Psykologerna
by UR – Utbildningsradion
Latest episode
People pleaser - svaghet eller superkraft?
People pleaser - svaghet eller superkraft?
About this podcast
Varför är vi som vi är och mår som vi mår? Här får du hänga med psykologen och forskaren Malin Bergström och psykologen Stina Hindström i ett vindlande samtal om psykologi. De delar med sig av sina spaningar och erfarenheter kring några av sina favoritämnen.
Episodes
- People pleaser - svaghet eller superkraft? · 29 minÄr du en people pleaser som har svårt att säga nej och alltid prioriterar andras behov framför dina egna? Då är det här avsnittet för dig! Psykologerna Stina Hindström och Malin…
- Att hitta sig själv och vara autentisk · 29 minIbland går vi vilse i livet och söker med ljus och lykta efter vårt “sanna” jag. Men finns det ens något sådant? Psykologerna Malin Bergström och Stina Hindström pratar om vår…
- Barnen i diagnossamhället · 29 minHur påverkas vår syn på barn när allt fler beteenden och svårigheter förstås genom diagnoser? Psykologerna Malin Bergström och Stina Hindström pratar om diagnossamhället och…
- Gå på magkänsla eller tänka rationellt? · 29 minHur vet man vad magkänslan försöker säga en och är den alltid värd att lyssna på? Psykologerna Malin Bergström och Stina Hindström pratar om balansen mellan det rationella och…
- Hur vet man om en relation är tillräckligt bra? · 29 minAtt känna tvivel i en kärleksrelation kan kännas som ett misslyckande och ett tecken på att relationen håller på att ta slut. Men vad händer om vi istället ser på tvivlet som en…
- Ångest - så förstår du den · 29 minHur funkar ångest och vilka knep kan man ta till för att hantera den? Många lever med ångest utan att förstå vad det är, och tror att det är något fysiskt fel i kroppen…
- Från självkritik till självmedkänsla · 29 minVad händer med oss när vi släpper självkritiken och börjar se på oss själva på samma sätt som en god vän? Psykologerna Stina Hindström och Malin Bergström vänder och vrider på…
- Att känna sig tom · 29 minVad kan känslan av tomhet stå för och vad händer om du stannar upp och är nyfiken på vad tomheten vill berätta för dig? Psykologerna Stina Hindström och Malin Bergström utforskar…
- Ilskan - vän eller fiende? · 28 minFör många är ilska en laddad och svår känsla, både att möta i andra och känna i sig själv. Men vad händer om vi snarare börjar se ilskan som en vägvisare än något som ska tryckas…
- Tänk mer på döden! Eller inte... · 28 minKan tanken på att livet är ändligt göra att vi uppskattar livet mer eller är det en överskattad klyscha? Stina och Malin pratar om hur vår medvetenhet om att vi ska dö påverkar…
- Pappor på efterkälken · 27 minTrots att vi lever i ett av världens mest jämställda länder finns det fortfarande en föreställning om att kvinnor är bättre än män på att ta hand om barn. Stina och Malin synar…
- Väck din inre tonåring! · 29 minVad har vuxna att lära sig av tonåringar? Stina Hindström och Malin Bergström vill uppmärksamma tonårstiden på ett nytt sätt och pratar om hur vi kan inspireras av den här…
- Medberoende – vad är det? · 28 minVad innebär det att vara anhörig till någon med missbruk? Malin Bergström och Stina Hindström diskuterar begreppet medberoende. Riskerar det att skuldbelägga snarare än att…
- Trauma eller inte trauma? · 29 minDet är lätt att vi i vardagstal slänger oss med begrepp som trauma och PTSD (posttraumatiskt stressyndrom). Men finns det en risk att vi urvattnar begreppen? Stina Hindström och…
- Hur kan vi bli bättre på att klara motgångar? · 28 minMånga lider av stress och psykisk ohälsa. Har vi blivit psykiskt skörare eller är det ett symptom på ökade krav? Malin Bergström och Stina Hindström vrider och vänder på…
- The name of the game is shame! · 29 minStina Hindström och Malin Bergström dyker ner i skammen. Känslan som får kinderna att blossa och får dig att vilja sjunka genom jorden. Vad har skammen för inverkan på våra liv…
- Prestationsbaserad självkänsla · 29 minVarför är det så svårt att vara nöjd och när blir strävan efter perfektion osund? Malin Bergström och Stina Hindström pratar om prestationsbaserad självkänsla och vad det gör med…
- Lyssnandet som gör skillnad · 29 minKänslan av att bli lyssnad på kan få helt avgörande effekter på vår psykiska hälsa. Men hur lyssnar man på ett sätt som verkligen gör skillnad? Stina Hindström och Malin…
