Tentang podcast ini
Bu Podcast sayfasında sizinle her pazartesi sabah 08:00'de hayata dair dair güncel ses kayıtlarımı paylaşacağım. Merak ettiğiniz soruları ya da paylaşmamı istediğiniz konuları bana sosyal medya hesaplarımdan iletebilirsiniz.
Episode
50 episode terbaru dari 377
- Bir Gün Seni Arayacak. O Gün İçin Hazır Ol. · 10 mntBir gün telefonun çalacak. Ekranda onun adını göreceksin. Peki, o an ne yapacaksın? Eski sevgilinin yeniden araması, beklenmedik bir mesaj göndermesi ya da yıllar sonra hayatına…
- Selvi Boylum Al Yazmalım: Aşk mı Daha Önemli, Güven mi? · 15 mntBir insanı hâlâ çok severken neden ona geri dönmezsin? Peki, sevgi gerçekten her şeye yeter mi? Türk sinemasının unutulmaz başyapıtlarından Selvi Boylum Al Yazmalım, yalnızca…
- Annenle Bitiremediğin Kavgaları Şimdi Eşinle Yapıyorsun! · 11 mntEşinle tartışırken gerçekten onunla mı kavga ediyorsun, yoksa çocukluğundan bugüne taşıdığın bir çatışmayı mı yeniden yaşıyorsun? Bazen eşimizin söylediği sıradan bir cümle bizi…
- Hayırsız Evlat Damgası Yemek: “Bunca Emeğimin Karşılığı Bu mu?” · 11 mntBir anne babayı üzmek, kötü bir evlat olmak anlamına mı gelir her zaman? Peki ya hayatın boyunca sana gösterilen fedakârlıkların karşılığını kendi özgürlüğünden vazgeçerek ödemen…
- Ayrılmak İstediğin Halde Neden Gidemiyorsun? · 13 mntBazen bir ilişkiden ayrılamamanın nedeni onu hâlâ sevmen değildir. Belki de asıl korktuğun şey, o ilişkiye verdiğin yılların, emeğin ve kurduğun hayallerin boşa gitmesidir. Peki…
- Yaprak Dökümü: Ağzımızın Tadı Bozulmasın · 16 mntBir aileyi gerçekten ne dağıtır? İhanetler mi, yalanlar mı, yanlış insanlar mı? Yoksa kimsenin birbirine gerçeği söyleyemediği bir evde, yıllarca biriken sessizlik mi? Reşat Nuri…
- Oğlunu Paylaşamayan Anneler · 11 mntBir erkek, annesini üzmemek için sürekli eşini üzüyorsa… Asıl sorun annesinde mi, yoksa annesine sınır koyamayan erkeğin kendisinde mi? Bazen bir annenin söylediği küçücük bir…
- Narsist Bir Babanın Kızı Olmak · 12 mntBazı kız çocukları babalarının sevgisini kazanmayı değil, önce onun öfkesinden nasıl korunacaklarını öğrenir. Ve bazen bu öğrenme, bir ömür boyu sürer... Bir ev düşünün… Henüz…
- Aşk mı Yaşıyorsun Bakıcılık mı Yapıyorsun? · 11 mntBir ilişkide sevilen kişi olmakla, sürekli ihtiyaç duyulan kişi olmak aynı şey değildir. Onun tüm sorunlarını sen çözüyorsun. Ne hissettiğini sen düşünüyorsun. Neye ihtiyacı…
- Annesinden Kopamayan Erkekler · 13 mntBu bölümde anne-oğul ilişkisindeki görünmez bağları, suçluluk duygusunu, duygusal ebeveynleştirmeyi ve bütün bunların yetişkinlikte romantik ilişkilere nasıl taşınabildiğini…
- İlişkide Susan Taraf, Aslında Çoktan Gitmiştir · 11 mntSeni susturmak için gerçekten “Sus” demesi gerekir mi? Bazen bir ilişkide kimse size açıkça “Konuşma” demez. Ama bir konuyu açtığınızda karşı tarafın uzaklaşması, yüzünün…
- Babam ve Oğlum: Babaya Duyulan Öfkenin Altında Ne Vardır? · 20 mntBu bölümde, Türk sinemasının en unutulmaz yapımlarından, Çağan Irmak'ın "Babam ve Oğlum" filmini psikolojik açıdan ele alıyoruz. -Bir çocuk babasını hem sevip hem de ona yıllarca…
- Toksik Affedicilik: Herkesi Affetmek Zorunda Değilsin! · 18 mntAffetmek gerçekten özgürleşmek midir? Yoksa bazen “affetmek”, bizi aynı döngünün içine yeniden sokan görünmez bir baskıya mı dönüşür? Bu bölümde toksik affedicilik kavramını…
- Narsistin Gözyaşları · 12 mntHiç daha önce seni inciten birini, birkaç dakika sonra teselli etmek zorunda kaldın mı? Konuşmaya “Bunu bana neden yaptın?” diye başlayıp, sonunda kendini “Tamam, üzülme… Belki…
- Seni Sevmiyor Ama Gitmene de İzin Vermiyor · 19 mntTam vazgeçmeye başladığın anda telefonuna ondan bir mesaj gelir: “Bugün aklımda hep sen vardın.” Ne günlerdir neden ortadan kaybolduğunun bir açıklaması vardır ne de yarım…
- Suçlular Neden Olay Yerine Geri Döner? · 18 mntBir suçlu neden yakalanma riskini göze alarak olay yerine geri döner? Peki, bitmiş bir ilişkinin ardından eski sevgilimizin hayatını neden hâlâ merak ederiz? Birbirinden tamamen…
- Narkissos: Kendine Aşık Olmanın Hüzünlü Hikâyesi · 22 mntKendini sevmek ne zaman sağlıklı bir öz-değer olmaktan çıkar ve insanı kendi yansımasının içine hapseden bir yalnızlığa dönüşür? Bu bölümde, Yunan mitolojisinin en çarpıcı…
- Nikola Tesla: Takıntı ve Yaratıcılık · 19 mntNikola Tesla… Elektriğin dünyayı değiştirecek gücünü herkesten önce gören, makineleri daha ortada yokken zihninde çalıştırabilen ve çağının onlarca yıl ötesinde düşünebilen sıra…
- Issız Adalar ve Issız Adamlar · 18 mntBir insan sizi gerçekten sevip yine de kaçabilir mi? Bazen bir ilişki kötü gittiği için bitmez. Tam tersine, fazla gerçek olmaya başladığı için biter. Issız Adam, yalnızca Alper…
- Joker’in Hikâyesi: Bastırılan Duygular Neden Yok Olmaz · 19 mntÖfke gerçekten de bastırıldığında kaybolur mu? Yoksa yalnızca biçim değiştirerek, farkında bile olmadan hayatımızı yönetmeye devam mı eder? Bu bölümde Joker’in karanlık dünyasını…
- Hiç Çocuk Olamamış Çocuklar · 13 mnt“İyi evlat” olmak gerçekten de bir erdem mi, yoksa bazen çocukken üstlendiğimiz görünmez bir rolün yetişkinlikte devam eden bedeli mi? Bazı insanlar daha çok küçük yaşlarda…
- Kırılgan Narsistler: Ağlayan Canavar'ı Tanıma Rehberi · 15 mntBazı insanlar öfkeleriyle değil, kırılganlıklarıyla ilişkiyi yönetir. Ağlar, küser, çöker, geri çekilir… Ve birkaç dakika önce onun davranışını konuşurken bir anda kendinizi onu…
- Gizli Düşmanlarını Böyle Tanırsın! · 13 mntDostun mu, Gizli Düşmanın mı? Bir dostluğu anlamanın en kolay yolu, çoğu zaman zor günlerimizde kimin yanımızda olduğuna bakmaktır. Peki ya işler yoluna girdiğinde? Başardığında…
- Bir İlişkiyi Bitiren Şey Kavga Değil, Farkındalıktır · 13 mntBir ilişkiyi gerçekten ne bitirir? Büyük bir kavga mı? Aldatılmak mı? Tek bir kırıcı söz mü? Yoksa çok daha sessiz, çok daha uzun süredir devam eden bir şey mi? Bazen ilişkiler…
- Uzak Mesafe İlişkileri · 12 mntUzak mesafe ilişkilerinde en büyük sorun gerçekten kilometreler mi? Yoksa asıl sınav, mesafe ortadan kalktığında mı başlıyor? Aylarca, hatta yıllarca özlediğin biriyle sonunda…
- Dolandırıcıların Psikolojisi: Para ve Duygu Oyunları · 20 mntBir insanın dolandırılması için aptal olması gerekmez. Bazen yalnız olması, korkması, acele etmesi, ekonomik olarak sıkışması ya da tam ihtiyaç duyduğu anda umut veren bir…
- Annesinin Yarım Kalan Hikayesini Tamamlayan Çocuklar · 16 mntAnneni üzmemek için kaç kez kendinden vazgeçtin? Bazen insan kendi hayatını yaşamadığını çok geç fark eder. Çünkü mesele yalnızca “annemin istediğini yapıyorum” kadar açık…
- Narsistler Neden Asla Özür Dilemez? · 16 mntBir narsist gerçekten de pişman olur mu? Yoksa gördüğümüz şey pişmanlık değil; kaybetme korkusu, kontrolü yeniden ele geçirme çabası ya da sonuçlardan kaçma isteği olabilir mi?…
- Narsist Seni Unutmadı, Sadece Yeni Bir Oyuncak Buldu · 14 mntBir narsist, ayrılığın hemen ardından sizi nasıl bu kadar hızlı unutmuş gibi görünebilir? Size söylediği sözleri başka birine söylemesi, aynı romantik davranışları tekrar etmesi…
- Oğlunu Gelininden Kıskanan Anneler · 15 mntBir anne, oğlunun evlenmesini neden bir kayıp gibi yaşar? Gelin gerçekten sorun mudur, yoksa yıllardır sınırları belirsiz kalmış bir anne-oğul ilişkisinin içine mi girmiştir? Bu…
- Narsistin Gizli Oyunu · 14 mntBazı insanlar seni açıkça tehdit etmez, bağırmaz ya da doğrudan kontrol etmeye çalışmaz. Bunun yerine vicdanına dokunur, suçluluk duygunu tetikler ve yaşananların hikâyesini fark…
- Büyümeyen Erkeklerin Arkasındaki "Görünmez Anne" · 13 mntBir ilişkide iki yetişkin mi var, yoksa biri fark etmeden diğerinin annesi gibi mi davranıyor? Randevuları siz ayarlıyor, faturaları siz hatırlatıyor, yapılması gerekenleri siz…
- Seven Kadınlar, Kaçan Erkekler · 12 mntBir erkek sevdiği kadından neden uzaklaşır? Duyguları bittiği için mi, yakınlıktan korktuğu için mi, yoksa ilişki içinde taşıması gereken sorumluluk ona ağır geldiği için mi? Bu…
- Narsiste "Son Bir Şans" Vermeli misin? · 13 mntBir insan ağlayabilir, özür dileyebilir ve artık değiştiğini söyleyebilir… Peki bu sözler gerçek bir dönüşümün kanıtı mıdır, yoksa seni kaybetme paniğinin geçici bir sonucu mu?…
- Biri Kaçar, Diğeri Kovalar: Kaygılı ve Kaçıngan Bağlanma · 16 mntBiri Kaçar, Diğeri Kovalar: Kaygılı ve Kaçıngan Bağlanma Bir ilişkide taraflardan biri uzaklaştıkça diğeri neden daha fazla yaklaşır? Biri konuşmak, açıklık kazanmak ve güvence…
- Sevgi Bir Davettir, Tedavi Değil! · 22 mntBirazcık ilgi neden bazen büyük bir aşk gibi gelir? Bir insanı gerçekten sevdiğin için mi ona bağlanırsın, yoksa onun geçmişte eksik kalan parçalarını tamamlayabileceğine…
- Yalnız Kalmaktan Korktuğun İçin Bu Cehenneme Katlanıyorsun · 14 mntYalnız kalmaktan korktuğun için, sana iyi gelmediğini bildiğin bir ilişkide kalıyor olabilir misin? Bazen insan bir ilişkiyi sevdiği için değil; ayrılırsa hayatının, düzeninin ve…
- Kaygılı Bağlanma: Neden Birazcık İlgi Sana Aşk Gibi Geliyor? · 16 mntBir insanı çok iyi tanımakla, onun ruh hâli değişimlerine karşı çok iyi eğitilmiş olmak aynı şey değildir. Bazen birinin ne zaman uzaklaşacağını önceden sezeriz. Hangi cümleye…
- Duygusal Açlık: Neden Birazcık İlgi, Sana Aşk Gibi Geliyor? · 19 mntNeden küçücük bir ilgi, bazen bize büyük bir aşk gibi gelir? Bir mesaj, kısa bir yakınlık, beklenmedik bir iltifat ya da birkaç güzel cümle… Bazen karşımızdaki insanı henüz…
- Ruh Eşin Değil, Travma Eşin Olduğunu Nasıl Anlarsın? · 15 mntRuh Eşin Değil, Travma Eşin Olduğunu Nasıl Anlarsın? Bir insanla aranızdaki bağın çok güçlü olması, o ilişkinin mutlaka sağlıklı olduğu anlamına gelir mi? Bazen kalbin “nihayet…
- Toksik İnsanlar Neden İlk Başta Mükemmel Görünür? · 17 mntBir insan hayatınıza girdiğinde sizi herkesten daha iyi anladığını söylüyor, çok kısa sürede yoğun bir yakınlık kuruyor ve yıllardır beklediğiniz sevgiyi sonunda bulduğunuzu…
- Bir Narsistten Gelen "Seni Özledim" Mesajının Gerçek Tercümesi · 13 mntGecenin bir yarısı telefon ekranında beliren iki kelime, insanın uzun süredir kapalı tuttuğu bir kapıyı yeniden aralayabilir: “Seni özledim…” Peki bu mesaj gerçekten sevgi…
- Seni Delirtip Sonra da “Deli” İlan Edenlerin Taktiği · 14 mntSeni önce sürekli kışkırtan, kendi algından ve hafızandan şüphe ettiren; ardından verdiğin tepkiyi sana karşı kullanarak seni “dengesiz” ilan eden biriyle karşılaştın mı? Bu…
- Sakın O Mesaja Dönme: Narsistin Geri Dönüş Tuzağı · 16 mntBir mesaj bazen sadece bir mesaj değildir. “İyi misin?” “Seni özledim.” “Ben artık değiştim.” Toksik bir ilişkiden sonra gelen bu kısa cümleler, dışarıdan bakıldığında sıradan…
- Sarılmayı Bilmeyen Kollar · 24 mntBazı insanlar seni tamamen terk etmez. Daha da kötüsünü yaparlar: Seni hayatlarının kapısında bekletirler. Ne tam gider, ne de gerçekten kalırlar. Bazen sıcak davranır, bazen buz…
- Anneden Öğrenilen Yalnızlık · 13 mntBazı yalnızlıklar insanın başına sonradan gelmez… Çocukken evin içinde öğrenilir. Bu bölümde “Anneden Öğrenilen Yalnızlık” meselesini konuşuyoruz. Annenin fiziksel olarak var…
- Sevmesini Bilmiyorsan, Bakma Sakın Gözlerime! · 10 mntBazı ilişkiler bir anda yıkılmaz. Önce insanın nefesi daralır, sonra düşünceleri bulanıklaşır, sonra da kendi sezgisine güvenemez hale gelir. Bu bölümde; toksik ilişkilerin neden…
- Issız Adamları Doğuran Kadınlar · 17 mntBazı insanlar hayatımıza sadece girmez; içimizde yıllardır kapalı duran bir odanın kapısını aralar. Bu bölümde “ıssız adam”lara neden çekildiğimizi, belirsizliği neden aşk…
- Herkesin Gizlediği Bir “Karanlık ve Kötü Tarafı” Vardır · 19 mntBu bölümde insanın en çok kaçtığı yere bakıyoruz: kendi içindeki karanlık tarafa. Herkes kendini iyi, makul, dürüst ve kontrollü biri olarak görmek ister. Ama Carl Jung’un…
- Sahte Dostları Tanı: Arkandan İş Çeviren İnsanları Nasıl Anlarsın? · 18 mntBazı insanlar hayatımıza düşman gibi girmez. Bazen bizi dikkatle dinler, anlıyormuş gibi görünür, en kırılgan yerlerimizi fark eder ve kendimizi ilk kez gerçekten görülmüş gibi…
