Mutmaschen - Für ein gutes Leben in Kompression
autor: Caroline Sprott
Najnowszy odcinek
123 - Geld zurück bevor das Jahr endet: Was dir die Krankenkasse…
123 - Geld zurück bevor das Jahr endet: Was dir die Krankenkasse…
O tym podcaście
Spürbare Lipödem-, Lymphödem oder Thrombose-Erfolgserlebnisse? Die gibt es hier! Moingiorno Sprottenflotte und herzlich willkommen bei Mutmaschen, dem Podcast, für dein gutes Leben mit Kompression.
Ich bin Caroline Sprott, auch bekannt als die Power Sprotte – die Mutti der Lipödem-Community. Seit 2010 lebe ich mit Lipödem und setze meine Expertise als Speakerin, Kompressions-Model und Autorin ein, um dein Leben mit Kompression endlich einfacher zu gestalten.
Jeden Montag erhältst du hier Support bei Lipödem, Lymphödem und Thrombose, lernst effektives Selbstmanagement und bekommst wertvolle Tipps zur Schmerzlinderung und Selbststärkung. Freue dich auf inspirierende Themen wie Motivation, modische Tipps für Kompressionsträger, Erkenntnisse zur Liposuktion und aktuelle Lymphologie-News.
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Odcinki
Najnowsze 20 z 124 odcinków
- 123 - Geld zurück bevor das Jahr endet: Was dir die Krankenkasse noch schuldet · 8 minViele von uns schenken ihrer Krankenkasse jedes Jahr Geld, ohne es zu merken. Heute wird es unsexy, aber praktisch: Es geht um Stromkosten, Zuzahlungen und Anträge, die an einer…
- 122 - Gibt es bald eine Tablette gegen Lymphödem? · 7 minEine Tablette, die die Schwellung beim Lymphödem zurückgehen lässt. Als ich diese Schlagzeile gelesen habe, ist mir kurz das Herz stehen geblieben. Ich habe mir die Studie…
- 121 - Wechseljahre und Lipödem Was die Studien wirklich hergeben · 11 minZurzeit kursiert so viel zu Hormonen und Lipödem, und fast alles klingt nach gesichertem Wissen. In dieser Folge schaue ich mit dir hinter die Schlagzeilen: Welche Studie steckt…
- 120 - Keine gewöhnliche Folge über Lipödem-Ernährung - mit Andrea Barth · 1 godz. 8 minHeute sitze ich nicht allein am Mikro. Ich habe Andrea Bart eingeladen, Diplom-Ökotrophologin mit über 20 Jahren eigener Praxis für Ernährungstherapie. Sie begleitet mich fast…
- 119 - Über dieses Ergebnis der LIPLEG-Studie wird irgendwie seltener berichtet · 8 minDu hast sie bestimmt schon gesehen: die Schlagzeile, dass die Liposuktion bei Lipödem jetzt wissenschaftlich bewiesen der konservativen Therapie überlegen sei. Klingt nach der…
- 118 - Die eine Sache, bei der du nichts falsch machen kannst · 11 minMassageroller, Lymphpaddel, Vibrationsplatte: Das Angebot für Selbstmanagement bei Lipödem ist riesig, und schnell entsteht der Eindruck, du bräuchtest alles davon. In dieser…
- 117 - Mutig dass du die Kompression so trägst. Ich könnt das ja nicht · 10 min„Du bist so mutig, dass du das trägst." Diesen Satz kennst du vermutlich auch. Er ist fast immer nett gemeint und lässt mich trotzdem jedes Mal mit einem komischen Gefühl zurück…
- 116 - Du verdienst am Leid kranker Frauen · 11 minEs gibt einen Satz, der mir ständig begegnet, wenn es um Menschen mit Lipödem geht, die selbst etwas anbieten: Du verdienst am Leid anderer. Heute nehme ich mir diesen Vorwurf…
- 115 - Abgelehnt. Warum sich der Widerspruch fast immer lohnt · 12 minDeine Kompression wurde abgelehnt? Dann kennst du den Moment, um den es in dieser Folge geht: der Schreck über den Ablehnungsbescheid und die Frage, was jetzt eigentlich…
- 114 - Mache dich auf das Schlimmste gefasst · 8 minDiese Folge ist mal was anderes: eine spontane Sprachnachricht direkt an dich, ohne Skript. Ich erzähle dir, was mich gerade wirklich beschäftigt, seit die Földi-Klinik…
- 113 - Kein Lipödem mehr - Was die Umbenennung wirklich bedeutet · 12 minDie Földi-Klinik benennt das Lipödem um und streicht bei reinen Fällen die Lymphdrainage. Klingt erstmal nach einer fachlichen Entscheidung, ist aber komplizierter, als beide…
- 112 - Würde ich mich nochmal operieren lassen? · 13 minWürde ich mich noch einmal operieren lassen? Diese Frage bekomme ich ständig gestellt, und ehrlich gesagt habe ich bis heute keine einfache Antwort darauf. In dieser Folge nehme…
- 111 - Gibt es ein Lipödem ohne Schmerz? · 11 minGibt es eigentlich ein Lipödem ohne Schmerz? Diese Frage stelle ich mir heute ganz bewusst, auch wenn sie mir selbst nicht leichtfällt. Ich schaue mir an, was die S2K-Leitlinie…
- 110 - Welche Nahrungsergänzungsmittel ich nehme · 9 minIch werde immer wieder gefragt, welche Nahrungsergänzungsmittel ich eigentlich nehme. Deshalb teile ich heute meine ehrliche, persönliche Liste mit dir, abgesprochen mit meiner…
- 109 - Ist Lymphdrainage wirklich Voraussetzung für die Lipödem-OP? · 14 minImmer mehr Ärztinnen und Ärzte verschreiben keine Lymphdrainage mehr bei Lipödem, und viele von euch fragen sich zu Recht, was das für eure Liposuktion bedeutet, wenn ihr doch…
- 108 - Müde, heiser, unperfekt: Und das ist okay · 4 minDiese Folge wird anders als sonst: keine Studie, kein großes Thema, sondern ich live und heiser auf einem Mittelaltermarkt. Ich erzähle dir, warum ich diese Woche fast keine…
- 107 - Eine Pflanze gegen den Schmerz - Reden wir über Arnika · 7 minEs gibt ein Wort, das in unserer Community ständig fällt, wenn es um Hautpflege und Schmerzen geht: Arnica. Fast jede*r, der Kompression trägt, hat schon davon gehört, viele…
- 106 - Wechseljahre und Lipödem - Was wir wissen, und was nicht · 8 minWarum wird das Lipödem bei so vielen Frauen ausgerechnet in den Wechseljahren schlimmer? Ich habe mir dafür die aktuellsten Studien der letzten zwei Jahre angeschaut und nehme…
- 105 - Ich bin auf politischer Ebene für das Lipödem eingestanden · 8 minIch war in Berlin - beim parlamentarischen Frühstück zum Thema Lipödem. Ein Format, bei dem Ärztinnen, Therapeut*innen, Industrie und Betroffene an einem Tisch sitzen und…
- 104 - Liposuktion auf Kasse. Jetzt wirklich. Das Update · 7 minDiese Folge habe ich lange im Kopf gehabt, weil ich wusste: Irgendwann wird sich was bewegen. Jetzt ist es soweit, ab dem 1. Juli 2026 ist die Liposuktion bei Lipödem nicht nur…
