MTMT Podcast
by Christopher Herrmann
Latest episode
408 - Schulter-Reha und Training: Der Standard ist mangelhaft
408 - Schulter-Reha und Training: Der Standard ist mangelhaft
About this podcast
Der MTMT Podcast ist der Podcast Kanal rund um die Themen Fitness, Gesundheit und Lebensführung. Christopher Hermann interviewt Experten, plaudert aus dem Nähkästchen und bittet Kollegen zum gemeinsamen Austausch. Jeden Samstag neu!
Episodes
The newest 50 of 427 episodes
- 408 - Schulter-Reha und Training: Der Standard ist mangelhaft · 2 h 26 minProgression, Stimulus, Stabilität und ein bisschen Chaos: Was Schultern wirklich belastbarer macht
- 407 - Q&A: Qualifikation vs. Abschluss, abstehende Schulterblätter & Schmerzfreiheit · 1 h 36 minKuis und Basti beantworten EURE Fragen!
- 406 - Nervensystem-Regulation in der Physiotherapie - mit Jacob Sieberts · 1 h 22 minDein Körper ist schlauer als jede Theorie und manchmal braucht er nur die Erlaubnis stark zu werden.
- 405 - Was ist Osteopathie? Und was nicht? - mit Max Hake · 1 h 30 minKann eine 150 Jahre alte Philosophie moderner sein als ihre heutige Praxis?
- 404 - Q&A: Mechanik vs. Biomechanik, Shortcuts im Training & optimales Assessment · 1 h 14 minKuis und Basti beantworten EURE Fragen - Teil 2!
- 403 - Wie Fitnessketten unser Gesundheitssystem retten - mit Philipp von Manteuffel · 1 h 48 minEs braucht keine Revolution, um das Gesundheitssystem zu verändern, sondern die richtige Person an der richtigen Stelle.
- 402 - Q&A: Trainingsplanung für Neukunden, Fitness-Trends & Animal Movement · 1 h 59 minKuis und Basti beantworten EURE Fragen!
- 401 - Was evidenzbasiertes Arbeiten wirklich bedeutet - mit Tilo · 1 h 16 minMuss man wirklich Studien lesen, um evidenzbasiert arbeiten zu können?
- 400 - Andis letzte Lektion · 1 h 49 minNach 400 Folgen und fast acht Jahren nimmt Andi als Co-Host Abschied vom MTMT Podcast.
- 399 - Erfahrung vs. Weisheit: Acht Jahre MTMT Podcast · 1 h 17 minAndi beantwortet ehrlich, was er nach seiner Zeit bei MTMT anders machen würde.
- 398 - Vom Fan zum Coach & Content-Mastermind - Jawans Weg zu MTMT · 1 h 15 minEine kollabierte Lunge hat Jawans Blick auf Gesundheit für immer verändert. Daraus ist sein Antrieb entstanden, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Gesundheit aktiv in die Hand…
- 397 - Zu dick, zu muskulös, zu dünn: Warum Frauenkörper nie einfach sein dürfen - mit Katharina Isele · 1 h 40 minKatharina und Kuis sprechen über einen ZEITmagazin-Artikel, in dem eine neue Schublade für Frauenkörper aufgemacht wird.
- 396 - Vom Football Profi zum Personal Trainer mit Rob · 1 h 23 minMTMTs krassester Athlet verrät euch warum Zirkeltraining absolut underrated ist
- 395 - Powerlifting: Ab wann mehr Maximalkraft ungesund wird - mit Pascal Su · 1 h 28 minIst Bewegungsdiversität der Schlüssel zum Erfolg im Kraftdreikampf?
- 394 - Q&A: Split Squat Varianten, Skoliose und Training für HWS & Nacken · 2 h 7 minAndi und Kuis beantworten EURE Fragen!
- 393 - Krafttraining kann mehr - mit Manuel Guarrera aka gravitycoach · 54 minWas passiert, wenn man aufhört, Bewegung in Schubladen zu denken?
- 392 - Mind-Muscle Connection: Mythos oder Gamechanger? · 1 h 21 minWer das Prinzip hinter externem und internem Fokus einmal verstanden hat, sieht Training komplett anders.
- 391 - Was einen guten Personal Trainer ausmacht · 1 h 19 minAndi und Kuis teilen ihre Erfahrungen aus über 40 Jahren Personal Training mit euch.
- 390 - Die Kunst des personal Trainings mit Arne Otte · 1 h 3 minErfolgreich als Trainer wird man nicht durch Marketing, sondern durch echte Arbeit.
- 389 - Vom Athleten zum Bodybuilder · 59 minManche Antworten findet man nicht im Internet, sondern nur im eigenen Training.
- 388 - Q&A: Stabilitätstraining, Tiefenmuskulatur & Selbstvermarktung · 1 h 26 minAndi uns Kuis beantworten EURE Fragen! Brauchen (Ausdauer-) Sportler Stabilisationstraining? Wie bringt man seine eigene Story in sein Business ein? Wie haben Rick Rubin & Gabor…
- 387 - Was darf ein Trainer – und was nicht? · 57 min…und warum das System entscheidet, nicht die Kompetenz.
- 386 - Das Ende einer Ära · 1 h 2 minDie größte Veränderung in der Geschichte des MTMT Podcasts steht an.
- 385 - The Art of Coaching - mit Andi Goceva & Jonny Stahl · 1 h 22 minWas wäre, wenn der wichtigste Teil der Reha der ist, den die meisten Therapeuten überspringen?
- 384 - Warum mehr Wissen dich nicht zum besseren Coach macht · 1 h 13 minWas passiert, wenn die Menschen die dich gesund machen sollen, selbst falsch ausgebildet wurden?
- 383 - Q&A: Influencer sein, Klettersport & Warum sich Leute im Gym verletzen · 1 h 16 minAndi uns Kuis beantworten EURE Fragen!
- 382 - Von der Klimmzugstange zum eigenen Coaching Business - mit Felix Städele · 1 h 34 minDas passiert wenn man seine Leidenschaft zum Beruf macht & Systeme entwickelt die Menschen voranbringen.
- 381 - So trainiert man wirklich FUNKTIONELL · 1 h 15 minUrs Kalecinski, krasse Lauchs und warum die Frontalebene alles verändert - so denken wir über Training nach.
- 380 - Niemand versteht Functional Training · 1 h 16 minEiner der einflussreichsten Trends der Fitnessbranche, der unser Training maßgeblich beeinflusst hat, steht unter Beschuss.
- 379 - Muskelaufbau, Ernährung & Recovery - unsere größten Fehler · 1 h 16 minFortschritte entstehen oft erst, wenn man lange genug die falschen Dinge macht.
- 378 - Hexenschüsse und die Regression zur Mitte · 1 h 14 minVerletzungen fühlen sich wie ein Rückschritt an – sind aber meist Teil des Prozesses.
- 377 - Q&A: Schmerzmanagement, Ernährung & Training in der echten Welt · 1 h 28 minAndi und Kuis beantworten EURE Fragen!
- 376 - Was du über Wirbelsäulenflexion wissen solltest · 1 h 5 minKaum ein Thema wird auf Social Media so oft behandelt – und gleichzeitig so wenig verstanden.
- 375 - Orientierung im Chaos - Mut, Erfahrung & gute Entscheidungen · 42 minWir haben mehr Zugang zu Wissen als je zuvor, trotzdem fehlt vielen Coaches Klarheit und die Fähigkeit, Dinge richtig einzuordnen.
- 374 - Der größte Denkfehler in Training & Therapie (Anatomischer Possibilismus) · 1 h 12 minSocial Media verliert sich oft in Details…Wir sprechen darüber, warum gutes Coaching Prinzipien, Kontext und den ganzen Menschen berücksichtigen muss.
- 373 - Q&A: Load Management, Kundenakquise & Return to Sports · 2 h 11 minAndi und Kuis beantworten EURE Fragen!
- 372 - Was Internet-Physios nicht verstehen - mit Marcel Diel · 2 h 6 minMeinungen auf Social Media vs. Erfahrung in der echten Welt
- 371 - Angst & Mindset im Reha Training · 1 h 26 minUnsere wichtigsten Coaching-Lektionen kamen nicht aus Büchern, sondern aus dem Weg zurück zur Belastbarkeit.
- 370 - Langfristige Trainingsplanung (PROJEKT ANTIFRAGIL) · 1 h 16 minDie MTMT Trainingsapp ist endlich da!
- 369 - ERNÄHRUNG: Optimierung vs die echte Welt · 1 h 24 minAndi bringt ein überraschendes Thema mit und Kuis nutzt diese Möglichkeit direkt um Werbung zu machen.
- 368 - Erfolgreiche Reha: Worauf es wirklich ankommt! · 1 h 35 minKuis friert sich den Arsch ab während Basti sich auf Malle die Sonne auf den Bauch scheinen lässt und Andi Kuis Füße disst.
- 367- Q&A: Anatomie, Fancy Übungen & wie viele Muskeln sind genug? · 2 h 12 minAndi legt sich mit der hauseigenen Technik an, während Kuis dem Kapitalismus erneut die Treue schwört.
- 366 - Vorsätze, Trends & warum Training nicht perfekt sein muss · 52 minKuis ist aus Malle ähh Malta zurück und berichtet von seinen Gym Erlebnissen auf der Insel.
- 365 - Was du über MOBILITY wissen solltest · 1 h 15 minKuis ist getriggert, spielt uns das neue Podcast Intro vor und Andi bringt seine Handysucht mit ins neues Jahr…wie erwartet.
- 364 - Die Geschichte vom MTMT GYM · 2 h 4 minWir starten mit einem Banger ins neue Jahr und lassen uns von Andi und Kuis mit nostalgischen Geschichten berieseln.
- 363 - Was Training uns 2025 gelehrt hat - MTMT Jahresabschluss · 1 h 20 minDie letzte Folge dieses Jahr und Andi beschuldigt Kuis erstmal eine Gefahr für unser technisches Equipment zu sein…
- 362 - Q&A: Schulmedizin, Körperbilder auf Social Media & Atemtherapie · 1 h 49 minAndi und Kuis beantworten EURE Fragen!
- 361 - Die besten Trainerlizenzen, Zertifikate & Reha Training · 1 h 14 minUnsere Qualifikationen werden in Frage gestellt und Kuis antwortet auf die einzige Art und Weise die er kennt: mit einem Rant.
- 360 - Warum JEDER Plyos trainieren sollte - Part 2 (Q&A) · 1 h 23 minAndi und Kuis beantworten EURE Plyo-Fragen!
- 359 - Die BESTEN Übungen & warum wir sie machen (Teil 3) · 2 h 8 minAndi spricht schneller und aufgeregter als je zuvor und Kuis ist gelangweilt von dem Käsegeschmack seiner Kaffee Sahne.
