e elaboração das nossas…
- Ricardo Cardim | O erro que tornou as cidades brasileiras mais quentes · 47 min · Season 1 Episode 17Estamos pagando um preço muito alto por termos tirado as árvores e plantas nativas das cidades brasileiras. Rita Lobo recebe o botânico Ricardo Cardim pra uma conversa que vai…
- Mario Pedrazzoli | O que acontece com o seu cérebro quando você dorme · 50 min · Season 1 Episode 16Você dorme mas acorda num cansaço só? Rita Lobo conversa com o cientista do sono Mario Pedrazzoli, um dos maiores especialistas do Brasil. Professor da USP, ele fala sobre o…
- Sonia Guimarães | A primeira negra doutora em física do Brasil · 41 min · Season 1 Episode 15Rita Lobo conversa com Sonia Guimarães, a primeira mulher negra doutora em física do Brasil, professora do Instituto Tecnológico de Aeronáutica (ITA) e pesquisadora responsável…
- Amyr Klink | O maior risco é nunca partir · 47 min · Season 1 Episode 14Neste episódio, Rita Lobo recebe o navegador e escritor Amyr Klink para uma conversa emocionante sobre coragem, medo, planejamento e os sonhos que parecem impossíveis. Quarenta…
- Coisas que aprendi #1 · 27 min · Season 1 Episode 13Pequenas mudanças de hábito podem transformar a sua vida. Neste episódio, o Mesa da Rita traz lições importantes das conversas com a ministra Cármen Lúcia, o jornalista Pedro…
- Fernando Meligeni | O maior adversário tá na sua cabeça · 46 min · Season 1 Episode 12O ex-tenista e comentarista esportivo Fernando Meligeni é mestre em mostrar como as dificuldades dos atletas nas quadras servem de metáfora pra problemas que todo mundo enfrenta…
- Flávia Reis | Rir é mesmo o melhor remédio? · 49 min · Season 1 Episode 11Rita Lobo recebe a atriz, diretora, comediante e palhaça Flávia Reis para uma conversa divertida, emocionante e cheia de descobertas sobre como o humor pode transformar a nossa…
- Paulo Marins | A memória molda quem você é · 49 min · Season 1 Episode 10Paulo Marins, diretor do Museu do Ipiranga, fala sobre como nossas memórias individuais e coletivas influenciam nossa autoestima, participação na sociedade e até nossa capacidade…
- Nath Finanças | Educação financeira pra pessoas reais · 49 min · Season 1 Episode 9Falar sobre dinheiro no Brasil sempre foi tabu. Mas Nath Finanças tá mudando essa lógica pra muita gente. Uma das maiores referências em educação financeira do país, ela…
- Ronaldo Lemos | Como usar a IA a seu favor · 46 min · Season 1 Episode 8Inteligência Artificial: você está animado ou preocupado? Neste episódio, Rita Lobo recebe Ronaldo Lemos, advogado, professor, pesquisador e uma das maiores referências…
- Dra. Maisa Kairalla | Os desafios de cuidar de quem cuidou da gente · 48 min · Season 1 Episode 7“A gente nasce dependente, e a gente morre dependente”, diz a geriatra do Núcleo Avançado de Geriatria do Hospital Sírio-Libanês, dra. Maisa Kairalla. Neste episódio, Rita Lobo…
- Isabel Teixeira | O que a rejeição ensina? · 47 min · Season 1 Episode 6Como seguir acreditando no próprio caminho quando a vida impõe tantas incertezas, pausas e rejeições? A atriz Isabel Teixeira, que hoje interpreta a vilã da novela das nove…
- Pedro Bial | Quem sabe escutar conversa melhor · 47 min · Season 1 Episode 5O que deixa uma conversa realmente interessante? Pedro Bial senta à mesa para falar sobre o que aprendeu em mais de 40 anos entrevistando milhares de pessoas — e por que…
- Camila Appel | Falar da morte pra viver melhor · 54 min · Season 1 Episode 4Rita Lobo conversa com a escritora, documentarista e roteirista Camila Appel sobre um tema que muita gente evita: a morte. Autora de Enquanto Você Está Aqui, livro escrito para…
- Monge Satyanatha | O poder da meditação · 44 min · Season 1 Episode 3Rita Lobo conta que a meditação é, para ela, um alimento da alma. E que gostaria que todo mundo aprendesse a meditar! Para isso, conversa com um monge que, aos 22 anos, largou a…
- Meditação guiada com monge Satyanatha · 7 min · Season 1 Episode 3Direto do podcast Mesa da Rita, aprenda a meditar com um mestre em meditação.
- Ministra Cármen Lúcia | Em defesa das mulheres · 55 min · Season 1 Episode 2Ministra do Supremo Tribunal Federal, Cármen Lúcia diz que o Direito não tem gênero. E que não se abala ao ser interrompida, como acontece com tanta frequência com as mulheres…
- Dra. Lygia da Veiga Pereira | DNA não é destino · 49 min · Season 1 Episode 1Para Rita Lobo, a conversa que parecia ser sobre DNA foi também sobre liberdade: a geneticista Lygia da Veiga Pereira, que está entre os cientistas mais importantes do mundo…
