Midlife Queens
de Luisa Batista en Aranka Vos
EducațieE · Explicit
Cel mai nou episod
24. Interview met een yogi - Maja is onze gast!
24. Interview met een yogi - Maja is onze gast!
Despre acest podcast
De Midlife Queens is een podcast gepresenteerd door Aranka en Luisa. Wij praten ongezouten en ongefilterd over de overgang en meer!
DISCLAIMER:
Deze podcast is niet bedoeld om medisch advies, een professionele diagnose, behandeling of diensten te verstrekken. Met onze video's, blogberichten en website-informatie geven wij onze eigen ervaringen en mening. De informatie in deze video of op onze websites, of via links naar andere sites, is geen vervanging voor medische of professionele zorg. Wij raden iedereen aan om bij (overgangs)klachten een arts te raadplegen.
Episoade
Cele mai noi 20 din 24 episoade
- 24. Interview met een yogi - Maja is onze gast! · 48 minIn deze aflevering een interview met onze gast Maja.We wilden onder andere weten, wat betekent yoga voor haar en hoe heeft het haar leven beïnvloed?https://www.arankafeels.com/…
- 23. Yoga, meer dan alleen oefeningen op de mat · 54 minYoga. Wat is dat eigenlijk?Veel mensen denken dat yoga saai is. Of zweverig. Of dat je er flexibel voor moet zijn.Daar zijn wij, Aranka en Luisa, het helemaal niet mee eens!In…
- 22. Jullie hebben vragen en wij geven antwoord! · 46 minHoe onderbreek je iemand die de neiging heeft om eindeloze verhalen op te hangen zonder onbeschoft over te komen? Wanneer weet je nou of je dingen doet die ten koste van jezelf…
- 21. Grenzen stellen voor mensen die geen “Nee” kunnen zeggen. · 42 minKen je dat? Dat je ja zegt, terwijl je eigenlijk nee wilt zeggen?Wij bespreken waarom het zo moeilijk is om nee te zeggen, waarom het goed is om grenzen te stellen en ze te…
- 20. Geweldloos communiceren · 41 minGeweldloos communiceren - wat is het, hoe doe je het en waarom zou je?Aranka: https://www.arankafeels.com/ https://www.instagram.com/midlifequeenspod/https://www.instagram.com/lui…
- 19. Wel of geen Beha? · 36 minVandaag praten de Midlife Queens over dat bijzondere kledingstuk: de beha.Er blijkt een hoop over te zeggen. Sexy, noodzakelijk, pijnlijk, comfortabel...Luisa hangt ’t ding het…
- 18. Aranka ging op reis... · 46 min · Sezonul 2 Episodul 2Aranka is inmiddels terug van 4 maanden weggeweest. Ze vertelt in deze video over haar reis naar Azië, wat ze heeft gedaan en gezien en wat er sinds haar eerste bezoek van 30…
- 17. Cycloon Kristin in Portugal en waarom je een noodpakket in huis moet hebben! · 33 minIn januari van dit jaar werd Portugal (en Spanje en Frankrijk) getroffen door een cycloon. In dezelfde week erna volgden nog twee zware stormen. Meer dan een miljoen huishoudens…
- 16. Interview met een Midlife Queen: over de overgang, seks en daten na je 60e · 1 h 15 min · Sezonul 1 Episodul 16In deze aflevering is Bettina onze gast en we voelen haar over heel belangrijke zaken aan de tand! Zoals bijvoorbeeld: Wat is sexy? Hoe is het om te daten op je 60e? Wat is…
- 15. HT - Ja of Nee? · 40 min · Sezonul 1 Episodul 15Wat zijn de voor- en nadelen van Hormoonsuppletie tijdens en na de overgang? Hoe kan ik me op een gesprek over de overgang met m'n huisarts voorbereiden? Aranka en Luisa geven…
- 14. Het Geheim. Zo kom je van je chronische pijn af. · 53 min · Sezonul 1 Episodul 14Pijn is niet fijn! Als je je been hebt gebroken, vindt iedereen het logisch dat je pijn hebt. Maar wat nou als er geen duidelijk aanwijsbare oorzaak van je pijn is? In deze…
- 13. Penopauze en midlife crisis · 26 min · Sezonul 13 Episodul 13Wist je dat bij ongeveer 12% van mannen tussen de 40 en 70 klachten onstaan als gevolg van een testosteron tekort? De Midlife Queens praten over deze mannelijke overgang en meer…
- 12. Sensualiteit, seksualiteit, intimiteit en de overgang · 27 min · Sezonul 12 Episodul 12We praten over sensualiteit! Wat het is, of sensualiteit wel of niet belangrijk is en wat het nou eigenlijk met seksualiteit te maken heeft. Veranderen sensuele ervaringen…
- 11. Mantelzorg, vaders en dementie · 46 minIn deze uitzending praten Aranka en Luisa over mantelzorg. Steeds meer mensen mantelzorgen, dankzij vergrijzing, langer thuis wonen, duurder wordende zorg en personeelstekorten…
- 10. Over emoties, gevoelens, relaties en de overgang · 46 min · Sezonul 1 Episodul 10Wat zijn emoties precies? Wat is het verschil tussen emoties en gevoelens? Wat gebeurt er als je emoties onderdrukt? Hoe kun je het beste met je emoties omgaan? En waarom zitten…
- 9. Is 't dan toch allemaal psychisch? · 35 minProgesteron en Oestrogeen spelen een belangrijke rol bij het functioneren van het zenuwstelsel. Tijdens de overgang wordt het zenuwstelsel ontregeld. Wat gebeurt er precies en…
- 8. Over ademwerk, cacao ceremonie, funky vegan festival en meer · 45 min · Sezonul 1 Episodul 8We zitten nog niet achter de geraniums!In deze aflevering praten we over wat we in de afgelopen maand zoal hebben gedaan. Er komt van alles aan bod, van zwijntjes tot…
- 6. De overgang: is 't alleen maar kommer en kwel of zijn er ook positieve gevolgen? · 42 minTijdens en na de overgang kunnen de veranderende hormoonspiegels een heleboel vervelende symptomen veroorzaken. Wij vroegen ons af: heeft de overgang ook voordelen? Of is 't…
- 5. Over de bekkenbodem, intimiteit en meer. Ook voor mannen! · 46 min · Sezonul 1 Episodul 5Vandaag hebben we een gast in de virtuele studio: Corien Bolwijn.Corien is deskundige op alles wat met het bekkenbodemgebied te maken heeft.We praten natuurlijk vooral over…
