Olha para Ti
by Sandra Rosa
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Filha que é mãe dos pais? 4 lugares trocados na família
Filha que é mãe dos pais? 4 lugares trocados na família
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Podcast de autoconhecimento para mulheres que querem perceber o que o corpo e as emoções lhes dizem.
No Olha Para Ti, Sandra Rosa, Mentora da Linguagem Emocional do Corpo, fala de mulher para mulher sobre o corpo como mensageiro das emoções, as emoções difíceis (ansiedade, culpa, cansaço, raiva), os silêncios e padrões herdados, o amor-próprio, a família e as relações, e as fases da vida da mulher, como a menopausa e a vida depois dos 50.
Episódios curtos, simples e profundos, para parares, te escutares e viveres com mais verdade. Porque quando começas a olhar para ti, tudo começa a fazer mais sentido.
Novos episódios todos os sábados.
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- Garganta apertada: as emoções que o corpo guarda na garganta · 10 min · Episode 66Quantas vezes ficaste com um nó na garganta e não conseguiste dizer o que precisavas? Ou então disseste que estava tudo bem... quando dentro de ti não estava nada bem? Neste…
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- Excesso de peso e emoções: e se não for só comida? · 10 min · Episode 64Neste episódio do podcast Olha Para Ti, refletimos sobre a relação entre o corpo, as emoções e o peso que carregamos na vida. Será que o excesso de peso pode ser um convite para…
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- Perdoar não é desculpar: per-DOAR e deixar de carregar o que é do outro · 9 min · Episode 60Podcast Olha Para Ti com Sandra RosaSerá que perdoar é apenas desculpar alguém? Ou será que perdoar significa deixar de carregar dentro de si aquilo que pertence ao outro? Neste…
- Emoções por dizer: dar voz ao silêncio · 7 min · Episode 59Quantas emoções ficaram por dizer ao longo da sua vida? Quantas vezes escolheu o silêncio para evitar conflitos, não incomodar ou continuar a ser aceite? Neste episódio final da…
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