Passion Lab
by Luis Oertel & Yannick Ruschmeier
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Aquajogging ist Extremsport #18
Aquajogging ist Extremsport #18
About this podcast
Das hier ist Passion Lab. Für alle, die den Ausdauersport spüren und verstehen wollen. Aus Puls, Watt und Schweiß werden hier Geschichten – von unseren Erfahrungen, der Leidenschaft freiwillig an die Grenze zu gehen, bis zu den Menschen, die den Sport prägen. Willkommen im Lab.
Episodes
- Aquajogging ist Extremsport #18 · 1 h 14 minFolge 18 und Yannick startet offiziell bei den Masters. 👴 Wir sprechen über den Wiedereinstieg nach der Offseason: Yannick quält sich durch die härteste Sprinteinheit seines…
- 3 Tage, 3 Stunden Schlaf, 300 Watt: Ultra-Cycling mit Basti Trimborn #17 · 1 h 24 minIn Folge 17 ist Basti Trimborn zu Gast im Passion Lab: Ultra-Cyclist, YouTuber und der Typ mit dem gelben Helm. Kennengelernt haben wir uns in Flachau, und schon da war klar: Der…
- Titanschrauben & Traumräder – Q&A rund um FTP, Rennstart & Übertraining #16 · 1 h 12 minNeue Bikes, ein mysteriöses Knacken und jede Menge Antworten auf eure Fragen. Luis’ Hüfte macht Fortschritte, und er hat am Krafttraining wieder Spaß gefunden. Yannick fühlt sich…
- 50-Meter-Pool im Westflügel – Indoor-Training & Saisonplanung 2027 #15 · 1 h 9 minKeine Race-Action diesmal – dafür jede Menge Indoor-Wissen und ein Blick auf die kommende Saison. Yannick ist nach seiner Krankheit zurück auf der Rolle und hat sein neues Setup…
- Auf Krücken in die Offseason #14 · 1 h 13 minStressfraktur statt Saisonfinale: Zwangspause, Kona-Drama & teure Bike-Upgrades Luis ist auf Krücken unterwegs, Yannick liegt krank im Bett. Läuft bei uns. 😂 Statt…
- Nur Liebe für E-Biker (zumindest manche) #13 · 1 h 6 minKann ChatGPT einen sinnvollen Trainingsplan schreiben oder spart man da am falschen Ende? In Folge 13 von Passion Lab diskutieren wir über KI, Trainings-Apps und menschliche…
- 4x Ötztaler gewonnen und 250 Rennsiege trotz Vollzeitjob - Janine Meyer #12 · 1 h 8 minWie gewinnt man den Ötztaler Radmarathon viermal, während man nebenbei Vollzeit arbeitet? Janine Meyer erzählt uns in Folge 12 von Passion Lab, wie sie Training, Job und Erholung…
- Nur noch zwei mal waschen bis Weihnachten #11 · 1 h 11 minText Yannick war beim IRONMAN Italy diesmal als Teil einer Staffel am Start. Er erzählt, wie aus einem schnellen Radsplit trotz voller Strecke am Ende ein gemeinsamer…
- WM-Fiebertraum in Nizza & 385 Watt beim Brezel Race #10 · 1 h 11 minFolge 10 und wir waren beide im Race Mode. Yannick berichtet von einem echten Sahnetag beim Brezel Race, jeder Menge Attacken, starken 385 Watt NP und Platz 4 Overall. Luis nimmt…
- IRONMAN 70.3 WM Preview & aerobole Steroide · 1 h 8 minLuis meldet sich direkt aus Nizza – wenige Tage vor der IRONMAN 70.3 Weltmeisterschaft. Nach einem Zusammenstoß mit einem Auto, einer kurzfristig stornierten Unterkunft und einer…
- Age-Group-Sieg in Zell am See & Ötztaler-Wahnsinn #8 · 1 h 25 minEine einzige Sekunde entscheidet über das Overall-Podium: Luis nimmt euch mit durch seinen IRONMAN 70.3 Zell am See – vom Sub-30-Swim über eine verlorene Verpflegungsflasche bis…
- Profi-Triathletin Caro Pohle: Zwischen Leidenschaft, Druck & Erfolg #7 · 1 h 21 minIn der siebten Folge von Passion Lab ist Profi-Triathletin Caro Pohle bei uns zu Gast. Caro erzählt, wie sie nach 15 Jahren Leistungsschwimmen eher zufällig zum Triathlon kam…
- Dünne Luft, dicke Beine: Unsere besten Recovery-Tools #6 · 1 h 10 minDrei Wochen Höhentrainingslager in St. Moritz liegen hinter Luis – doch zurück zu Hause wartet erst einmal das Höhenloch. Yannick nimmt währenddessen 200 Kilometer, sieben…
- Vom Wettkampfbodybuilding zum Rennradfahrer – mit Maxim Pfeifer #5 · 1 h 17 minUnser erster Gast bei Passion Lab: Maxim Pfeifer! Maxim spricht offen über seinen Weg vom Wettkampfbodybuilding in die Rennradwelt und verrät erstmals, warum er seine…
- Wenn plötzlich alles zu viel wird – Mental Health & unsere Race Week #4 · 1 h 14 minNach zehn Tagen voller Training, neuer Eindrücke und permanenter Action in St. Moritz kam bei Luis plötzlich der mentale Einbruch. Wir sprechen offen über Reizüberflutung…
- Vom Podium bis zur Zwangspause, von Rad am Ring bis nach St. Moritz #3 · 1 h 13 minIn Folge 3 von Passion Lab gibt es wieder jede Menge Gesprächsstoff. Yannick berichtet ausführlich von seinem erfolgreichen Rennwochenende am Nürburgring, vom Zeitfahren bis zum…
- Wattwerte lügen nicht – oder doch? #2 · 1 h 8 minWas tun, wenn die Wattwerte stimmen sollen, der Körper aber etwas anderes sagt? In der zweiten Folge von Passion Lab sprechen wir über Yannicks Leistungsdiagnostik, die…
- Zwischen Passion und Performance: Wer wir sind und warum es diesen Podcast gibt #1 · 1 h 19 min · Episode 1In der allerersten Folge von Passion Lab stellen wir uns vor: Wer sind Yannick und Luis, wie sind wir zum Ausdauersport gekommen und warum starten wir gemeinsam einen Podcast?…
