Psychedelica voor Vrouwen
autor: Praktijk Lotte Boekhout
Nejnovější epizoda
61. Wat voel je tijdens een truffelceremonie?
61. Wat voel je tijdens een truffelceremonie?
O tomto podcastu
Welkom bij "Psychedelica voor vrouwen". Een podcast voor vrouwen die nieuwsgierig zijn naar psychedelica en verlangen naar meer verbinding met zichzelf, hun lichaam en hun vrouw-zijn. Ik ben Lotte Boekhout, ACT-therapeut met twaalf jaar ervaring. In mijn praktijk combineer ik therapeutische kennis met psychedelische begeleiding en lichaamsgericht werk. In deze podcast onderzoek ik wat psychedelica voor vrouwen kunnen betekenen, met aandacht voor lichaamsbewustzijn en cyclisch leven. Wil je meer weten over mijn praktijk en begeleiding? 👉 www.lotteboekhout.nl
Epizody
Nejnovějších 20 z 61 epizod
- 61. Wat voel je tijdens een truffelceremonie? · 15 min · Epizoda 61Wat voel je tijdens een truffelceremonie? Zie je kleuren en patronen, wordt je hoofd stil of voel je juist van alles in je lichaam? Als je nieuwsgierig bent naar psychedelische…
- 60. Een truffelceremonie: Wat zijn de risico’s? Voor wie is het geschikt en voor wie niet? · 19 min · Epizoda 60Wat zijn de risico’s van een truffelceremonie? En hoe weet je of deze ervaring bij jou past? Misschien ben je nieuwsgierig naar psychedelische truffels, maar gebruik je medicatie…
- 59. PMS en psychedelica: Alles wat je moet weten over truffels en je PMS klachten · 15 min · Epizoda 59PMS-klachten zoals prikkelbaarheid, somberheid, stemmingswisselingen en vermoeidheid hebben een grote impact op je leven. Maar wist je dat een truffelceremonie kan helpen om…
- 58.PMS-klachten? Waarom het niet alleen over hormonen gaat. · 16 min · Epizoda 58Hoewel een daling van progesteron vaak wordt genoemd als de directe oorzaak, gaat PMS verder dan hormonen alleen. Je klachten, zoals prikkelbaarheid, somberheid, vermoeidheid of…
- 57. Wat is psychedelische therapie? · 14 min · Epizoda 57Psychedelische therapie is een van de meest veelbelovende onderwerpen binnen de wereld van mentale gezondheid. In deze aflevering van Psychedelica voor Vrouwen ontdek je hoe…
- 56. Ik ben bang om de controle te verliezen tijdens een truffelceremonie · 9 min · Epizoda 56Angst om de controle los te laten tijdens een truffelceremonie is een van de meest voorkomende vragen die vrouwen mij stellen. In deze aflevering van Psychedelica voor Vrouwen…
- 55. Wat is een truffelceremonie en wat kun je verwachten? · 14 min · Epizoda 55Wat is een truffelceremonie en wat kun je verwachten tijdens een psychedelische reis? In deze aflevering van Psychedelica voor Vrouwen ontdek je wat een begeleide…
- 54. Truffelceremonies en Vrouwelijke Energie · 16 min · Epizoda 54Wat maakt een truffelceremonie voor vrouwen anders? In deze aflevering van Psychedelica voor Vrouwen ontdek je hoe een truffelceremonie gedragen door vrouwelijke energie eruit…
- 53. Microdosing en je cyclus: Hoe truffels vrouwelijke gezondheid ondersteunen · 11 min · Epizoda 49Kan microdosing met truffels jouw vrouwelijke cyclus en gezondheid ondersteunen? In deze aflevering van Psychedelica voor Vrouwen ontdek je wat microdosing met psilocybine…
- 52. Zouden klachten in de vrouwengezondheid nog bestaan als ...? · 10 min · Epizoda 52Zouden klachten rondom vrouwengezondheid nog bestaan als vrouwen écht leren luisteren naar hun lijf? In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke reis met klachten in mijn…
- 51. Psychedelica en verbondenheid met het grote geheel – De spirituele laag · 8 min · Řada 2 Epizoda 11In deze laatste aflevering van de serie bespreek ik de spirituele laag. Wat betekent spiritualiteit eigenlijk? Voor de één is het een mystieke ervaring, voor de ander een gevoel…
- 50. Psychedelica en thuiskomen in je lijf – De fysieke laag · 7 min · Řada 2 Epizoda 10Deze aflevering gaat over de fysieke laag, je lichaam. Tijdens een psychedelische ervaring, bijvoorbeeld met truffels, kun je je lijf op een totaal nieuwe manier gaan voelen…
- 49. Psychedelica en voelen wat je voelt – De emotionele laag · 7 min · Řada 2 Epizoda 9In deze aflevering bespreek ik de emotionele laag, de laag van je gevoelens en emoties. Veel vrouwen verlangen naar meer verbinding met hun emoties, maar tegelijkertijd vermijden…
- 48. Psychedelica en de kracht van gedachten - De cognitieve laag · 8 min · Řada 2 Epizoda 8In deze aflevering duiken we in de cognitieve laag, de laag van je gedachten. Psychedelica, zoals truffels, hebben de unieke eigenschap om je denkpatronen te doorbreken en je een…
- 47. Psychedelica en de vrouwelijke cyclus - Deel 2 · 11 min · Řada 2 Epizoda 7In deze aflevering gaan we dieper in op hoe psychedelica, zoals truffels, en je vrouwelijke cyclus elkaar beïnvloeden. Wist je dat de fase van je cyclus waarin je je bevindt, een…
- 46. Psychedelica en de vrouwelijke cyclus - Deel 1 · 10 min · Řada 2 Epizoda 6In deze aflevering duiken we in de wereld van de vrouwelijke cyclus en hoe dit invloed kan hebben op je energie, emoties en zelfs je ervaring met psychedelica. Wat gebeurt er in…
- 45. Waarde als kompas voor het nieuwe jaar · 9 min · Řada 2 Epizoda 5In deze aflevering ontdek je het verschil tussen doelen en waarden, en hoe waardengericht leven vanuit ACT-therapie je helpt om rust en richting te vinden. We bespreken hoe…
- 44. Aanwezig zijn in je lichaam en bekkengebied · 12 min · Řada 2 Epizoda 4Wat betekent het om écht aanwezig te zijn in je lichaam en je bekkengebied? In deze aflevering ontdek je hoe je aandacht en ademhaling je helpen om verbinding te maken met je…
- 43. De psoas, het zenuwstelsel en spanning in het bekkengebied · 14 min · Řada 2 Epizoda 3In deze aflevering neem ik je mee in hoe je spanning in je bekkengebied kunt herkennen en loslaten. We duiken in de rol van de psoas en hoe deze reageert op stress of gevoelens…
- 42. Psychedelica en een gereguleerd zenuwstelsel · 12 min · Řada 2 Epizoda 2In deze aflevering duik ik in de connectie tussen truffels, psychedelica en de polyvagaal theorie. Hoe werkt je zenuwstelsel tijdens een truffel ceremonie en waarom is een…
